我们大家都知道**是一个对女性健康非常重要的一个部位 ， 它不仅会影响到女性的身材，让女性变得更加有自信 ， 还会影响到女性的健康问题 。因此女性一定要关注自己的**健康 。专家建议大家在生活中可以时常按摩一下** 。这对女性的身体是有很大好处的 。说起人人熟悉的按摩丰胸，姐妹们也许对于正确的按摩手法并不是很清楚，坚持一段时间之后，总会感到看不出明显的丰胸效果最终选择放弃 。其实不然，如果你用对了正确的按摩手法，那么坚挺的**就会向你招手哦那么按摩**的方法有什么呢？接下来我们大家就一起来看一下吧 。
在**保养的过程中 ， 按摩绝对是不可或缺的一个步骤 。经常按摩**可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能得到加强，促进局部血液循环，让**组织的发育更好，日积月累下来，**当然有成长的空间 。不过想借着按摩让**更丰满有弹性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配**紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝对大不同 。
抚摸法
晚上躺在床上，可以用左手轻轻抚摸自己右侧**，同时用右手轻轻抚摸自己左侧的**，每天坚持抚摸十分钟就可以起到不错的丰胸效果，可以让自己的**更加的挺拔坚挺 。
理疗法
【按摩**方法有哪些？生活中按摩丰胸的四大方法】双手拇指除外，将四指合拢挟在脊骨两旁，小指按在脊柱骨两端，食指在双手用上述方法挟压情况下，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作 。
持刷按摩法
两只手内各拿一把刷子，将刷面贴向**，用刷子的头当作中心，对自己的**进行旋转式的按摩 ， 需要注意的是按摩的时候一定要把持适度和力度，太轻了不起作用 ， 力度太重的话可能会伤及** ， 一定要让自己感觉到舒适有力才可以哦 。
搽油按摩法
用含有女性荷尔蒙的油脂涂抹在**上，需要注意的是不要涂抹太多 ， 薄薄一层就可以了，之后用右手托住右侧的** ， 用左手轻轻放在右侧的**上，之后用右手轻轻沿着**的线条用掌心向上托起**，左手顺着手圆势轻轻放下 。
正确的丰胸按摩手法
（一） 由外往内：美胸技法1 。四指合并，以掌心及指腹包覆**下缘，由外往内滑动按摩 ， 直到保养产品全吸收，有效改善**外扩现象 。
（二） 由下往上：美胸技法2 。四指合并，以掌心及指腹包覆**外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨 ， 按摩直到保养产品完全吸收，预防**下垂，帮助改善副乳现象
（三） 美胸技法3：四指合并，双手由下往上轮替拍打**下缘，按摩直到产品吸收即可，有效改善**下垂现象 。
广大的女性朋友可以在有时间的时候在家里自己多多做一下**的按摩，其实只要是坚持按摩是可以对**的挺拔起到一定的效果的，经常按摩还可以促进**的二次发育，使得**更加丰满哦，想要美丽就要付出，对自己**不太满意的朋友可以多多试一下上面的按摩方法 。
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