秋冬季节是吃冬枣的最好的季节了,现在是秋季,已经有大量的冬枣上市了,而且口感清脆爽口 。它的营养物质比较多,而且还可以有促进食欲的作用和效果 。你知道冬枣产自哪里吗,有什么营养吗,来看看这些关于冬枣的介绍吧、
冬枣(亦称雁来红、苹果枣、冰糖枣、黄骅冬枣、庙上冬枣、沾化冬枣)是鲁北地区的一个优质晚熟鲜食品种 。冬枣属于鼠李科 , 枣属 。是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种 。分布于山西、河北、山东等地 。冬枣的最大特点是维生素C含量极高,每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克),是苹果的70倍 , 柑橘的16倍,连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风 。冬枣的品种虽然很多,但是不影响它们的营养价值 , 含有的维生素C的成分还是比较高的呢,而且还可以有缓解体质虚弱的作用 。
食用冬枣的话可以提高体质 , 还可以有预防疾病的作用和效果,对于有心血管疾病的人群来说有保健的作用 。经科学分析,冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸等19种人体必需的氨基酸,与其它果品相比,维生素C的含量是苹果的70倍,梨的140倍,营养价值为“百果之冠”,被誉为“百果王”、“活维生素丸” 。冬枣中还含有丰富的微量元素和矿物质 , 可以帮助我们防治癌症和心脑血管疾病 , 冬枣的营养价值是公认的高 。
【冬枣产自哪里 有什么营养成分】冬枣是在我国大量生产的一种水果之一,它的营养物质比较多,而且还可以有促进食欲的通,对于补充维生素C效果还是很不错的呢 , 同时也可以有提高免疫力的作用和效果的哦 。氨基酸,矿物质等等,可以保护心血管,还可以提高体质的呢,大家可以经常吃、
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