胡萝卜是我们平时经常吃的蔬菜，而且吃胡萝卜对我们的皮肤还很好，它里面的维生素A能够淡化斑点，防止皮肤衰老，让皮肤越来越白皙有光泽，赶紧来学习胡萝卜面膜的做法 。
一、胡萝卜美白面膜
材料：
胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙
步骤：
1、先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用;
2、再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜;
3、将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约10至15分钟后 ， 用温水将脸洗净 。
功效：
胡萝卜所含的β胡萝卜素 ， 可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质 ， 对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果 。而且除了β胡萝卜素之外 ， 它也含有抗氧化不能少的维生素E，讨厌的小痘痘也会因为它的温和舒缓效果，得到不错的改善呢!
二、胡萝卜去痘面膜
材料：鲜胡萝卜500克面粉5克
制作方法：
1取鲜胡萝卜洗净，捣碎
2将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥3将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次 ， 10分钟即可
功效：
本去痘面膜有去除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效 。
三、胡萝卜的美容功效
美容、健身 。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白 ， 用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常食用胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象 。另外，胡萝卜含有芥子油和淀粉酶 ， 能促进脂肪的新陈代谢，防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖，保持体态健美 。因此 ， 美国人认为胡萝卜是美容菜，可以养头发、养皮肤、养黏膜 。现在欧洲人常吃胡萝卜糕点，连俄罗斯也吃胡萝卜饺子了 。我国也有吃胡萝卜饮料、胡萝卜苹果美容果汁的 ， 但一般是将胡萝卜炒、烧、炖、煮作菜食用 。
【胡萝卜美白面膜做法】
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