车厘子是一种高维生素的食物，含有的矿物质是比较多的，而且还可以有补铁补血的作用和效果哦 。你知道车厘子的食疗功效吗，它具有缓解贫血的作用，而且还可以补脑益智 ， 来看看关于车厘子的食用禁忌和食疗的功效吧 。
车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首 。常食车厘子可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智 。吃车厘子的话可以有补铁的作用，对于促进食欲增强体质有好处 ， 而且还能补脑益智 。
车厘子的食疗作用：
1.抗贫血，促进血液生成 。
2.养颜驻容 。
3.具有祛风胜湿，杀虫的作用，车厘子性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效 。吃车厘子可以有祛风的作用，还可以有缓解腰酸背痛的效果哦 。
4.收涩止痛，民间经验表明，车厘子可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛 ， 防止伤处起泡化脓的作用 。
车厘子的食用禁忌：
1.因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多车厘子;食用过多车厘子容易恶心呕吐、上火，甚至出现流鼻血等症状 。食用车厘子的话要注意食用的量不能多哦，以免导致流鼻血的情况出现 。
2.消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用车厘子 。
3.有溃疡症状者、上火者、慎食车厘子;糖尿病者忌食车厘子 。
车厘子的食疗功效和作用以及食用的禁忌你都知道了吧，吃车厘子的话要注意依稀日鸡内金的人群，比如说一些热性体质的人群，还有容易上火的人群都要注意是禁忌的哦 ， 以免对健康不利，同时也要注意适量食用，以免出现上火的情况 。
【车厘子的食疗作用和食用禁忌】
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