七大幼儿夏季保健知识


七大幼儿夏季保健知识

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夏天已经来临,温度也在随着升高,孩子身体抵抗力比较差 , 在这个炎热的夏季,妈妈们一定要了解幼儿夏季保健知识,帮助孩子愉快的度过夏天 。今天,小编就来和大家一起说说幼儿夏季保健知识,来了解下吧!
幼儿夏季保健知识
第一:注意个人卫生
夏天气温比较高,而孩子又是比较的活泼好动 , 所以流汗也比较多 。建议妈妈在夏天一定要注意孩子的个人卫生,多给孩子洗头洗澡,并且还要给孩子换上干燥并且清爽的衣服,同时经常检查孩子的指甲是否还长或者是太脏了 。如果孩子在外面玩耍之后回家,妈妈要立即给孩子洗手 , 并且饭前便后同样需要洗手 。
另外,夏天也是各种细菌活跃的时间段,所以在这个季节孩子容易患有传染病 。所以外出回家之后 , 家长需要经常检查孩子的身体是不是出现了异常状况,例如皮肤出现红肿或者是湿疹等,如果出现了异常情况,一定要及时送孩子到医院进行检查 。
第二:防止晒伤
夏天的太阳是一年四季中最为炎热的一个阶段,并且紫外线也是非常多的,这个时候家长一定要注意孩子的防晒工作 。天气好的时候爸爸妈妈喜欢带着孩子到户外活动,认为这样能够帮助孩子身体补充钙质,同时也能够让孩子呼吸到新鲜的空气 。但是这个时候一定要注意防晒工作 。晒太阳虽然好 , 但是一定要注意适量,过量孩子容易晒伤 。
幼儿长时间暴露在太阳之下 , 一些阳光中的短波会穿过大气层,而孩子的防御能力是比较差的,如果长时间暴晒 , 容易晒伤 。专家建议家长,让孩子晒太阳的时间不能够太长 , 如果是太阳比较大,孩子对多能够在太阳下停留十五分钟 。
【七大幼儿夏季保健知识】第三:使用蚊香要慎重
夏天蚊虫比较多,特别是蚊子总是把幼儿娇嫩的肌肤叮咬出肿块 。所以,很多家长都喜欢在室内点上蚊香,用来驱赶蚊子还有苍蝇 。不过需要注意的是,并不是所有的蚊香都适合孩子使用 。一些劣质的蚊香中含有一些有磷农药,例如敌敌畏等 , 这种蚊香燃烧之后农药就会充斥在空气中,孩子吸入之后容易出现中毒的情况 。小孩年纪?。⑶疑硖逯懈鞲銎鞴俨⒚挥蟹⒂耆? ,如果吸收了这种有毒的蚊香,容易损害身体健康
第四:不宜多吃西瓜
炎热的夏季吃上一块冰凉多汁的西瓜是非常美好的享受,同时还具有消暑的作用 。但是,对于幼儿来说,夏天西瓜并不能够多吃 。现在的很多西瓜都是含有大量的激素以及农药,外在的表现就是条纹呈现黄绿色,并且不均匀,里面的瓜子则是白色的 。同时,这种西瓜吃起来甜味比较差,寒凉性也比较大,孩子吃多了这种西瓜,容易拉肚子 。另外,孩子吃西瓜千万不能够吃冰冻的西瓜 。
第五:少用爽身粉
夏天幼儿容易出汗,所以很多家长习惯在孩子的身上涂抹爽身粉 , 这样能够更好的保护皮肤 。不过,爽身粉中主要的含量就是氧化镁,这种物质容易吸入呼吸道,而幼儿的呼吸系统并没有完全发育成熟,所以吸入了这种物质并不能够通过自己身体的功能自动排出 。如果孩子吸入过多 , 那么支气管就会吸收这种分泌物,降低身体防御力,并且呼吸道也容易出现疾病感染 。
第六:夏天幼儿也需要补钙
在很多父母的观念中 , 补钙是冬天需要做的事情 。事实上,在夏天的时候,虽然有太阳帮忙孩子补充钙质,但是大量的血钙是沉淀在骨骼之中的,这就会导致肠道中所吸收的钙质并不多 。所以 , 这个时候如果孩子不能够从食物中摄取到足够的钙质,或者是父母没有给孩子及时的补充钙质,宝贝很容易出现缺钙的情况,具体的表现为大小便失禁、四肢抽搐等等 。所以,在夏天的时候,家长也需要给孩子补充钙质,可以多吃一些含钙量比较多的食物 , 例如骨头、牛奶以及豆制品等等 。
第七:科学喝水
夏天气温高,家长为了避免孩子出现脱水的情况就给孩子喝了大量的水 。但是你知道吗,过量的喝水也会导致幼儿出现中毒的情况 。水在我们的身体中扮演了非常重要的角色,他占身体重量的百分之七十左右 , 夏天时候补水建议喝一些带有盐的凉白开或者是含盐汽水 。 

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