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盐焗鸡翅——促进宝宝生长发育

睿知

很多人都喜欢吃鸡翅，特别是炸鸡翅 ， 小编也很喜欢吃，肉质鲜美，而且还可以补充丰富的营养 ， 可以促进食欲，而且还可以补充蛋白质和钙质的哦，盐焗鸡翅的是宝宝不二的选择 ， 可以促进发育，而且还可以补充营养 。
盐焗鸡翅——促进宝宝生长发育
【盐焗鸡翅】
主料：鸡翅5个、小土豆3个
辅料：洋葱半个、生姜5片、盐焗鸡粉半包、15g油适量
【盐焗鸡翅——促进宝宝生长发育】步骤：
1.鸡翅洗净，在背部画上两道口子，倒入海天盐焗鸡粉半包
2.洋葱切丝 ， 生姜切片，放入拌匀和鸡翅一起腌制 ， 时间越长越入味
3.土豆去皮切成条状，铺在碗底
4.放上和鸡翅一起腌制的洋葱丝，再放上鸡翅，在表面浇上少许油
5.将鸡翅放入烤箱，碗比较高 ， 我放在了中间靠下的位置
6.选择烤鸡翅，默认温度220度，时间改为30分钟
7.15分钟时，将鸡翅取出翻面
8.30分钟，见鸡翅表面金黄状 ， 取出食用
盐焗鸡翅——促进宝宝生长发育
今天做鸡翅时，加了一包海天盐焗鸡粉 ， 简单的两步就能做出美味的盐焗鸡翅出来，外皮金黄焦脆，吃起来香嫩无比 。土豆是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢 。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等 ， 对于血管、皮肤及内脏颇具效果 。鸡翅中含有丰富的维生素A可以促进视力的恢复和缓解视力疲劳，特别是孩子们，用眼疲劳，可以有效的去缓解哦，同时也可以增强体质，补充营养 。
盐焗鸡翅——促进宝宝生长发育
盐焗鸡翅的做法，大家都学会了吧，方法是不是很简单呢 ， 而且适应的人群也有很多的，可以补充丰富的营养素，促进宝宝生长发育增强体质补充营养，而且还可以滋补肠胃，对身体健康起着很大的作用 。


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