红茶适合什么人群饮用，主要有以下7类人群 。
1.体寒之人平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，冬日里更觉寒凉，最宜温顺醇和性茶品 。一是红茶红润艳丽的茶汤，给人以温暖舒心之感，再加上温热的茶性，有温补之用 。
每一杯，皆暖暖的，很贴心 。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和 。
而在冬天的大多时候，气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内 。
甘温的红茶刚好可以滋养人体的阳气，能够增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳 。
2.肠胃不好之人现代都市人，由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因 ， 很多肠胃不好，或消化不良、或腹部隐痛、或腹泻便秘、或食欲不佳等 。
在适宜的浓度下，饮用温顺平和的红茶，在进入肠胃后形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期适当饮用红茶，起到护胃、养胃的作用 。
又有消炎和杀菌作用 。
温和无刺激，增强免疫功能与甘味物质相关，在普洱茶中甘、滑、稠等呈味物质主要是多糖水解的产物 。
3.年老体弱之人冬天由于气温等因素，人们心脑血管的活动能力减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑疾病 。
红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，这类物质具有很强的抗脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，从而可预防冠心病或中风，还能有助减少心脏病的发作 。
因此在冬天，老人们也可以多饮红茶，抗寒又预防疾病 。
4.易感冒之人昭和大学医学部教授岛村先生表示 ， 用红茶漱口可以预防流行性感冒 。
这是因为茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高 ， 它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒 ， 还能遏制肿瘤生长 。
5.爱美减肥之人红茶一是调理肠胃，排除体内多余的毒素 。
因为天气原因，一般情况下，人们在冬天都会衣着厚重 ， 运动量明显减少，而且食欲增强 ， 进食油腻食品增多 。
久而久之则积食滞留，脂肪沉积，小肚子涨起 。
这个时候多饮一点红茶，可以祛油腻、清肠胃、助养生，帮助我们爱美的女同胞们解决“冬天不减肥 ， 春天徒伤悲”的烦恼 。
茶叶中抗衰老的主要成分是儿茶素类化合物，主要是四种儿茶素 ， 抗氧化能力最强的是EGCG和EGC ， 它们清除人体体内氧自由基的能力也最强 。
所以，长期饮用有治疗肥胖症及美容的功用 。
6.办公室一族常居办公室的茶友有深刻体会 ， 喜茶，但又局限太多，一是用脑用眼较多，二是泡茶便利性低 ， 不可能想喝就喝 。
而红茶，全发酵 ， 甜顺苦涩味低，又有很多红茶茶包，方便取用，泡法简单，无论是玻璃杯，甚至是保温杯（要去盖，少闷） ， 办公桌上的飘逸杯，轻松搞定，可泡出一杯舒心的美味，不用担心泡的难以下咽 。
另外，红茶温顺，适量饮水利尿，迫使久坐办公室的茶友站起来 ， 更加有利于避免多坐而引发的多种办公室颈椎疾病等 。
温顺、利尿、提神、茶包多种，泡法简单，取用方便 ， 少苦涩，都是办公室一族的最爱 。
7.花式调饮之人红茶多情，发酵茶茶性改变，温和，包容性最广 。红茶宽容广阔，调制不受羁绊，无欲则刚有容乃大 。
可以调饮成奶茶 ， 世界流行 。可以加入各种水果，而成水果红茶 。
可以蜂蜜调饮，一家人老少皆宜，营养丰富 ， 并具清肠排毒等诸多功效 。尤其是红茶温和的茶性及显著的护胃养胃功用，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激 。
长期喝还有预防感冒的作用 。
【红茶一般适合什么人群饮用】
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