蛋挞糖尿病能吃吗 糖尿病可以吃蛋挞吗

【蛋挞糖尿病能吃吗 糖尿病可以吃蛋挞吗】

蛋挞糖尿病能吃吗 糖尿病可以吃蛋挞吗

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糖尿病患者平时会严格控制自己摄入的含糖量,大部分的食物中都是含有大量的糖分和脂肪的,这样的食物糖尿病患者一般都是不能吃的,糖尿病患者平时最好吃一些无糖或者是低糖的食物,那蛋挞糖尿病能吃吗?糖尿病可以吃蛋挞吗?
1、蛋挞糖尿病能吃吗
蛋挞糖尿病患者不能吃 。
蛋挞是常见的高热量高脂肪的食物,并且含糖量也比较高 。蛋挞的热量大概在375卡,而所含的碳水化合物也有38克 。因此糖尿病人不要食用蛋挞 , 以防病情加重 。
2、吃了会有什么影响
(1)血糖升高
糖尿病最主要的特征就是高血糖 , 而蛋挞是典型的含糖量比较高的食物,糖尿病患者食用蛋挞只会让血糖更加不稳定 。长期血糖高则会使身体内的各种器官,例如心脏、血管等受到损害,从而导致机体出现问题 。
(2)血脂升高
蛋挞的热量和脂肪含量也比较高 , 食用过多会导致血脂升高,糖尿病患者血液粘度较高,容易出现动脉粥样硬化 。因此糖尿病患者要避免食用蛋挞 。
3、吃多了会得糖尿病吗
蛋挞吃多了可能诱发糖尿病 。
糖尿病是由于对胰岛素不敏感或者是胰岛素分泌不足导致的 。一般来说 , 当有些人摄入的糖分不多时,即便出现了前面所说的那两种情况也不会得糖尿病 。可是当摄入糖分过高时,人的血糖会升高,若是胰岛功能有问题的人自然而然会患糖尿病 。因此蛋挞的含糖量比较高,吃多了可能诱发糖尿病 。
4、糖尿病饮食注意事项
1.要保持饮食的由于均衡,多种搭配有利于血糖的稳定 。
2.避免食用糖分、脂肪、热量含量高的食物,例如各种糖、甜品、以及各种饮料等 。
3.定时定量的食用一些蔬菜水果等,例如白菜、香蕉等 。
4.可以多吃一些五谷杂粮、豆制品以及苦瓜、柚子等食物,这些对于降血糖是很有作用的 。
5、糖尿病在家怎么测血糖
1、调整血糖仪的代码使其与您现在使用的试纸的代码相同,注意不同时间购买的试纸有不同的代码,所以必须先调整血糖仪的代码 。
2、洗手,用酒精消毒采血的手指;手臂下垂30秒,以便使血液充分流到手指;将采血针头装入刺指笔中 , 根据手指皮肤厚度选择穿刺深度,刺破手指取适量血 。
3、待血糖仪指示取血后,将血滴在血糖试纸指示孔上;把血糖试纸插入血糖仪中 。
注意有的血糖仪需先将试纸插入血糖仪中,再将血滴在试纸上 。
4、几秒或十几秒钟之后,从血糖仪上读出血糖值;在记录本上记录血糖值和监测时间 。

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