葡萄的营养成分及药用价值


【葡萄的营养成分及药用价值】
葡萄的营养成分
    葡萄的含糖量达8%~10% , 还含有多种维生素(维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素E等)、多种具有生理功能的物质(糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、卵磷脂、烟碱酸、苹果酸、柠檬酸、尼克酸),以及多种矿物质(钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰),葡萄所含的钾相当丰富 。

葡萄的药用价值
    葡萄所含糖主要是葡萄糖,易为人体吸收,低血糖时及时饮用葡萄汁可迅速缓解症状 。能阻止血栓形成,降低血清胆固醇水平、血小板凝聚力 , 对预防心脑血管疾病有一定作用 。所含类黄酮乃强力抗氧化剂 , 能抗衰老、清除体内自由基 。适当多吃葡萄 , 能健脾胃,防止健康细胞癌变及癌细胞扩散 。葡萄汁还可以帮助器官移植手术患者减少排异反应,促进早日康复 。

葡萄的食疗偏方
    1.治风湿性心脏?。浩咸烟?0克,合欢花15克,冰糖20克 。将前两种原料入锅,加适量水煎,然后加入冰糖,调匀即可 。每日2次 。
    2.治高血压:葡萄汁、芹菜汁各10毫升 。将二汁混匀,以开水冲服 。每日2次 。
    3.治神经衰弱:葡萄干50克,枸杞子30克 。将两者洗净后,加水800毫升,先用武火煮沸,再以文火煎煮30分钟,待温后喝汤吃葡萄干及枸杞子 。每日2次,早晨空腹和夜间临睡时各服用1次 。

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