肝脏是身体的一个解毒器官，如果肝脏出了问题，身体的毒素就会代谢不出去，会影响身体的健康，我们日常生活中我们要注意肝脏的保养 ， 那么如何养肝呢?下面中医就为大家介绍八款养肝汤 。
香菇芝麻肉汤
香菇含有多种*必须的氨基酸和微量元素，如铁、铜、锌、硒等，也含有几种多糖，食用本品不仅提高身体免疫力，而且可促进细胞膜再生 。芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E ， 能降低血脂和甘油三酯，消除肝内脂肪，对慢性肝炎和脂肪肝有一定治疗作用 。
黄壳蚬仔汤
黄蚬子五百克，煮汤少佐盐，食肉饮汤，黄壳蚬仔汤能补脾养肝兼有解毒功能 。
芋头当归汤
芋头五百克，当归三十克 。先将芋头蒸熟去皮，再与当归同煮 ， 加白糖适量作糖品食 。当归养血化瘀，芋头养胃补肝 。
阿胶红枣乌鸡汤
乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子 。阿胶红枣乌鸡汤疗效：养肝、益气、补血、滋阴 。
【养肝护肝势在必行 荐八款养生汤】
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