秋天的气候虽然凉爽，但是空气特别的干燥，很多人都会在秋天感到口干舌燥，皮肤与手脚都出现干裂的现象 。这是由于干燥的气候从身体中带走了大量的水分 ， 使得我们的身体普遍感觉缺水 。另外，口鼻部位的干燥也容易引起咳嗽、多痰的现象；有时，甚至会干燥得半夜醒来想要喝水 。而有支气管炎毛病的人更容易在秋天发作 。因此，在秋天除了应该多喝水，使用保养乳液滋养身体肌肤外 ， 不妨多饮用一些具有生津滋润效果的茶饮 ， 使身体保持在滋润的状态下，这样就可以远离那些干燥所带来的困扰了 。
以下所挑选的茶饮都是具有生津止渴，帮助提供身体滋润，同时可以治疗咳嗽的茶饮 。
冬天是一年四季里最寒冷的季节了 。由于气温下降变化快，人也往往在这个季节最容易受寒受冻，甚至经常感觉手脚冰冷，四肢无力 。那是因为身体热能需要消耗更多来帮助身体驱走寒冷 。因此 ， 身体需要有更多的热量贮存，否则就会不时地感觉寒冷 。
冬季的时候，需要经常喝一些驱寒的茶饮，选用一些比较具有滋补性的材料，为身体提供较多的营养 ， 贮备更多的热能 。同时，这类的茶饮多具有驱寒生暖的作用 ， 若是在寒冷的天气不小心感冒了 ， 喝上一杯这种驱寒饮料，也可以帮助感冒快点痊愈 。
【秋季多饮生津滋润茶】
推荐阅读
- 景迈普洱茶特点
- 服务器的材质 服务器怎么卡材质包
- 如何创建个人的虚拟服务器？ 怎么建个人虚拟服务器
- 一篇文章搞懂中医五运六气 一篇文章搞懂redis
- redis 优先级 redis优先队列
- 如何实现服务器程序的模块化？ 程序模块化怎么做好服务器
- 服务器切换快捷键 服务器切换器怎么切换
- 如何搭建自己的服务器？ 怎么建个服务器
- redis decr 防止超卖 redis超卖解决方案