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七大幼儿夏季保健知识

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七大幼儿夏季保健知识

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夏天已经来临，温度也在随着升高，孩子身体抵抗力比较差 ， 在这个炎热的夏季，妈妈们一定要了解幼儿夏季保健知识，帮助孩子愉快的度过夏天 。今天，小编就来和大家一起说说幼儿夏季保健知识，来了解下吧!
幼儿夏季保健知识
第一：注意个人卫生
夏天气温比较高，而孩子又是比较的活泼好动 ， 所以流汗也比较多 。建议妈妈在夏天一定要注意孩子的个人卫生，多给孩子洗头洗澡，并且还要给孩子换上干燥并且清爽的衣服，同时经常检查孩子的指甲是否还长或者是太脏了 。如果孩子在外面玩耍之后回家，妈妈要立即给孩子洗手 ， 并且饭前便后同样需要洗手 。
另外，夏天也是各种细菌活跃的时间段，所以在这个季节孩子容易患有传染病 。所以外出回家之后 ， 家长需要经常检查孩子的身体是不是出现了异常状况，例如皮肤出现红肿或者是湿疹等，如果出现了异常情况，一定要及时送孩子到医院进行检查 。
第二：防止晒伤
夏天的太阳是一年四季中最为炎热的一个阶段，并且紫外线也是非常多的，这个时候家长一定要注意孩子的防晒工作 。天气好的时候爸爸妈妈喜欢带着孩子到户外活动，认为这样能够帮助孩子身体补充钙质，同时也能够让孩子呼吸到新鲜的空气 。但是这个时候一定要注意防晒工作 。晒太阳虽然好 ， 但是一定要注意适量，过量孩子容易晒伤 。
幼儿长时间暴露在太阳之下 ， 一些阳光中的短波会穿过大气层，而孩子的防御能力是比较差的，如果长时间暴晒 ， 容易晒伤 。专家建议家长，让孩子晒太阳的时间不能够太长 ， 如果是太阳比较大，孩子对多能够在太阳下停留十五分钟 。
【七大幼儿夏季保健知识】第三：使用蚊香要慎重
夏天蚊虫比较多，特别是蚊子总是把幼儿娇嫩的肌肤叮咬出肿块 。所以，很多家长都喜欢在室内点上蚊香，用来驱赶蚊子还有苍蝇 。不过需要注意的是，并不是所有的蚊香都适合孩子使用 。一些劣质的蚊香中含有一些有磷农药，例如敌敌畏等 ， 这种蚊香燃烧之后农药就会充斥在空气中，孩子吸入之后容易出现中毒的情况 。小孩年纪?。⑶疑硖逯懈鞲銎鞴俨⒚挥蟹⒂耆? ，如果吸收了这种有毒的蚊香，容易损害身体健康 。
第四：不宜多吃西瓜
炎热的夏季吃上一块冰凉多汁的西瓜是非常美好的享受，同时还具有消暑的作用 。但是，对于幼儿来说，夏天西瓜并不能够多吃 。现在的很多西瓜都是含有大量的激素以及农药，外在的表现就是条纹呈现黄绿色，并且不均匀，里面的瓜子则是白色的 。同时，这种西瓜吃起来甜味比较差，寒凉性也比较大，孩子吃多了这种西瓜，容易拉肚子 。另外，孩子吃西瓜千万不能够吃冰冻的西瓜 。
第五：少用爽身粉
夏天幼儿容易出汗，所以很多家长习惯在孩子的身上涂抹爽身粉 ， 这样能够更好的保护皮肤 。不过，爽身粉中主要的含量就是氧化镁，这种物质容易吸入呼吸道，而幼儿的呼吸系统并没有完全发育成熟，所以吸入了这种物质并不能够通过自己身体的功能自动排出 。如果孩子吸入过多 ， 那么支气管就会吸收这种分泌物，降低身体防御力，并且呼吸道也容易出现疾病感染 。
第六：夏天幼儿也需要补钙
在很多父母的观念中 ， 补钙是冬天需要做的事情 。事实上，在夏天的时候，虽然有太阳帮忙孩子补充钙质，但是大量的血钙是沉淀在骨骼之中的，这就会导致肠道中所吸收的钙质并不多 。所以 ， 这个时候如果孩子不能够从食物中摄取到足够的钙质，或者是父母没有给孩子及时的补充钙质，宝贝很容易出现缺钙的情况，具体的表现为大小便失禁、四肢抽搐等等 。所以，在夏天的时候，家长也需要给孩子补充钙质，可以多吃一些含钙量比较多的食物 ， 例如骨头、牛奶以及豆制品等等 。
第七：科学喝水
夏天气温高，家长为了避免孩子出现脱水的情况就给孩子喝了大量的水 。但是你知道吗，过量的喝水也会导致幼儿出现中毒的情况 。水在我们的身体中扮演了非常重要的角色，他占身体重量的百分之七十左右 ， 夏天时候补水建议喝一些带有盐的凉白开或者是含盐汽水 。 

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