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洋葱圈煎蛋——促进消化降压降脂美容

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洋葱大家都爱吃吧 ， 小编也喜欢吃，而且一年四季都可以买到，可以当主菜 ， 也可以当配菜，可以促进食欲 ， 健脾养胃，洋葱可以有很多的吃法哦，一起来看看洋葱圈煎蛋的做法，可以促进消化，降压降脂 。
洋葱圈煎蛋——促进消化降压降脂美容
洋葱圈煎蛋
洋葱圈煎蛋所需材料
主要食材洋葱、鸡蛋、盐、植物油
洋葱圈煎蛋的做法
1、洋葱去老皮，洗净，横向切约1厘米厚的片 ， 取洋葱皮的最外层;鸡蛋洗净 ， 磕入碗内 ， 加盐搅打均匀 。
2、煎锅置火上，倒入适量植物油 ， 待油温烧至五成热时放入洋葱圈，在洋葱圈内倒入蛋液，煎至蛋熟即可 。
洋葱圈煎蛋——促进消化降压降脂美容
洋葱圈煎蛋的功效与作用
如何煎出好看又好吃的鸡蛋，用洋葱来帮你解决这个问题，不但鸡蛋不会破，而且煎出来的鸡蛋那是又圆又好吃 。洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效 。鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、清热解毒、护肤美肤、延缓衰老、健脑益智的功效 。这样的一道菜肴可以有增强食欲的作用 ， 帮助消化的同时也可以降压降脂降糖，是不错的延缓衰老和健脑补脑的食谱，适合正在发育期的孩子 。
洋葱圈煎蛋——促进消化降压降脂美容
洋葱圈煎蛋的具体的做法和它的营养价值，大家都有所了解了吧，如果经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的维生素 ， 脂肪，还有钙质，促进消化降压降脂美容延缓衰老，何乐不为呢?所以大家赶紧的行动起来吧 。

【洋葱圈煎蛋——促进消化降压降脂美容】

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