【吃月饼喝牛奶可以吗 月饼能和牛奶一起吃吗】
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好像一般到了什么时候应该吃什么东西，中秋节快到了，大部分的人认为应该吃月饼了，即使有些人认为月饼并不好吃，但是到了中秋节不吃月饼就好像少点什么，吃月饼的时候会感觉比较干比较腻，所以就想喝点什么，那吃月饼喝牛奶可以吗？
可以喝牛奶
吃月饼的时候是可以喝牛奶的，一般来说不会有什么营养上的冲突，其实吃月饼喝牛奶是很好的一种搭配，特别是纯牛奶，纯牛奶的味道比较淡，月饼吃起来很甜很腻，而且恒安，喝点牛奶能降低甜腻的感觉 。月饼其实营养比较单一，大部分都是脂肪和糖类，牛奶含有丰富的蛋白质，正好可以起到互补的作用，所以说吃月饼的时候喝些牛奶是很好的 。
月饼的禁忌
适量吃些月饼不会对身体造成很大的影响，而且还对身体有益，但是一旦过量就不好了，月饼早上吃比较少，因为月饼可以补充能量，能让人的精力更好 ， 不要在晚上的时候吃月饼，不好消化而且会影响睡眠 。月饼吃多了会影响人的食欲，可能就不想吃其他的食物了，这样会影响到营养的吸收，所以一定不能吃多哦 。
牛奶的禁忌
牛奶虽然是营养丰富的饮品，但是牛奶的禁忌也很多，千万不要把牛奶当水喝 ， 每天一到两杯就可以了 。很多人觉得牛奶和鸡蛋是绝配，建议大家牛奶和鸡蛋最好分开食用 ， 因为牛奶和鸡蛋的蛋白质含量都很高 ， 一起吃会导致蛋白质摄入过量，所以喝牛奶的时候可以吃些其他的食物 ， 比如面包等 。还需要提醒大家的是不要空腹的时候喝牛奶 ， 容易腹泻 。
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