双脚向上跳的游戏如何用游戏教孩子们双脚跳，双脚交替跳 _睿知

在幼儿英语活动中如何运用游戏教学法
英语教学游戏的设计和必要性应基于儿童的心理特点。儿童心理活动规律表明，游戏的成功在一定程度上取决于游戏对儿童心理的满足程度。游戏越能满足孩子的心理需求，越容易成功。因此，活跃课堂气氛的关键在于儿童英语游戏是否设计得当，英语游戏是否适用于英语教学的各个方面。(一)幼儿英语游戏的设计应精心设计，精益求精，合理完善。作为一名教师，在设计游戏时应该考虑以下几点：1 。游戏的对象——孩子。教师在设计游戏时，要考虑儿童的心理发展特点和年龄特点，扬长避短。比如‘数字游戏’ ，听音乐玩游戏，音乐停了，孩子们看到老师出示的数字卡的数字，和几个孩子手牵手。两岁的孩子如果没有量的概念，是不可能玩这个数字游戏的，十岁的孩子也不可能玩火车过山洞的游戏。要从实际出发设计实用的英语游戏，通过努力完成任务，这样孩子才会有成就感。另外，孩子的兴趣爱好和现有的英语水平也要考虑。比如小班的孩子对游戏的动作、角色、剧情感兴趣，但对游戏的结果不那么关心。所以在小班的英语游戏中，大家往往使用相同的语言和动作，共同完成任务。大班的孩子对周围事物的认识和理解能力很强，有一定的控制能力，动作更加灵活和谐。大班游戏往往可以分组进行，有时可以要求他们进行不同的动作，而且是竞技游戏。2.抽象内容的可视化。少儿英语教学的目的首先是激发孩子学习英语的兴趣，让孩子拥有快乐的学习心情，在不知不觉中获取知识，寓教于乐，让教学气氛更加活跃。将抽象的内容形象化是英语教学游戏的基本特征，在课堂上安排直观、自然、有趣的学习内容，可以充分发挥孩子学习的主动性和积极性。比如时间的概念及其相关的问候语。有一次，当我教一个小班的孩子“早晨”这个词时，我把它变成了一种可见的东西。背景太阳在一座山后面移动，使它从东方缓缓升起，并显示出早晨孩子们回幼儿园的卡片。这时，我听到天真的孩子说：‘太阳升起来了，早上好，跟老师说‘早上好’ 。3.语境化，让相关内容可以用在生活中。也就是说，在游戏的过程中，孩子必须体验到使用英语的目的，而不是仅仅为了语言而学习。因此，教师要根据不同的学习内容，创设相关的场景，加上一些简单的道具，配上好听的音乐，让孩子扮演不同的角色进行对话式表演，这样会达到寓教于乐的目的。比如：打电话、生日聚会、买水果、在动物园、在百货公司、吃午饭、看病、上学、下课等。孩子可以将课堂上学到的知识运用到实践中，满足了孩子将知识运用到实践中的需求，从而更有效地激发孩子的求知欲。(二)幼儿英语游戏在各个教学环节中的应用不同年龄的幼儿对教育有不同的具体要求。因此，要根据不同的教学目标和不同的教育对象，对儿童英语游戏的应用要求进行相应的调整。比如我们平时学习人物(父亲、母亲、哥哥、姐姐)、动物(农场动物、动物园动物)、职业(老师、医生、警察) ，会用到‘我是谁？的游戏。本文着重探讨英语游戏在各个教学环节中对各个年龄段儿童的应用。目前，有人提出将讲座分为四个教学环节：热身、演讲、准备和应用。虽然游戏可以用于教学的各个环节，但需要根据教学目标和教学内容合理安排。1.热身(热身)英语教学的准备活动也叫热身运动。
因为课前孩子的大脑处于一种松散的状态，所以可以通过唱熟悉的歌、玩熟悉的游戏来吸引孩子的注意力，调动孩子的学习情绪，激发孩子的学习兴趣，引导孩子尽快进入学习状态。比如。如果你快乐，你知道它钳你的手适合小班年龄：听音乐，唱”如果你快乐，你知道它钳你的手” ，听到”钳你的手”就一起拍手。(跺跺脚，喊何-雷做相应的动作。)适用于中班和大班的年龄：中班和大班的孩子跟着音乐一起唱，做相应的动作。.跟着我，站起来小班年龄：唱歌并做动作“跟着我，跟着我，站起来，跟着我，跟着我，坐下。跟着我，跟着我，跳，跳，跳。”、(跳、跑、走、拍手、洗脸、梳头等动作可以根据孩子的能力加入游戏。)适用于中大班的年龄：让中大班的小朋友自己说一个动作，然后其他小朋友跟着小朋友做“跟我来，跟我来，站起来，跟我来，跟我来，坐下。跟我来”；跟着我，跳，跳，跳。”(跳、跑、走等。)..冻结游戏适合小班年龄：听音乐，一起自由跳舞，当你听到”冻结！”当你停下来的时候。适合中大班：一起听歌，一起自由跳舞。当你听到老师说数字(1-10)时，根据你从老师那里听到的数字，和孩子手牵手保持‘冻结’ 。人数不足的小组被淘汰。.你叫什么名字？适合小班年龄：老师唱“Hel”
lo, hello, what”s your name?” ，幼儿唱”My name isxxx.(可以是集体一起对唱，也可以是个别对唱) 。适用中大班年龄：幼儿与幼儿之间找好朋友对唱”Hello, hello, what”s your name?” ， ”My name isxxx.⑤. Where are you?适用小中大班年龄：老师唱:Where”s Cici? Where”s Cici? ,Cici唱”Here I am. Here I am.” 。老师唱”How are you ， today?”, Cici唱”I am fine. Thank you! I am fine. Thank you!”,老师与Cici唱”Run away.”）2. Presentation(呈现主题)教授一项新语言，是一节新课的开端，幼儿的注意力是否集中到课堂上来，幼儿的学习兴趣能否激发出来，全在于此。在这一阶段，主要是”听”的活动，可多利用TPR（肢体反应教学法）的教学技巧。在学习过程中，教师用目标语发出指令，先自己做，等幼儿能理解后，让幼儿完成动作，然后边说边做。例如， ”I can walk, I can jump, I can run (教师做动作)” 。用这些有趣的方法来调动孩子们的学习情绪，引导孩子积极主动进入本堂课的主题。TPR肢体反应教学法（让幼儿上来听指令，做动作。伴随形象动作重复单词、句子和歌曲，加强对所学知识的记忆。）游戏建议：可以轮流请幼儿做小老师来进行游戏，增加幼儿参与游戏的积极性。中大班的幼儿也可以将此游戏演变为反向动作游戏。3. Practice（练习）幼儿学习语言的目的是应用，只有通过各种形式的练习，对所学知识进行反复地操练，才能让幼儿加深对所学知识的理解和记忆。同时，也只有通过反复地操练，才能让学生把知识变为一种与人交际的能力。语言的操练往往是枯燥的，机械的，这就要运用各种方式方法把机械的语言操练变成有意义的学习，其中最典型的，用得最广泛的就是游戏教学方式。①．Magic box适用小中班年龄：（老师扮成小女巫施展魔法变出水果。当女巫在变的时候，悄悄地把水果从小口塞进盒子。当展示给幼儿看时，引出句子”Give me a……, I like……, I want……” ，并引导幼儿集体说出，说的好的幼儿可以得到水果，作为奖励。）②．London Bridge适用小中班年龄：请一位老师和幼儿手拉手高举当小桥，再请其他幼儿每一位搭着前一位幼儿的肩膀围成一圈从小桥下经过。当音乐停时，小桥倒下，被套住的幼儿回答老师提出的问题。回答正确的幼儿继续，错误的幼儿就回到座位休息或替换成小桥。适用中大班年龄：请两位高的幼儿手拉手高举当小桥，其他幼儿一边围成一圈从小桥下经过，一边唱歌， “walking, walking, walking, jump, jump, jump, running, running, running, now let‘s stop!” ，当唱到“now let’s stop!”时，被套住的幼儿回答老师提出的问题。回答正确的幼儿继续，错误的幼儿就回到座位休息或替换成小桥。③．High-low voice适用小班年龄：老师大声读，幼儿小声读。反之，老师小声读，幼儿大声读。适用中大班年龄：根据卡片的高低来读。如果老师高高举起卡片，幼儿就大声音读；或者老师将卡片逐渐变高变低位置，幼儿声音就随之变化。这样幼儿必须注视着卡片，不断重复习练习单词，句子。④．What’s missing?适用小中大班年龄：首先，将准备游戏的单词图卡贴上黑板上或实物摆放在地上，通过阅读或指读的方式与幼儿一起过目。之后，请幼儿闭上眼睛，将贴在黑板上的任一张词卡或实物抽走一个，藏在黑色神秘袋中。再次，请幼儿睁开眼睛，看一看，猜出哪个不见了。如回答正确将卡片或实物暂时送给幼儿并给予及时的表扬。适用大班年龄：可以使用更加灵活而又有吸引力的教具，例如将卡片藏在各种形状的图形下面或各种各样的水果图形下面，让幼儿更有好奇心的去猜并引导幼儿说出句型“I guess……is under triangle(square, rectangle)” 。⑤．Guessing game适用小班年龄：老师把实物装进神秘袋里，让幼儿触摸，并猜出是什么。适用中大班年龄：老师把实物装进黑色袋里，让幼儿触摸并描述，例如， “;it is big and it has a long nose. What is it? ” 。请其他幼儿回答，或分组抢答并记分，看哪组可以获胜。⑥．Puppet talks适用小班年龄：先请幼儿闭上眼睛，老师布置表演小舞台来制造气氛。然后请幼儿睁开眼睛，并观看Candy和Midi的小小童话剧表演。同时，引入幼儿一起模仿表演中的话语（Read after me. How are you?），达到学习句子的作用。适用中大班年龄：鼓励幼儿扮演角色，参与小小话剧的表演，练习所学的句子。4.proction（应用）让幼儿在此阶段用所学的知识，做更复杂，更自由发挥的练习。在单词教学中，例如， “Wolf, wolf, what time is ?…… may I cross the river”等游戏，被抓到的幼儿要回答问题。难度较高的游戏，如角色扮演（Role play），则是让幼儿通过扮演不同的角色来练习使用所学的内容。例如， ①.Lip-reading适用小中大班年龄：教师只做嘴形，不出声，让幼儿观察教师的嘴型，说出单词。②.Bomb适用小班年龄:老师用炸弹的卡片夹在单词的卡片中，当小朋友读到炸弹时，大家一起大声说“Bomb”,或者一个接一个小朋友读，轮到哪个小朋友出现炸弹，其他幼儿一起对该小朋友说“Bomb” 。适用中大班年龄：老师用炸弹贴在黑板上，然后画一条长长的引线，老师一边让小朋友说所指的单词，一边擦掉引线。当引线被擦掉时，大家一起大声说“Bomb” 。也可以请个别小朋友来画引线，或者请个别小朋友擦掉引线。③.Happy jumping适用小班年龄: 老师在地板上放多个连在一起的呼拉圈，把单词图卡按顺序摆放在呼拉圈里面。将幼儿分成两组，每组各派出一个小朋友出来跳呼拉圈，跳呼拉圈的小朋友边念出图卡的单词边跳呼拉圈，念得对跳得快的小朋友获胜。适用中大班年龄: 老师在地板上放多个有一定距离的呼拉圈，把单词图卡摆放在呼拉圈里面。将幼儿分成两组，每组各派出一个小朋友出来单脚跳呼拉圈，跳呼拉圈的小朋友边念出图卡的单词边跳呼拉圈，念得对跳得快的小朋友获胜。（或者在地板上放的呼拉圈像跳飞机一样，如果是一个呼拉圈的话，幼儿就双脚跳，如果是双呼拉圈并在一起的话，幼儿就单脚跳呼拉圈。）④.Big wind blows适用小中大班年龄：让参加游戏的每位幼儿都拿一张单词卡，老师说: Big wind blows ears（hand, eye, face hair），幼儿用手捂住耳朵，没有作出反应的幼儿出局。适用中大班年龄：让参加游戏的每位幼儿都拿一张单词卡，老师说: Big wind blows. 幼儿问: Blows what？老师: Blows ear,拿耳朵幼儿把图片交回给老师。⑤.Music chair适用小班年龄：请幼儿起立，当音乐响起时，幼儿在教室里一边走一边唱歌。当音乐停时，老师抢到一位幼儿的座位上坐下。最后，请没有位置的幼儿回答老师的问题。适用小中大班年龄：老师请小朋友们用五张椅子围成一个圈。请六位小朋友来进行游戏 (最好男生和女生各进行一轮) 。当音乐响起时，小朋友们绕着排成圈的椅子走。当音乐停下时， 6个小朋友开始抢椅子，并坐下，最后没有椅子的幼儿就要回答老师的问题。也可以采取谁没有抢到椅子，谁就出局，并减少一个椅子的办法。直到剩下最后一个小朋友为胜利者,并回答问题。）⑥.Lucky dice适用小中大班年龄：老师把单词图卡贴在Dice的六面，请一位幼儿上来扔，让他根据面朝上的单词图卡作出回答：It‘s …….适用中大班年龄:将幼儿分成男女两组，老师轮流请男女小朋友读单词，读对的话可以扔Dice ，扔到数字几就是该组获得几分，最后总分最高的组胜出。⑦.Cross the river适用小班年龄：老师站在幼儿的对方，幼儿问“May I cross the river? ”,老师答“Yes, you can. ”（幼儿向前走一步），如果老师答“No, you can‘t. ”（幼儿赶紧走回起点，如果被捉住，就回答问题）适用小中大班年龄：请一位幼儿来当小老师，其他幼儿问“……, May I cross the river?”,当小老师的幼儿答“Yes, you can. ” ，其他幼儿问“How many steps?”当小老师的幼儿答“two steps(在幼儿所学的数字范围内) ” ，其他幼儿走两步。如果小老师答“No, you can’t. ”（幼儿赶紧走回起点，如果被捉住，就回答问题并且出局）。⑨.Go shopping适用小班年龄: （角色扮演）幼儿按自己的意愿扮演服务员、顾客的角色，使用句型：“What do you like?” ， “I like……等等。适用中大班年龄：（角色扮演）幼儿按自己的意愿扮演服务员、顾客的角色，使用句型：”Can I help you?/What can I do for you?” ， “Yes, you can.”,“What do you want?”, “I want to buy……. ， How much?”等等。⑩．Hop hop hop适用中大班年龄：根据空间的大小请一些幼儿进行游戏，其中一位幼儿单脚跳去捉其他幼儿，被抓到幼儿回答问题，回答正确可以继续进行游戏，回答错的话被淘汰出局。

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如何教小朋友跳绳1.教孩子跳绳的基本知识。首先，我们要为孩子准备好调整的必备工具。然后，我们给孩子讲解跳绳的基本动作要领。2.做好跳绳前的预热。不管什么样的运动，运动前做好预热是很重要的。做好运动前的准备工作，可以避免孩子因为运动而受伤。3.家长给孩子做好示范工作。家长在叫孩子跳绳的时候要言传身教，家长做好示范工作，孩子才可以有样学样，跟着做。4.让孩子自己练习。家长做好示范之后，可以让孩子自己试着练习跳绳，刚开始的时候，孩子的动作可能会不规范，家长要在一旁及时纠正。5.慢慢练习。起初的时候，不要追求速度。刚开始的时候，家长可以告诉孩子一次跳一下，先把动作规范好。6.逐渐连贯起来。等到孩子掌握了跳绳的基本要领之后，家长可以试着让孩子连贯起来跳，一次跳两下、三下。。。逐渐加量。7.加快速度。等到孩子跳绳可以连贯起来之后，家长可以锻炼孩子跳绳的速度了。8.坚持不懈。学习跳绳不是一朝一夕的事情，想要达到锻炼身体的效果，就要让孩子坚持每天都要有一定的时间去跳绳。资料拓展跳绳，是一种非常有效的有氧运动。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称”透索” ，宋称”跳索” ，明称”跳百索”、”跳白索”、”跳马索” ，清称”绳飞” ，清末以后称作”跳绳” 。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。由此可见，跳绳也是一项简单方便，容易参与的运动。
怎么教儿童跳绳跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展幼儿动作的协调能力，增大肺活量，促进幼儿生长发育，还能够健脑。通过观察发现幼儿跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为幼儿没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。第一步，徒手听节奏跳。先让幼儿一边拍手一边跳，然后让幼儿随着节奏跳。第二步，按节奏模仿跳绳动作。幼儿仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。第四步，双手拿绳实际练习。以上四步训练，分解了幼儿学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，幼儿学习跳绳就容易多了。中国有众多跳绳爱好者，但九成以上的人跳绳方法都是不正确的。这里所介绍的跳法是有着五十多年跳龄的中国绳王胡平生先生运用的，并经科学证实非常有效合理。跳绳主要是手腕用力。这样能节省体力，跳得多也不容易累。有些人跳多了小臂会酸痛，那是因为小臂也随着绳子甩动。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对。手心朝下便于手腕发力。比如乒乓运动中的扣杀。还有一点相当重要，就是两手臂自然下垂至两胯处，大臂不可向两侧张开，两手在前侧（向后跳时两手略往后靠）不离开身体。这样能把手臂的力量全都集中于手腕爆发出去。初学者无法觉察到此二点的重要性，因为单摇和双摇的技术含量不高，练到难度较高的三摇或四摇时便能体现出来。手臂张开容易泄力，手心向上手腕没法发力，便无法完成接下来的高难度动作。但国内九成以上的跳绳者都张开大臂，动作大，不科学，很难提高水平。因此跳绳要从基本动作开始。刚练跳绳时要有意识的把动作改回来，将双臂往里收，但不可太紧张，身体挺直但不要僵硬，两眼直视前方5米处。养成了习惯才有可能突破高难度的动作。学会了手的动作剩下的就是脚了。起跳和落地都用前脚掌，切记不能用脚后跟着地，否则长时间跳跃会损伤大脑、脚踝和脊柱等。膝盖微曲，这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞，防止受伤，最重要的是避免跳起后两脚往前伸，否则跳高难度的动作后无法连跳，甚至出现危险。跳绳时以能让绳子通过为宜。当跃起时，不要极度弯曲身体，要成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。有人认为跳绳是一项很容易伤害膝盖的运动，但根据专家研究报告指出，跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7至1/2 。而且只要你能掌握跳绳的技巧，微曲膝盖，用前脚掌着地，就能降低对身体的冲击。光会动作并不能很连贯地连跳。上面我们说到高难度的动作连不起来可能是因为手臂张开了，但正确的跳法也有可能无法连跳，那就是协调的问题了。掌握好节奏跳绳就会比较轻松，利用间隙还可以有节奏地呼吸，跳多了也不会有累的感觉。协调性的练习其实很简单，不拿绳子空跳，但手要有跳绳的动作。多加练习，再用绳子，剧烈的跳绳运动后不要立刻停下来，应继续比较慢的速度跳绳或步行一段时间，让血液循环恢复正常后再停。之后记住要做一些伸展、缓和的动作，才算是真正结束运动。学习跳绳方法：对于不会跳绳的孩子，关键问题是不知道怎么协调用力！我们首先要先教他们怎么甩绳！（脚不动，原地甩绳）第一步: 要求：我们可以使用两根绳子，两根绳子对折，或者把一根绳子对折，剪断，开始练习甩绳子！在甩绳子的时候要注意的是：1、绳子稍微长一点，每次甩绳子要能打到地上，而且两手要同时。2、甩绳子的方向是向中间甩，可以在前面画一个点，每次最好能甩到，进行练习！3、用力要求，主要是手腕用力！第二步：学习跳与甩绳子结合起来，这是紧接着第一步学会之后：要求和第一步一样！跳和甩结合：跳的时候要求孩子听到绳子打地的声音，就跳一下！这样反复练习就可以了！直到协调为止！第三步：用一根绳子尝试跳！最后一步：也是最关键的多加练习

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幼儿教育中如何进行游戏教学幼儿教师作为幼儿的重要引路人，应该以饱满的热情投入到幼儿的游戏当中，用自身的感染力有意识的引导幼儿一起游戏。例如：在游戏猫捉老鼠中，我会告诉幼儿，里面的老鼠好饿呀，得赶快出去找食物，可是花猫更饿，一定要盯紧老鼠哦。幼儿们一听老师的话语，一个个都跃跃欲试。在抓住老鼠以后，幼儿可以带孩子们一起分享美味的肉肉，孩子们也都会高兴地分享自己“劳动成果” ，被抓住的小老鼠们也会乐在其中。在这样有感情的角色投入当中，教师的积极情绪会感染幼儿，让幼儿在愉快的游戏当中尽情地玩、尽情地笑、尽情地跳，也会有效增进孩子间的感情。（二）游戏选择有针对性幼儿园游戏教学活动的开展并不是随意进行的，而是有选择性的。首当其冲的便是积极健康、正能量的游戏，尽量避免负能量以及暴力游戏。其次，虽然是游戏活动，但是竞争机制也是必不可少的环节，只有引入游戏机制才可以真正意义上调动起幼儿参与的热情，尽自己最大的能力赢取游戏。拿跳皮筋为例，这是一项传统游戏，皮筋的高度不同，跳的速度不同，有双脚跳、单脚跳、双人跳、花样跳，孩子们在玩的过程中集中精力，变化动作，同时又说着好听歌谣，不仅调动了孩子们参与的积极性，也使得孩子们的腰部、腿部得到锻炼，有节奏的跳跃技能也进一步加强。跳房子也跟跳皮筋一样，属于比较经典的传统喜闻乐见的游戏项目，开展的条件十分简易，利用废旧纸箱制作的格子和沙包便可以让幼儿掌握简单的游戏方法。经过多次反复练习，可以锻炼孩子的单脚跳、双脚跳等跳跃能力、投掷准确性及平衡性技能的提高，这些传统游戏一直深受现代幼儿的喜爱。传统的游戏活动不仅仅可以丰富幼儿们的教学活动内容，也会加深孩子们对民族传统文化的了解，对于继承和弘扬我国传统文化具有积极推进作用。
如何教孩子学跳绳？很多刚上小学的宝贝们都会面临着一项新的学习要求——跳绳。跳绳是我们学校体测中的一项重要科目。跳绳是一种老少皆宜的运动，是一种人在环摆的绳中跳跃的运动游戏，在我国有着悠久的历史，跳绳可以锻炼我们身体的协调性、灵敏性、和发展我们的心肺耐力腿部肌群力量，也可以有效地帮助我们燃烧脂肪，达到减肥的效果。很多家长朋友发现，跳绳这种看似简单的运动其实有很多技巧，尤其对于刚上小学的孩子来说，更不容易掌握；而且很多家长们对于跳绳的掌握也是随着年龄的增长自然而然的学会的，于是更有点不知从何讲起的迷茫，无法带孩子正确掌握这项技能。今天我们就来系统分析一下跳绳的技术动作要领和训练方法，让孩子快速掌握跳绳技术。如何让孩子迅速掌握跳绳技巧01跳绳技术动作要领选择合适的绳：首先我们要找一根合适的跳绳，跳绳的长度应该是脚踩跳绳后，两端拉至肚脐到胸口的位置。正确握绳姿势：双手握绳的正确方式应是拳眼朝绳，拳尾朝着绳子的两端，跳绳是手和脚的配合所以跳绳最重要的技术动作就是手臂的摇绳和两脚的跳跃。由于低年级的小学生的手腕没有力量，所以我们在教低年级小学生跳绳时，要发挥其手臂的力量，即大臂夹紧，小臂画圆，同时小腿发力两脚脚尖和前脚掌起跳，起跳高度不用太高刚好可以过绳即可，落地膝盖微屈做缓冲，整个动作过程中，上体挺直，目视前方。对于低年级小学生，我们可以通过一些训练来提高其跳绳能力。02训练1. 摇绳练习如何让孩子迅速掌握跳绳技巧动作要领：两脚站立与肩同宽，挺胸抬头，双手握矿泉水瓶放在身体两侧，大臂夹紧不动，肩关节放松，以肘为轴，大臂不发力，只有小臂发力，使前臂旋转画圆；练习数量：每组20次， 3组，组间歇50s 。2. 跳跃练习如何让孩子迅速掌握跳绳技巧动作要领：两脚并拢站立，双手叉腰，挺胸抬头目视前方，小腿发力两脚脚尖和前脚掌起跳，做原地踮脚跳跃，只用前脚掌着地，落地时稍微屈膝缓冲；练习数量：每组30次， 3组，组间歇50s；3. 无绳练习动作要领：两脚站立与肩同宽，挺胸抬头，双手握矿泉水瓶放在身体两侧，大臂夹紧不动，肩关节放松，以肘为轴，大臂不发力，小臂发力使前臂旋转画圆，同时两小腿发力两脚脚尖和前脚掌起跳，做原地踮脚跳跃，手臂和腿协调发力，手臂画一圈，前脚掌跳一下，熟练后可连续跳跃；练习数量：每组20次， 3组，组间歇60s 。4. 有绳练习动作要领：两脚站立与肩同宽，挺胸抬头，双手握绳放在身体两侧，大臂夹紧不动，肩关节放松，以肘为轴，大臂不发力，小臂发力使前臂旋转画圆，同时两小腿发力两脚脚尖和前脚掌起跳，做原地踮脚跳跃，手臂和腿协调发力，手臂画一圈，将绳从身后抡到身体前面，然后前脚掌跳过去，熟练后可连续跳跃；练习数量：每组20次， 3组，组间歇60s 。03提高身体素质良好的身体素质是学习各项运动技术的基础，可以使孩子更快的掌握运动技术。因此，在跳绳教学过程中应加强力量、灵敏等素质，来提高跳绳能力。1. 深蹲练习数量：每组12次， 3组，组间歇30s；2. 扶墙俯卧撑如何让孩子迅速掌握跳绳技巧练习数量：每组12次， 3组，组间歇30s；3. 仰卧起坐练习数量：每组20次， 3组，组间歇30s；4. 俯卧背起练习数量：每组20次， 3组，组间歇30s 。灵敏素质1. 绳梯练习2. 十字象限跳练习通过这些练习，可以让孩子更容易掌握正确的跳绳技术动作，从而达到提升跳绳成绩，其次还能提高的孩子身体素质，增强免疫力促进身体健康，创造好身体、好体姿、好形象！

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怎样通过游戏来培养孩子生活中的观察力以及手眼协调的能力游戏是幼儿的基本活动形式，是促进幼儿获得最佳发展的一种途径。在幼儿园里，游戏是孩子们开展频率最高的活动，通过游戏幼儿会把广泛的生活内容反映在游戏活动之中，在游戏的过程中，孩子们是自己的主人，可以自主能动的进行自己的活动，发表自己的意见。对于幼儿来说，游戏就是生活本身，游戏充盈于心，充盈于思想、情感和身体中。一个全神贯注于游戏的幼儿是富有创造力的、自由的和快乐的。作为课程实施重要活动之一的游戏，应充分发挥幼儿在游戏中的主动性和创造性，鼓励幼儿参与多种游戏，鼓励幼儿在游戏中反映生活，为幼儿在游戏中运用和发展学习到的知识及能力提供机会和条件。一、幼儿园教学活动游戏化的定义所谓幼儿园教学活动的游戏化是指把幼儿的教育目标、内容、要求融于各种游戏中。教学活动游戏化的实质是让幼儿成为学习的主体和发展的主体。在幼儿园里游戏就是基本活动。基本活动是指对一个人来说最经常、最适宜、也是最必须的活动。而对幼儿来说，游戏就是这样一种活动。为什么这么说呢？首先，游戏是幼儿最喜欢的活动；其次，游戏是符合幼儿身心特点的一种活动；再者，幼儿的身心发展是在游戏中实现的。因此《幼儿园工作规程》里提出的要使游戏成为幼儿园的基本活动是符合事实、符合规律的。二、游戏对幼儿全面发展的重要意义在幼儿园，游戏是幼儿的主导活动，是向幼儿进行教育的重要形式，有目的，有计划地运用游戏的手段对幼儿进行教育，能有利地促进幼儿体、智、德、美等几方面的和谐发展。（一）游戏有益于增进幼儿的身体健康幼年时期，是身体生长发育的关键时期，在幼儿游戏中，有大量的运动性游戏，如跑、跳、爬、攀登等，能加快血液循环，促进新陈代谢，帮助增强体质，使他们的动作变得协调、身体变得结实。当幼儿在玩沙子、绘画、拼图等游戏时，可以训练手指、手腕、手掌的灵活性，以及手眼协调能力，使幼儿变得更加灵巧，促进幼儿的身体健康发展。（二）游戏能促进幼儿情感的健康发展。幼儿的游戏，能促进幼儿在面对压力时情感的健康发展，帮助幼儿解决冲突，减少情感创伤。幼儿在游戏中进行相互学习，通过与同伴之间的互动，逐渐认识自己、了解他人，学会与他人合作，懂得分享、谦让等良好道德品质。在学前领域中，游戏为幼儿提供了再现自己、了解自己和展现期望的机会。幼儿通过游戏经验认识到他们自己是独立的、主动的和有独特的个性。游戏的过程帮助幼儿理解和接受他们自己的感情，促进面对压力和困境的能力，增强人际关系概念的形成。如；幼儿在做“医生治病”的游戏中，体验了医生、父母、孩子之间的关系，母亲的焦虑，孩子的痛苦、医生的积极治疗等环节，孩子们通过游戏的方式，再现已有的生活经验，达到理解、接受他人的情感，发展同情心和面对变化作出反映等综合调节能力。游戏的过程帮助幼儿实现了情感的发展，使幼儿体验各种不同的情感，帮助幼儿学习控制情感的冲动性，高级情感随之在游戏中萌芽。（三）游戏能促进幼儿认知的发展游戏中蕴含着丰富的学习因素，在游戏中幼儿可以潜移默化地学到很多知识，有助于培养幼儿的注意力、观察力和判断力，激发幼儿的创造力和思维发展。幼儿通过游戏探索环境，接触事物获得知识，自由地进行各种模仿、操作与探索，如在攀爬登架的过程中体会空间和高低，在玩水的过程中感觉干与湿，玩积木的过程中体会并认识大小、形状、颜色等，在玩推小汽车的过程中观察到汽车的速度和力度的关系等。因此，游戏是儿童认知发展的动力，是儿童获取社会经验的一种独特的方式。三、正确认识游戏化教学（一）游戏化教学环境的创设在幼儿园教学实践中，常常利用创设游戏化的教学情境来达到使幼儿主动学、喜欢学的目的。游戏环境的教育性，其基本因素有两个，其一是通过建立立体设计增强系统性，以保证游戏环境平衡状态。根据幼儿好奇心强，注意对象十分广泛的特点，充分利用室内外的地面、墙面和空间构成一个环境系统，以幼儿能够接受的形象与符号，向他们提供成长所需要的全面而系统的刺激信息。如在大班以发展幼儿弹跳能力（双脚跳）为目的的体育活动中，我们可为幼儿创设了一个以“参观动物园”为主线的新颖、有趣的游戏情境。通过生动的语言帮助幼儿张开想象的翅膀，将他们带入了一个富有想象的空间，让孩子们创造性地模仿各种小动物。然后让幼儿在喜欢的音乐伴奏下开始了热身操，热身时还不时用“嗨、嗨”的喊声鼓励自己。教学活动中，老师设计4个环节：小蝌蚪找妈妈、模仿大猩猩走、模仿企鹅走、青蛙跳荷叶，使幼儿初步了解了“双脚跳”的动作方法：双脚起跳，双脚落地，起跳时蹬地摆臂，落地时屈膝缓冲，从而突出了教学的重点，用较短的时间达到了最佳的教学效果。（二）让幼儿成为游戏的主人我国著名学前教育家陈鹤琴先生曾说过：“小孩子是生来好动的，是以游戏为生命的” 。游戏是幼儿的自主性活动，是幼儿的需要，而不是成人强加的逼迫性的活动。在游戏中教师应该从全方位的角度去看待幼儿的游戏自主权，让幼儿自己确定想玩什么、怎么样玩、和谁一起玩、在什么地方玩等等。教师在组织幼儿游戏时，要用心去了解幼儿是如何想的，不要把成人的知识和答案告诉幼儿，不要轻易地打断幼儿的游戏，更不能包代替或导演幼儿的游戏，这样会不同程度地剥夺了幼儿游戏的自主权。游戏中只有让幼儿根据自己的愿望和想法与玩具材料发生互动，才能使活动的方式方法具有灵活性，才有可能使幼儿真正产生兴趣和自主体验，才能使幼儿以自己的方式、速度将外部经验内化成自己的经验。因此要让幼儿真正成为游戏的主人，让幼儿主动控制活动进程，自主决定活动的方式方法。为幼儿提供游戏的空间与时间，允许幼儿尝试错误；要善于发现孩子思维的火花，保护幼儿可贵的创造精神，这是教师指导幼儿游戏的关键。（三）幼师在游戏中的指导游戏虽然是幼儿的自主性活动，但是教师也要合理地对幼儿施加一定的影响或干预，即指导。教师的指导主要体现在以下几个方面：首先，教师要为幼儿准备游戏、创设游戏环境，应根据不同年龄和游戏水平的幼儿选择难度适宜、符合幼儿兴趣、及幼儿发展需要的教育内容来融入游戏，使幼儿获得认识上的满足和成就感，同时可以为每个幼儿提供表现自己长处和获得成功感的机会，增强他们的自尊心和自信心。只有在尊重幼儿的发展水平和兴趣需要的前提下，才能使每个幼儿都得到的发展，才能使他们成为全面和谐发展的人。其次，教师在教学过程中要选择恰当的游戏形式，因为不同的教学活动有着不同的目标要求与内容，在选择游戏的时候，先要看是什么样的教学内容，然后再采取与之相对应的游戏活动来完成。只有这样才能使游戏与教学有机融合，相互渗透，真正发挥游戏的教育功最后，游戏过程中教师还要将外部与内部干预结合运用，包括观察、询问、评价以及教师直接的游戏参与。观察中教师要针对儿童游戏情况确定自身的地位，逐步创造出可能使用的角色，如游戏监督者、调停者、游戏者、记录员、顾问或通讯员等。另外，教师通常是以假装角色进人游戏，成为游戏的一员。一旦进入游戏情境，教师必须严格按照角色规范采取行动，利用角色之间的关系采取隐蔽的方式控制游戏发展。应当指出的是，这种假装介入应仅干预一段时间，在达到一定教育目的后教师即应离开。综上所述，在幼儿园游戏化教学的实践与探索中，我们认识“游戏化教学”以游戏为手段，把幼儿教育的目标、内容、要求、任务隐藏并融于各种游戏之中，让幼儿在愉快的游戏中掌握知识、习得技能。是符合幼儿园教学特点及幼儿发展水平的行之有效的教学策略，这种教学方式使幼儿成为学习的主体和发展的主体。我国早期教育专家冯德全先生说，对幼儿来说“任何学习内容都可以游戏化，因为儿童本来就处在心理发展的‘游戏世界’之中” 。随着社会的不断发展我们要将幼儿园教学活动完全游戏化，让幼儿在轻松自由的环境下学习到的知识。
【双脚向上跳的游戏如何用游戏教孩子们双脚跳，双脚交替跳】