从中医的角度来讲，莲的全身可都是宝 。
荷叶 具有利湿解暑之功，大名鼎鼎的清震汤即由荷叶、苍术、升麻组成 ， 主治雷头风，症见头面疙瘩肿痛，憎寒壮热，状如伤寒等 。
荷叶入食味清香，可口宜人，常用于治疗暑天外感身痛及脾湿泻泄 。荷叶包饭制作并不难，选优质大米加水及生油搅拌均匀，蒸熟成饭，摊凉 。鸡蛋煎熟切片，香葱切碎，瘦猪肉、叉烧肉、虾仁、鸡肉、鸭肉 ， 香姑切成细丁，加盐混合后包入松散的饭中，再用新鲜荷叶包紧，入笼蒸熟，即成 。包饭黄白相间 ， 油润发亮 ， 清香四溢，松软爽口，油而不腻是一种风味独特的药膳保健食品 。
荷梗 具有解暑清热、理气化湿、通气宽胸、和胃安胎等功效 。主治暑湿胸闷泄泻、痢疾、泌尿系感染、带下、妊娠呕吐等 。
荷花 能够活血止血、去湿消风，主治跌打损伤，呕血 。
【莲的全身都是宝】 莲房 即莲的成熟花托，能够消瘀、止血、去湿，主治月经过多、崩漏、瘀血腹痛、血淋、皮肤湿疮等 。
莲须 即莲的雄蕊 ， 能够清心益肾、涩精止血，主治梦遗滑泄、吐血、衄血、崩漏等 。
莲子 味甘，能够养心益肾、补脾涩肠，主治心神不安、肝肾亏损、脾虚腹泻等 。
莲子心 即成熟种子的绿色胚芽，其味极苦，能够清心火 ， 主治心火亢盛之口舌生疮、失眠等 。治疗此种疾?。捎们宀?0克，莲子心20克，泡茶饮，数日可愈 。
藕 味甘，性寒，能够清热凉血散瘀，主治热病烦渴，吐血，衄血，热淋等 。
藕节 即藕与藕之间的节部，其主要作用是止血、散瘀，主治咳血，吐血，衄血等各种出血证 。其药价甚廉，市场上一般将藕节当作垃圾丢掉 。
莲的各部位都入药 ， 可谓都是宝 。然而，从食疗的角度来讲 ， 得单独说说莲子 。
中医认为，莲子益气健脾止泻，可用于脾虚泄泻，中成药参苓白术丸即含有本品 。而作为食疗佳品 ， 我们往往煮粥食之 。八宝粥，往往加入了莲子、红豆、薏苡仁等，最后还加了少许白糖调味，是一款既补血养颜 ， 又健脾补气的滋补之品 。
莲子还能够补肾固精，用于肝肾亏虚、腰膝酸软、遗精滑精等 。用猪或羊心一具洗净切块 ， 肾脏一具剥去外膜，凉水浸泡半日后切块 ， 加入莲子20克，枸杞20克，调料适量炖熟，吃肉喝汤 。具有补肝肾 ， 固精缩尿之功 。
莲子的养心安神作用可用于失眠、健忘、心烦等 。用莲子20克，益智仁10克，百合30克，慢火煮烂，加白糖少许，早晚食用，此方有保健之功，长期服用能够改善睡眠 。(
推荐阅读
- 黄柏的功效与作用
- 服务器怎么磁盘分区 服务器分区怎么分区
- mysql怎么把两个表关联起来显示 mysql怎么把两个表关联起来
- 6种扰乱女性内分泌食物
- 压力大的常见6中表现
- 如何解决系统内部服务器错误？ 系统内部服务器错误怎么办
- 复叶葡萄叶
- 服务器恢复系统教程 服务器一键恢复怎么设置
- 如何开启电脑服务器端口？ 怎么开通电脑服务器端口