山楂（亦称红果），是一种天然植物，食用后有开胃消食的作用，甜酸可口，大多数人都爱吃，尤其是妇女，怀孕后常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，爱吃酸甜之类的零食 。但是，千万要注意，山楂及其制品如山楂糕、山楂条等不要多吃 。现已证明，山楂对孕妇的子宫有兴奋作用，可促使子宫收缩，倘若孕妇过量食用山楂食品，就有可能刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。尤其是有过自然流产史或是怀孕后有先兆流产症状的孕妇，不要食用山楂食品 。
【为什么孕妇不宜多吃山楂】孕妇饮食口味应清淡吗图
从孕3月起，孕妈妈要减少食盐摄入量，因为盐中含有大量的钠 。在孕期，由于肾脏发生变化，功能减退，排钠量相对减少 ， 从而失去水电解质的平衡，引起血钾升高，导致心脏功能受损 。如果体内的钠含量过高，血液中的钠就会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿 。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高 ， 甚至引起妊娠高血压等疾病 。
然而，长期低盐也会有负作用 ， 正常的孕妈妈每日的摄盐量以5克为宜 。在注意盐的摄八时，还要继续吃各种富含维生素的食物 ， 以确保充足的铁元素的补充 。
推荐阅读
- 推荐六款治疗肝炎的食疗方
- 如何安装08服务器系统？ 08服务器系统怎么安装
- 手机壳发黄了怎么变白 手机壳发黄怎么清洗变白
- 如何向锦绣攻略服务器投诉？ 怎么投诉锦绣攻略服务器
- 中国最著名的六大世界之最 必须知道的中国之最
- 如何访问网站服务器？ 网站服务器怎么访问
- 八味膏
- 如何修改08系统服务器的密码？ 08系统服务器怎么改密码
- mysql代码示例 mysql数据库表格代码