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说起青果应该很多人并不熟悉，但是说橄榄大家都是知道的 。青果也是橄榄的另一种名称，营养非常的丰富，服用之后对身体效果好，特别是对于肺胃保健效果更好 。今天，小编就来和大家一起说说青果泡水喝的功效，来了解下吧！
青果泡水喝的功效
服用青果之后对身体具有清热解毒以及解渴生津的作用 ， 并且对于一些中毒的情况有着很好的解毒效果，另外对于咳嗽的情况疗效也是非常的不错 。青果的服用方法有很多，除了我们今天要说的泡水喝这种方法之外 ， 和肉类进行炖汤服用也是一种常见的做法，具有舒经活络的作用 。
青果在我国的很多地区都是有生长 ， 主要的产地就是四川、福建、广西、广东等地 。青果在秋天的时候果实成熟，这个时候就可以进行采摘 。洗干净之后晒干服用，也可以直接新鲜的吃 。
青果的外形类似纺锤形，两边尖尖中间浑圆 。外表的颜色呈现棕黄色或者是黄褐色 ， 并且带有不规则的皱纹 。而青果的果肉则是呈现棕褐色，质地比较坚硬 。果肉的味道带有一股涩味 ， 但是一直咀嚼之后会发现带有一丝甘甜 。
【青果泡水喝的功效】现代科学研究发现，青果中含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素、微量元素、脂肪以及视黄醇当量等，这些物质对于身体都是有着很不错的作用 。中医方面认为，青果味酸性平，特别是对于肺经还有胃经有着很不错的补益作用 。平时生活中服用青果之后，能够起到生津止渴、开胃、利咽化痰还有清热解毒的作用，平时生活中如果出现了中暑、菌痢咳嗽吐血以及咽喉肿痛、鱼蟹中毒、喉咙有刺还有醉酒的情况 ， 将青果泡酒喝都能够很好的令自己更加的舒服 。如果是身体健康的人群服用青果，也具有不错的保健作用 。
另外，青果服用之后还能能有效的治疗胆囊炎、胃溃疡以及心脏病，减少患有结肠癌以及直肠癌的可能性 。除此之外 ， 怀孕期间的女性也是非常适合服用青果的，能够令孩子将来更加的聪明 。对于女性来说，青果还具有美容养颜的作用，肌肤变得更加有弹性 。
具体的青果泡水喝的功效如下：
第一：解毒
如果身体出现了鱼蟹中毒的情况，那么将青果榨汁或者是泡水喝，也可以煎汤服用，能够有效的治疗河豚毒 。
第二：醒酒
青果除了治疗鱼蟹中毒的情况之外，也能够起到解酒的效果 。小编建议大家，在醉酒之后将十枚左右的青果煎汤服用，不仅能够令意识清楚，第二天也不会头晕脑胀 。
第三：治疗喉咙肿痛
青果性寒，所以服用之后还具有清热解毒的作用 。如果身体出现了由于风热或者是热毒所导致的咽喉肿痛情况，使用青果可令身体快速恢复健康 。如果这个时候身体出现咽喉肿痛的毛病 ， 可以将青果还有冰片、硼砂以及青黛一起煎煮服用药液，效果超级好 。
第四：治疗咳嗽烦渴
如果身体出现了咽喉干燥以及烦渴的情况 ， 同时声音也变得嘶哑，并且还伴随有痰出现 。那么可以将新鲜的青果放入锅中熬煮成为膏状服用 ， 也可以将青果和芦根、桔梗以及金银花一起冲泡服用 。
青果用法
1.治疗咽喉炎：将新鲜的青果去核，然后和新鲜的苇茎一起煎煮，然后服用药液 。
2.治疗流行性耳下腺炎：将咸青果和干燥的牡蛎以及老姜、豆腐块一起放入锅中熬煮，然后服用 。
3.治疗风火喉痛所导致的咳嗽情况，可以用青果以及白萝卜用水煎煮，然后服用 ， 能够有效的促进身体恢复健康 。
4.治疗腹痛：将去核并且干燥的青果和食盐以及枯矾一起研磨成为粉末，然后每次服用的时候用开水送服一些，很快就能够见到效果 。
5.治疗寒性哮喘以及过敏性哮喘：将野生的冬青果研磨成为粉末，然后用热汤送服 。也可以将青果和肉一起炖煮，然后每天服用三次 。
小编建议
通过这篇文章的介绍，相信大家对于青果泡水喝的功效已经具有一定的了解了 。青果其实就是我们生活中常见的橄榄，服用之后对身体好处有很多 ， 大家平时可以多服用一些 。青果不仅能够泡水喝，同时也可以作为一种食材在日常饮食中使用，对身体有着非常不错的保健作用 。
在购买青果的时候 ， 如果色泽出现黄色并且还有可能泛黑的情况，小编建议大家最好被购买，因为这些青果已经不新鲜了 。另外 ， 青果在服用之前一定要洗干净 。如果说青果的表皮特别青没有一点点黄色，那就说明这个果子已经被矾水泡过了，千万不能够直接服用 。
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