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哮喘患者能吃洋葱吗 哮喘患者饮食注意事项有哪些

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哮喘患者能吃洋葱吗 哮喘患者饮食注意事项有哪些

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哮喘是一种对健康危害极大的呼吸道疾病，需要及时做好护理工作，而且在护理方面也有许多要注意的地方，那么哮喘患者能吃洋葱吗？哮喘患者饮食注意事项有哪些？哮喘患者可以吃洋葱，但是不宜吃的太多，下面就来详细了解具体内容吧 。
1、哮喘吃洋葱需知
1、不宜多吃
哮喘患者可以适量的少吃一点洋葱，但是不适合多吃的，特别是生的洋葱还是有一定刺激性的，吃太多不好，可以把洋葱炒熟了和其他的菜一起吃 。洋葱含有很多的营养，对身体是有很多好处的，适量的吃洋葱可以补充身体的营养，所以如果患有哮喘是可以少吃一点，炒熟的洋葱最好 。
2、洋葱禁忌
洋葱虽然营养丰富，但是有些人还是不适合吃洋葱的 。眼睛充血或者是患有眼疾的人是不适合吃洋葱的，皮肤瘙痒患有皮肤病的人吃洋葱会加重病情，也是不适合吃的，另外洋葱对胃部还是会有一些刺激性的，特别是生洋葱，肠胃不太好的人最好把洋葱炒熟了再吃，或者是尽量少吃 。
3、注意事项
哮喘是容易长期反复发作的，所以在平时生活中方方面面都要注意到，保持空气新鲜，不要接触煤烟、灰尘等对呼吸有刺激性的物体 。在换季的时候要适当的添加衣服，不要让自己冻着，少吃能引起哮喘发作的食物 ， 饮食尽量清淡一点 。不能饮酒，也不要过度劳累，保持一个良好的生活习惯 。
2、哮喘饮食须知
1、充足的热能
热能供给以碳水化合物为主，脂肪的供给量应适当限制，且以植物脂肪为宜 。由于哮喘状态的消耗期需求量较常态增加，临床可类比相当于体力劳动等级而增加供给标准 。较长时间症状严重影响响进食时，可辅以静脉供给 。
2、注意补充水分
在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，可导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出，因此及时补充水分，增加液体摄入量 ， 对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，要鼓动轻症患者多饮水，危重患者多饮水，危重患者不能进食时 ， 可用静脉补液 。
3、保证蛋白质摄入
注意补充优质蛋白质 ， 宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品 。应当因人而异 ， 根据自己的实际情况，合理地忌口 。
4、少量多餐
有利于减轻哮喘患者的呼吸困难及避免哮喘时咳嗽、呕吐而导致呕吐物吸入呼吸道 。
5、膳食性质
发作期可给予软食或半流质饮食 。
6、保证各种营养素的充足和平衡
【哮喘患者能吃洋葱吗 哮喘患者饮食注意事项有哪些】特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等 。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法可预防哮喘 ， 可见到患儿发作次数减少 ， 通气量增加 。

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