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颈椎病是一种比较常见的脊椎疾病，一般患病人群可能主要就是集中在中老年人群当中 ， 但是其实现在也有越来越多的年轻人开始患颈椎病了，主要是因为工作性质导致的 ， 多数年轻人都是长期伏案工作 。那么 ， 一般颈椎病是否会导致瘫痪呢？
1、颈椎病能导致瘫痪
颈椎病患者的颈髓都受到不同程度的压迫，但是当颈髓受到不能承受的压迫时，就会造成颈髓损伤，严重的就会导致瘫痪，好发于40-60岁之间或以上的人群 。所以颈椎病患者开车时，要谨防出现追尾、急刹车等惯性较大的事情发生，避免颈椎极度后仰，颈髓极度受压，造成不可逆的后果 。
2、如何缓解颈椎不适
其实颈椎病是可以预防的，平时多注意自我舒展筋骨，为大家推荐一组简单的动作 ， 即扩胸、耸肩、仰颈，重复多次 。
3、扩胸可缓解
由于睡姿不良带来的后背酸痛；耸肩可以增加肩部肌肉弹性，缓解不适；仰颈可缓解颈椎长期前拉的酸痛感 ， 增强颈椎的协调能力 。
4、温馨提示
患有颈椎病的人群也不必担心，平时多注意保养即可；还有如今颈椎病手术yeshi也是比较常见的手术 ， 通过手术治疗也是很好的途径 。
5、预防颈椎病
(1)正确的姿势
有条件的话，尽量改善自己的办公环境，每周40个小时以上处在这样的环境中，任何一点不舒适长期积累下来都会被放大 。具体的调整方法其他答案中已经说的很详细了，如果没有条件换座椅，加个腰垫、调高显示屏位置算是最简便的方法 。
(2)选个好枕头
白天工作已经让自己的颈椎负担很重了，晚上对自己颈椎的放松显得格外重要 。好的枕头不一定是记忆棉 ， 但一定是有一定曲度和承托能力的 ， 一定不要睡很高的枕头，让白天受压迫的神经得到舒缓 。
各人感受可能不同，我就选了个小枕头垫在脖子后面 ， 平躺睡觉，感觉很好 。总之不要怕麻烦，多试试一定能选一个合适的枕头 。
(3)坚持锻炼
前面已经说到羽毛球、游泳是比较有效的运动方式 ， 经自己实践还向大家推荐另一种不需要出门的运动 。其实羽毛球和游泳都有一个共同的动作，就是仰头加用力摆臂 。因此，只要符合这种用力方式的运动都对肩颈劳损有帮助 。我在家里就会用哑铃（3磅）进行锻炼，包括直立、侧卧和平躺的上肢锻炼（此处省略 。。。大家发挥想象 。。。就好像拿着哑铃打羽毛球和游泳一样 。
(4)理疗
【颈椎病也能导致瘫痪 颈椎病导致瘫痪的原因是什么】适当的理疗也对肩颈劳损有舒缓作用，包括推拿、刮痧、拔罐、针灸之类，不过进医院做真的不便宜 。医生推荐可以买一个充气颈椎牵引器 ， 时不时在家拉伸一下，通过充气枕的支撑，放松颈部肌肉，同时舒缓被压迫的神经 。
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