每天洗澡时很多女性朋友的一个习惯，夏天如此，冬天也是如此，从卫生角度来说，这是一个很好的生活习惯 ， 同时洗澡还可以改善疲劳，促进睡眠，但是频繁洗澡也不好，会危害到肌肤的健康 。
根据墨西哥一项研究指出，长期频繁洗澡容易导致皮肤癌，一周大约洗2至3次就足够了 。不过，皮肤科医师表示，频繁洗澡并不会导致皮肤癌，但洗澡时一定要把沐浴乳冲洗干净，否则就会伤害皮肤 。
研究：频繁洗澡易致皮肤癌
根据墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究指出，许多人无法忍受身上的污垢、汗渍等 ， 所以养成每天洗澡的卫生习惯，没想到过於频繁洗澡竟有害身体健康，进而导致罹患皮肤癌的风险增加 。研究人员表示，现代人生活忙碌，洗澡或许是洗去一天疲劳的最佳放松方式之一，但频繁洗澡却会洗去身上本来就不多的皮脂，促使皮肤干燥情形加剧 ， 进而导致皮肤炎 。
洗澡时，过度用力搓洗也会造成本来就很脆弱的皮肤表皮受损 ， 使真菌、细菌等趁虚而入，以致皮肤严重感染，这项研究同时也显示，如果皮肤经常处于损伤的情况下，就会导致免疫功能下降，长期下来，各种症状接踵而来，甚至可能引发皮肤癌 。
研究人员认为，洗澡次数不要太频繁是唯一可行的方法，一周大约洗2至3次就足够了 ， 搓洗力度也不宜太过用力，更何况身上有些污垢并不会影响健康，甚至还具有保护皮肤的作用 。
医师：频繁洗澡致癌过于夸张
皮肤科医师表示，就学理上来说 ， 长期频繁洗澡是不会导致皮肤癌的，且一周洗澡次数仅2至3次的说法过于夸张，不过还是要注意由于沐浴乳可能含有石化成份，因此洗澡时一定要把表面残留的沐浴乳冲洗干净，否则就会伤害到皮肤 。
除此之外，造成皮肤癌的原因可归类为三种：基底细胞癌、扁平(鳞状)细胞癌、黑色素瘤，一般来说，基底细胞癌是由于紫外线照射所形成的皮肤癌;扁平(鳞状)细胞癌是因為受伤、摩擦，或是接触化学物质所导致，至於黑色素瘤则原因不明 。
【医师小叮咛】：
专家强调，每天洗澡是正常的生活习惯，一天洗澡最好不要超过3次，另外，须特别留意沐浴乳是否有冲洗干净，以免刺激皮肤，造成皮肤过敏、皮肤炎等 。
【频繁洗澡洗出皮肤癌 这是真的么？】
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