1500大卡等于多少米饭
文章插图
1500大卡约等于1300多克米饭 ， 每100克米饭的热量大约是116大卡 ， 假如一小碗米饭的重量是150克 ， 那么1500大卡就差不多等于8碗多150克的米饭 。
1500大卡等于多少米饭 【1500大卡等于多少米饭】 一个成年人一天至少需要摄入1500大卡的能量才能维持身体技能，基本正常的一日三餐便可达到这个数值，不要摄入过多，容易造成能量剩余，从而导致肥胖 。
米饭的热量其实不是很高，在控制热量摄入的时候一定要保证每天都有摄入富含碳水化合物的食物 。
推荐阅读
- 一碗凉皮等于几碗米饭
- 一袋牛奶的热量是多少大卡
- 500千焦等于几碗米饭
- excel不等于怎么表示，excel不等于公式怎么表示
- 一片吐司等于多少米饭
- 2升洗衣液等于多少斤
- 吃瓜子等于喝油?
- 700配什么cpu，i7 700
- python里1and3为什么是3，python中10%3为什么等于2
- 吃瓜子等于喝油吗