大葱是我们厨房中的必备调味品，虽然看起来不起眼 ， 但是没有它很多的菜肴就会暗淡失色的 。大葱食用方法有很多，可以做菜 ， 炖菜，还可以熬汤的时候放一些 ， 可以抗菌消炎，还可以促进食欲 ， 今天介绍大葱木耳爆羊肉的做法 。
大葱木耳爆羊肉
大葱木耳爆羊肉所需材料
主要食材羊肉、大葱、木耳、青椒、红椒
大葱木耳爆羊肉的做法
1、羊肉洗净，切丝;葱洗净切斜段;木耳、青椒、红椒切片 。
2、油锅烧热，放入羊肉爆炒，下葱、木耳、青椒、红椒同炒片刻 。
3、倒入料酒 ， 调入盐、味精、酱油炒匀即可 。
大葱木耳爆羊肉的功效与作用
大葱木耳爆羊肉是一道冬季养生食谱，具有补肾壮阳、趋势散寒的功效 ， 烹饪此菜要一直保持大火翻炒，才能让大葱与羊肉的味道充分融合，吃起来更加爽口，加上木耳的作用，能够很好的盖住羊肉膻味 。大葱具有发表通阳、解毒调味、发汗抑菌和舒张血管的作用 。木耳对血液循环系统起到良好的促进的作用 ， 这样搭配食用的话是不错的延缓衰老的好选择，而且还可以有抗癌的作用，补肾壮阳的同时还可以促进血液循环 ， 具有滋补的作用，是不错的养生保健的食谱类型，适合各类的人群食用 。
【大葱木耳爆羊肉——延缓衰老抗菌抗癌】大葱木耳爆羊肉的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且有丰富的营养价值，延缓衰老抗菌抗癌促进循环 ， 营养富，而且养生保健的功能还是比较强大的哦，适合各类人群，同时还可以增强免疫力和抵抗力 。
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