脑病治疗专家介绍：阿尔茨海默病所谓的老年痴呆症 。是一种进行性发展的致死性神经退行性疾?。俅脖硐治现图且涔δ懿欢隙窕?nbsp;， 日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍 。患病率研究显示，美国在2000年的阿尔茨海默病例数为450万例1 。年龄每增加5岁，阿尔茨海默病病人的百分数将上升2倍，也就是说，60岁人群的患病率为1%，而85岁人群的患病率为30%2 。
老年痴呆，人们称之为“老糊涂”，是一种进入老年后所表现出来的后天的、持续的、渐进性的智力下降和智能障碍 ， 病人在老年以前各年龄段智力都是正常的 。资料显示，目前全世界约有一千万人患有此种疾病 。
一、多吃杂粮牛津大学一项最新研究表明，维生素B可缓解老年痴呆进程 。糙米、全谷类和豆类拥有丰富的B族维生素 。同样分量的杂粮，热量更低 ， 有利于心脑血管健康，对于血管因素引起的痴呆，有预防作用 。老年人吃杂粮，要尽量做得软一点 。可将杂粮洗净后，泡30分钟再煮 。泡过的水中会溶入丰富的维生素C，可与杂粮一起放入锅中煮 。如果遇到黄豆、红豆、薏仁和黑糯米等比较难熟的杂粮，可将它们分开先煮一会儿，然后再与易熟的材料混一块煮 。
二、每天三杯绿茶日本研究称，每天坚持喝三杯绿茶 ， 能减少老年痴呆的发病风险 。绿茶中的茶多酚和咖啡因对于减缓痴呆发病有一定的帮助 。最好早上喝，不仅有利于头脑清醒，还不会影响晚上的睡眠 。别喝红茶和乌龙茶 。
最新研究发现，经常饮茶有利于抑制乙酰胆碱脂酶的活性，这种酶能破坏神经传递素乙酰胆碱而引发老年痴呆 。老年痴呆的症状表现为乙酰胆碱下降，病人大脑神经传递发生“断路” ， 早期表现为说话啰嗦，颠三倒四的 ， 记忆力下降，健忘 ， 继之神情淡漠，孤僻多疑，反应迟纯，动作蹒跚，严重者出现木讷呆滞 ， 整天卧床，不能与和交往 ， 甚至生活完全不能自理，最后可因全身衰竭而亡 。
红茶和绿茶都具有抑制乙酰胆碱脂酶活性的作用，可改善记忆和防止老年痴呆 ， 其中绿茶更胜一筹 。茶叶中还富含对人体健康有益的营养物质和生物化合物，适当地多喝茶，少喝咖啡，对健康防病是十分有益的 。如茶中所含黄酮类抗氧化剂，可降低患心脏病、癌症等病症的危险性，喝茶还能防治骨质疏松和缓解某些过敏症状 。需要注意的是 ， 喝茶只宜淡淡饮，不要喝浓茶 ， 不要喝隔夜茶，不要用茶水服药，睡前不要喝茶等 。
脑病治疗专家【多喝茶可以防老年痴呆】
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