雪梨是冬季常见的水果，肉嫩白如雪故称之为雪梨 ， 汁水丰富 ， 营养专家介绍，雪梨是很好的滋补食物，非常适合冬季食用，同时也具有很好的保健功效，下面赶紧和小编一起来看一下吧 。
1、止咳
中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法 。所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状 。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处 。
2、解酒
将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升 。
3、保肝
取鸭梨1个洗涤切片 ， 与柳枝3截用水煎 。每天喝汤食梨1次 ， 有保肝用处 。取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能 。
4、降压
取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟 。天天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降压 。
5、祛痰
把梨剜空，内部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用 。
饮食告诫：然而梨不宜多食，不然易伤脾胃、助阴湿 。除此之外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食 。
【冬季养生雪梨不可少 止咳祛痰又护肝】
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