茶叶色味清香，它所含有各类物质，有益人体健康 。早有“日饮香茗三五杯，有益健康精神爽”的记载，饮茶使人健康长寿，这在我国古代诗赋、史篇中有不少记载 。
1.饮茶应分季节中医认为：春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝青茶，冬喝红茶
●春季：喝花茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的茶香能促进人体阳气生发
●夏季：喝绿茶为佳，因绿茶性苦寒，可清暑解热，止渴强心
●秋季：喝青茶为好，此茶不寒不热，能解除体内余热，又能恢复津液 ， 可谓一举两得
●冬季：喝红茶最为理想 。止茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，滋补身体2.饮茶宜忌
●少儿宜喝饮淡茶
●青春期发育旺盛，宜饮绿茶
●女青年经期与更年期妇女 ， 情绪烦燥不安，可饮花茶以疏肝解郁，理气调经
●外感风寒饮红茶为好，痢疾患者饮绿茶为好
●动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人 ， 宜饮铁观音
●清脂减肥宜饮绿茶，高血压患者和预防癌症，以服用绿茶冷饮为佳●老人喝红茶可减轻便秘
●体力劳动者宜饮红茶
●需安静作文或工作时 ， 宜饮绿茶
【饮茶的学问】
推荐阅读
- mysql怎么计算两个日期相差的天数 mysql怎么算两日期之间的月份
- mysql怎么导入文件 mysql怎么导入文本文档
- 如何搭建自己的Minecraft服务器？ 怎么开一个mite服务器
- 如何选择适合自己的站长主机服务器？ 站长主机服务器怎么选
- 服务器编辑文件 服务器编译出问题怎么解决
- mysql线程阻塞 mysql线程使用
- 如何搭建一个mod服务器？ 怎么开一个mod服务器
- 如何在站长之家上查询服务器信息？ 站长之家怎么查服务器信息
- mongodb副本集中的三种角色 mongodb支持副本集部署