土豆能够治疗痘痘是很多人都知道的，但是却还是有人抱着怀疑的态度认为土豆对于治疗痘痘并没有很明显的作用，不过其实土豆是可以帮助缓解皮肤的红肿，油脂分泌状况的，而且吃了土豆还能帮助消化 。
痘痘，即所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病 。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应 。
我们可以通过食用土豆来改善消化系统的功能，从而调节内分泌 ， 排出毒素，这样对青春痘的问题就会有所改善 。此外，对于单纯的皮肤问题引起的青春痘可以采用土豆皮敷脸的方法 ， 但是前提是皮肤要没有红肿发炎或者有伤口的情况 。
土豆片敷脸的方法：将土豆洗净去皮，切成薄片，敷在面部，每当土豆片变得发热立即更换，可连敷10到30次 。但是需要注意的是，引起青春痘的原因有很多，每个人的症状也有很大的不同，所以了解病因对症下药才是首要问题
【土豆真的可以治疗痘痘吗？】
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