喝茶，本是一件随意的事情 。有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢喝红茶 ， 有的人喜欢喝乌龙茶……兴趣各有偏好；有的人喜欢喝浓茶，有的人喜欢喝淡茶，有的人喜欢清香，有的人喜欢果香……口味也不尽一致 。所以，尽管按照自己的心意去喝 。无论什么茶 ， 不管怎么喝，既能解渴，又能提神 。正所谓，“茶无好坏，适口为宜” 。
中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别 。英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点 。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用 。
下午茶包括什么
经典的英式下午茶由点心和茶组成 。点心一般装在一个三层的银色托盘里 ， 从下到上分别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔 。吃时的顺序一般是由下到上、由咸到甜 。据说，这和正餐中从主菜到甜食的顺序是一样的 。
下午茶中的“茶”当然以红茶为主 。在英国，红茶的种类非常多，专用下午茶茶可分为大吉岭与伯爵茶、锡兰茶等几种 。
喝下午茶可以及时补充能量
面对现代社会的高效率、快节奏 ， 上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙 。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫，还有助于恢复体力 。喝下午茶和单纯的吃零食是不同的 。零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他正餐一样，相当一部分热量用来供肌体消耗 。它还可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，养成最完美的饮食习惯 。
好的下午茶还是女士优美曲线的保证 。英国一份营养调查结果显示，长期享用下午茶的女人更苗条，因为她们保持了少吃多餐的饮食习惯 。此外 ， 实验证明，下午茶还可以增强记忆力和应变力 。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上 ， 比其他人的平均分值高出15%~20% 。
【下午茶能增强记忆力吗？】小提示掺假花茶如何鉴别？
真正的花茶是由鲜花窨制而成的 。窨制就是把鲜花放进经烘干冷却的茶坯中闷存一定时间，利用茶叶的吸附特性，使其充分吸收花的香味；然后再把花筛去，再烘干，即为成品 。有些高级的花茶要窨制三次以上 。越是高级的花茶，越看不到干花 。筛出的干花已全无香气 。市场上卖的假花茶，就是将这种筛出的干花掺在低级茶叶中制成的 。
?
推荐阅读
- 如何查找网站的服务器地址？ 网址怎么查询服务器地址
- 微信小程序挂载 小程序服务器挂载数据怎么看
- mysqld 命令 mysqlload命令原理
- 如何将后台发布到服务器？ 怎么把后台发布到服务器
- 如何查看一个网址所对应的服务器地址？ 网址怎么看服务器地址
- mongodb删库 mongodb清空缓存
- 如何根据网站找到服务器 怎么通过网址查服务器
- 如何将后台程序打包并部署到服务器上？ 怎么把后台打包到服务器
- redis 哈希算法 redis的哈希类型