柿子椒也叫甜椒，可以生吃，促进食欲的同时补充丰富的维生素和矿物质，而且还可以补充铁质哦，对于预防贫血是有一定的好处和效果的呢 。你知道柿子椒吃了到底是好是坏呢，有很多东西你还不知道哦，来看看这些具体的介绍吧 。
柿子椒，又叫大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒都是它的名字 。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲 ， 帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘 。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用 。吃柿子椒的话可以有促进消化的作用，对于健脾胃有好处，而且还可以润肠通便，对于预防便秘是有一定功效的哦，同时也可以帮助消化 。
柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素 ， 能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品 。青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳 。吃柿子椒的话可以有促进食欲的作用 ， 而且还可以抗氧化的呢，对于缓解身体疲劳有好处，也可以促进代谢 。
其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用 。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲 ， 帮助消化，促进肠蠕动 ， 防止便秘 。食用柿子椒的话可以有增强免疫力的效果，而且还可以缓解贫血预防便秘 。
上面的这些都是关于吃柿子椒的一些好处了 ， 吃柿子椒的好处有很多，大家要懂得利用起来哦，这样的话才能保持健康，吃柿子椒可以有抗氧化的作用，对于缓解疲劳啊还有促进食欲都有一定的效果呢 ， 这样的食物你怎么能错过的呢 。
【柿子椒是什么 吃了好不好】
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