冬季是呼吸道疾病的易发期 ， 很多哮喘病患者在冬季出现了复发或者症状加重的情况 ， 中医介绍，饮食调养也是缓解哮喘的一个好方法 ， 那么哮喘要如何食疗呢?食疗缓解哮喘也要注意对症下食，下面就为大家介绍辨证治疗哮喘的食疗方 。
【食疗治哮喘 对症下食是关键】中医认为，哮喘皆因肺、脾、肾三脏功能不足 ， 水湿内聚为痰饮，遇外邪引动而发，痰随气升，气因痰阻 ， 相互搏结，阻于气道 ， 肺失宣降而出现咳喘痰鸣 。中医对哮喘的发作期有寒证、热证之分 ， 哮喘的缓解期一般视为虚证，以补肺、健脾、益肾作为治本之方 。
哮喘寒证： 呼吸急促，喉中哮鸣如水鸡声，胸膈满闷如塞，咳不甚，痰稀薄而有泡沫，或呈黏沫状，形寒怕冷 ， 口不渴，或渴喜热饮，气候寒冷或受寒易发，舌淡，脉紧 。
哮喘热证： 呼吸急促，喉中有哮鸣声，气粗痰壅，咳呛阵作，咳痰黏稠，咳吐不利 ， 或黄或白，汗出 ， 口苦 ， 口渴喜饮，不恶寒，舌红 ， 苔黄腻，脉滑数 。
哮喘虚证： 喉中哮鸣声低，气短息促，动则喘甚，自汗怕风，咳痰清稀色白，乏力倦怠，腰酸腿软 ， 畏寒肢冷，心慌，脑转耳鸣，舌淡，脉沉细 。
哮喘食疗方
寒性哮喘：
1.杏仁三子粥：
杏仁10克，苏子10克 ， 白芥子10克，莱菔子15克，粳米100克 。将中药煎煮30分钟，取汁与粳米同煮成粥 。
2.生姜大枣粥：
生姜30克，大枣10枚 ， 糯米150克 。按常法煮粥食用 。
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