失眠有什么产品推荐?
你好!目前 , 失眠在社会上的发病率很高 , 给广大患者造成困扰 。市场上流行的一些所谓的枕头、床垫或磁疗设备并不能真正帮助失眠 。建议患者不要轻易相信这些产品 , 失眠的治疗要按照正确科学的方法进行 。建议失眠的治疗主要是患者多吃有镇静作用的食物 , 如小米、菠菜、核桃等 , 可以服用 。二是可以服用药物治疗 , 主要是催眠药物 。第三 , 有一些失眠患者长期存在一些焦虑和抑郁 。可以服用抗焦虑、抗抑郁的药物 , 效果也不错 。
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