生气的时候需要如何按摩?如果我们想要在短时间内就可以达到消气的目的的话，可以尝试按揉虎口穴 。因为虎口穴这个穴位具有缓解我们情绪的作用，同时可以帮助我们通顺我们的胸口 。该穴位在食指关节的后方 。按压力度要适中，而且时间控制在五分钟左右为宜 。
耳朵是人体最敏感的部位耳朵上的穴位也最密集，对于心情不好、经常生气的人，可以用按压耳穴的方法，补救坏情绪产生的恶劣影响 。
两乳之间的膻中穴有宁心神、开胸除闷等作用 。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位 。生气时往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用 。
按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒 。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用 。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛 。
一般心脏不舒服时按哪个穴位是最好的?为什么?按摩功效：神门穴是精气神的“神”之进入处 ， 神门穴通畅则心静神宁 ， 同时该穴位还是治疗心脏病的要穴，有调节内脏器官的作用 。在心悸，心脏不适的时候，按压该穴位能减轻痛苦 。
巨厥穴位置：胸骨下端再下2寸处，位于身体正中线上 。按摩方法：向下按压0.5寸，浅按5秒至有酸感后休息五分钟再继续按压，一共20次 。
膻中穴有行气化瘀、宽心顺气、疏通经脉等作用 。平时感到肺气不足，出现心慌气短时便可按揉此穴位；另外咳嗽哮喘、胸口疼痛时也可按压此穴位 。膻中穴的位置十分好找，它位于人体的正中线上，也就是人体两乳的正中间 。
内关穴内关穴是心包经的一个非常重要且经常用到的穴位，对于心脏具有很好的保健作用 。内关穴在我们的腕横纹上两寸，这个两寸指的是同身寸 ， 大约是我们的两横指的宽度 。
心里苦闷、纠结,一按这个穴位心马上定下来您看做心肺复苏时，按的就是膻中穴，为什么？因为按膻中穴能唤醒生命 。所以经常按压膻中穴 ， 就能把心定下来 。定能生慧，慧就是智慧，所以好多问题您就能自己解决了 。一定要记住这个大穴 ， 这是一个身体的总穴 。
神封穴：膻中穴（两个 *** 连线的中点）外开二寸 ， 就是神封穴 。灵墟穴：神封穴垂直往上，越过一根肋骨后的凹陷处，就是灵墟穴 。神藏穴：灵墟穴垂直往上，越过一根肋骨后的凹陷处 ， 就是神藏穴 。
“虚则补之，实则泻之 。”按摩内关穴还有补心健脾的功效 ， 可以帮助人体祛除心脾邪火；按摩内关穴如打开城门，让心中的苦闷之气、脾胃上逆之气从此离开 。常按内关穴可以说是补泻兼得 。
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