很多人坐下来的时候都会有一个习惯，那就是跷二郎腿，觉得这样坐着很舒服 ， 其实跷二郎腿会威胁到身体的健康，甚至会影响到生育能力 ， 下面我们就为大家介绍一下跷二郎腿的危害，来了解一下吧!
疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞
【二郎腿跷不得 易引发腿部静脉曲张】跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环 。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻 ， 很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞 。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人 ， 长时间跷二郎腿会使病情加重 。”医生建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅 。
疾病二：影响男性生殖健康
“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利 。”跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高 。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此 ， 可能影响生育 。为此，医生建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿 ， 以尽快散热 。
疾病三：导致脊椎变形，引起背疼
*正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之 ， 脊椎便形成“C”字形 ， 造成腰椎与胸椎压力分布不均 。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛 。
此外，专家还建议，长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来 。如果一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一小时后，站起来活动一下筋骨 。
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