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常常用“爱哭鬼”来形容女生，眼泪和脆弱是很多女人的代名词，男人常常疑惑女生为什么总爱哭呢？常觉得不可理喻，其实女生哭是排解闷气的最好方法，也可以达到养肝护的效果 。那么流泪可以养肝护肝吗？流泪能排毒养肝吗？一起来看看眼泪是如何帮助女性养肝护肝的吧 。
1、流泪有助化解肝毒
如果女人爱哭，你可别阻止她，有烦心委屈的事能够随感而发，就可以将体内的郁结及时疏解 。“肝之液为泪” ， 这是上天赐予我们每个人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒 。有些人大哭了一场，将多年的积郁一涌而出，顿时无毒一身轻 。所以这是最高明的治疗方法 。但是哭也会消耗大量的气血 ， 因为浊气不会自行排出 ， 需要调动大量气血将它赶出来 。所以大哭之后通常疲惫不堪，困倦思睡 ， 这时就要及时补充气血 。另外，也不可总是哭哭啼啼，像林妹妹一样 ， 那就又会造成气血两伤了 ， 所以凡事要恰到好处，过犹不及 。
2、气不顺易伤脾胃
肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适 。这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时宣发 ， 那么这时它就成了体内一种多余的能量，也就是我们俗话说的“上火了”，“气有余便是火”，这火因为没有正常的通路可宣发 ， 就变成了一匹脱缰的野马，在体内横冲直撞了，这种火上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡 。所以女性有气大可河东狮吼，宣泄出来！
3、肝功能越好气就越旺
从某种角度上来说 ， 发脾气并不是一件坏事 ， 尤其是对于女性来说 。如果无缘无故地发脾气，你大可当做一件值得庆幸的好事来坦然接受 。因为很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀，最后爆发出来，控制不住 。
那么这种气又是如何产生的呢？从根源上来讲是由情志诱发而起的 。其实这种气起初是人体的一股能量 ， 在体内周而复始地运行，起到输送血液周流全身的作用 。肝功能越好的人，气就越旺 。
4、按摩太冲穴排毒养肝
说到肝火 ， 说到生气，就不得不提到太冲这个奇妙的穴位 。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉 。所以通过按揉“太冲穴” ， 可以把人体郁结的气最大限度地冲出去 。也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质 。适当按摩太冲穴可以给你注入能量 ， 排解郁闷，让你心平气和，甚至在险象环生之时让你临危不乱、勇往直前 。
5、太冲穴按摩适合人群
【流泪可以养肝护肝吗 流泪能排毒养肝吗】太冲穴什么人用好呢？最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人，但如果你是那种随时可以发火，不加压抑，发完马上又可谈笑风生的人，那么太冲穴对你就意义不大了 。揉太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些 。
眼泪不仅可以排毒 ， 还能帮女性朋友有效护肝，因此，如果困了、累了、伤心了就大声的哭出来吧 。
6、养肝试试四款药膳
1、杞枣鸡蛋汤
选用枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只 。将枸杞子洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中 ， 加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可 。此款药膳补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦 。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者 。枸杞子味甘，性平 ， 功能滋补肝肾，益精明目 。红枣能补中益气，养血安神 。
2、猪肝枸杞子汤
准备猪肝100克，枸杞子30克 。将猪肝与枸杞子一起滚烫，调味即可 。具有能补肝、养血、明目的作用 。
3、丹参黄豆汤
选取丹参10克 ， 黄豆50克，蜂蜜适量 。把丹参洗净，黄豆用水浸泡1小时 。将丹参、黄豆放入砂锅中，加水适量煲汤 ， 至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用 。可以补虚养肝 ， 活血祛淤 。丹参味苦微温 ， 活血祛淤，安神宁心 。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒 ， 利于补虚养肝 。
4、红枣花生汤
准备红枣50克，花生80克 ， 冰糖50克 。将红枣、花生洗净，同放砂煲内 ， 加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入冰糖再煲片刻，即可食用 。具有补脾和胃、养血止血的功效 。
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