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大班体育课前的热身游戏，大班体育课前热身运动

体育课IT技术

大班优秀体育游戏教案【10篇】1、幼儿园大班体育教案 篇1 【活动目标】 较为熟练的运用左右脚交替运球 。喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣 。提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣 。愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣 。
2、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 通过玩球，让幼儿发现玩球的各种方法，体会玩球的快乐 。培养幼儿的合作能力和团结友爱的品质 。活动准备： 每个幼儿一个皮球 。录音机，磁带 。
3、大班体育游戏教案【篇1】 活动名称： 灭害虫 活动目标： 锻炼幼儿的投掷能力 。能瞄准固定的目标进行投掷 。活动准备：纸团若干，各种害虫图片若干 热身 幼儿跟着教师学小鸟飞 ， 绕操场几圈 。
4、幼儿园大班体育教案 篇1 【设计意图】 跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式 。深得孩子们的喜爱 。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质 ， 还有利于幼儿心智 发展，真是一项身心发展的双益运动项目 。
大班体育课热身运动有哪些热身运动实录：教师平淡地念着口令，幼儿跟着教师做着转头、抬手、摆手、踮脚尖、侧身、转身、抱臂、下蹲、转圈、跳跃等动作，每个动作教师让幼儿做了8个8拍，幼儿做得满头是汗 。热身时间5～6分钟 。
尝试用不同方法玩飞盘，发展走，跑、跳，往上抛等动作 。体验玩飞盘的乐趣 。活动准备： 用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干(每个幼儿两块) 活动过程： 开始部分 幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场 。
【大班体育课前的热身游戏，大班体育课前热身运动】练习肩上挥臂投掷沙包，发展动作的协调性、灵活性 。具有克服困难、勇于完成任务的良好品质 。提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣 。愿意参与体育游戏 ， 体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣 。
能根据指令做相应的动作 。培养幼儿对体育运动的兴趣爱好 。活动准备： 幼儿手拉手围成池塘(圆圈)、渔网一张(用尼龙纱巾代替) 活动过程： 做活动前热身准备 。
练习钻、跑、爬的能力以及动作的协调性和弹跳力 。指导幼儿遵守游戏中三项规则，培养幼儿的规则意识 。乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验 。增强合作精神，提高竞争意识 。
体育课热身的10个动作个基本热身动作有肩部旋转、颈部伸展、手臂伸展、腰部扭转、腿部伸展、膝盖弯曲、踝部转动、腹部伸展、背部伸展、深呼吸等 。肩部旋转：双手放在肩膀上，顺时针和逆时针旋转肩膀，每次旋转10-15次 。
运动之前必须进行热身运动 ， 否则很容易造成肌肉拉伤 。体育课热身运动主要有这八大步骤：上肢和踝、膝关节操，踢腿、头颈、腰背运动，拉伸大腿后部肌肉，拉伸大腿内侧肌肉，拉伸小腿(后部)肌肉，拉伸肩部肌肉等 。
热身的10个动作有胳膊围绕，直臂扩胸运动，斜杠扩胸运动，躯体侧面屈伸 ， 体前屈侧转，膝盖骨伸屈，前踢腿 ， 剪子跳，原地不动后勾腿跑，交叉跳跃 。
以下这10个热身练习能激活身体，提高健身训练的效果 。侧卧旋转式作用：放松中背部、胸部和肩膀 。
幼儿园大班体育活动方案【5篇】1、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标： 通过有趣的轮胎游戏练习单脚跳和爬行动作 ， 发展平衡能力和协调性 。体会合作游戏的快乐 。通过玩轮胎发展幼儿的创造性及扩散性思维 。能根据指令做相应的动作 。
2、《纲要》健康领域的“内容与要求”中指出：幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯 ， 增强体质，提高对环境 的适应能力 。
3、幼儿园大班体育教案 篇1 【活动目标】 有一定速度地跳蹦跳球 。探索制定比赛规则，感受合作的快乐 。锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活 。让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神 。
4、打雪仗：把幼儿分成红、黄两队 ， 相距5——6米，面对面站好，互相投雪球； 踢雪球：看谁能把雪球踢到敌人的脚部 。
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