长期穿运动鞋的危害


长期穿运动鞋的危害

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【长期穿运动鞋的危害】 运动鞋多采用橡胶、海绵、尼龙、帆布等材料,若通气性差,则易引起真菌繁殖及传播,不利于脚的健康 。运动鞋是无跟平底鞋,不能保证人体重心平均分布在脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态,使脚部作用力分配不均 , 影响步法 。
长期穿运动鞋的危害运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点而设计制造的鞋子 。运动鞋的鞋底一般柔软而富有弹性 , 有一定的缓冲作用 。
运动时可以增强弹性,有的还可防止脚踝受伤 。因此在进行体育运动时,大部分人会穿运动鞋,尤其是高烈度体能运动,比如:篮球、跑步等 。

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