瓜子脸如何让大圆脸变成小脸，圆脸小脸适合什么发型 _睿知

怎样使大脸变成小脸
1.运动方法：运动也能减脸！减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量出汗可以帮助水分迅速排出体外。2.饮食：平日三餐多吃冬瓜等能消肿祛湿的蔬果。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉更强壮。3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是一种很好的减肥方法。同样，高温洗澡也能减脸。可以每天在38的浴缸里洗澡，用瘦脸霜按摩脸部。最佳洗澡时间为20分钟。4.面部减肥运动：有氧按摩：在按摩过程中重点刺激经明、太阳、四下关、颊车等穴位，能有效防止面部松弛。运动：做有氧运动3分钟。第一步：双手从额头到太阳穴按压3-4次。第二步：双手中指和无名指在鼻翼两侧交替轻按，重复1-2次；以螺旋方式按摩脸颊：从下颌到下耳、中耳、鼻子到上耳按摩，重复两次。第三步：双手拇指和食指交替轻握下颌线，从左到右来回3次。第四步：双手掌心自下而上轻轻抚摸颈部。

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怎样才能大脸改变成小脸
1.运动方法：运动也能减脸！减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量出汗可以帮助水分迅速排出体外。2.饮食：平日三餐多吃冬瓜等能消肿祛湿的蔬果。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉更强壮。3.沐浴法：我们都知道高温沐浴是一种很好的减肥方法。同样，高温洗澡也能减脸。可以每天在38的浴缸里洗澡，用瘦脸霜按摩脸部。最佳洗澡时间为20分钟。4.面部减肥运动：有氧按摩：在按摩过程中重点刺激经明、太阳、四下关、颊车等穴位，能有效防止面部松弛。运动：做有氧运动3分钟。第一步：双手从额头到太阳穴按压3-4次。第二步：双手中指和无名指在鼻翼两侧交替轻按，重复1-2次；以螺旋方式按摩脸颊：从下颌到下耳、中耳、鼻子到上耳按摩，重复两次。第三步：双手拇指和食指交替轻握下颌线，从左到右来回3次。第四步：双手掌心自下而上轻轻抚摸颈部。
怎样化妆可以让大脸变小脸
粉底可以用来在脸颊上制造阴影，让圆脸变瘦。选择深色调的粉底，从靠近发际线的额头向颧骨下方窄窄涂抹，让脸部的亮度逐渐集中在鼻子、嘴唇和下巴。使用深色粉底，这样的圆脸会感觉修长有立体感，利用明暗的视觉效果塑造脸型角度。加强T型部分，用亮色装饰上额头和下巴。比如下巴和额头之间加白色粉底。圆脸女性的眉毛化妆技巧眉毛是决定五官平衡的关键之一，所以即使只是稍微改变一下眉形，人们也会惊讶地发现脸变瘦了，五官立体了很多。将眉峰画在眼球上方和外侧的延长线上，将眉尾画得稍长，这是让眉毛看起来纤细的关键。另外，如果想让脸变小，一定要把眉尾抬高才有效果，用眉笔检查抬高的角度。也就是有拉长脸型的效果，让脸有立体感。另外，女生在画眉毛的时候要谨记一个原则，就是眉毛要淡，眉毛的峰要重，眉毛要自然流畅，这样才能达到立体自然的效果。另外，眉毛的画法要真假对称。眉毛颜色要与个人肤色和你想化的妆型相协调(一般眉毛颜色比发色浅) 。圆脸女性的唇妆技巧选择鲜艳的口红可以让脸颊看起来更瘦，脸也小很多。而且还具有皮肤纹理细腻、通透、表情优美的效果。鲜艳的口红只会让嘴唇看起来更饱满更大。至于绿色系的玫瑰口红，对于五官的立体和脸型的修饰也有明显的效果。但是如果用太白或者鲜艳的玫红，反而会让嘴唇更厚，而不是收缩。口红可以涂在上唇的浅弓处，但不要涂成圆口的形状，以免给人以画圈添油加醋的感觉。圆脸女性的腮红技巧对于圆脸来说，画腮红的时候要用直线，增加脸部的修长感。用斜线画腮红，用大颜料蘸腮红，抖掉多余的粉，再从颧骨往脸中心刷，避免颜色过浓。化妆时可以用颜色较深的妆饼(即腮红)用长线条刷染，强调竖线色调，拉长脸型，掩盖圆脸太孩子气的感觉。因为脸颊和头骨比较丰满，所以可以在颧骨下三角和下颌骨两侧涂抹略深于粉底的轮廓粉，也可以从额头向鬃毛侧涂抹轮廓粉。胭脂可以从颧骨涂到下颌。注意不要简单的把颧骨突出的部分画成圆圈。圆脸女性如何刷睫毛？将浓密的睫毛膏涂在她们的外睫毛上，向外刷，会让她们的眼睛看起来更长。打造有阴影视觉的瘦脸，为了加强缩小圆脸的效果，化妆重点在于修饰轮廓，使整个脸看起来接近鹅蛋形状。脸部阴影要斜着涂，鼻侧也要用阴影色，以深色粉底霜为代表。提亮的范围稍微窄一点，避免脸部有膨胀的感觉。高光点在化妆脸上提升面部立体感，注意妆容提亮和修影的处理。眼睛下方的提亮可以适当延长，加强颧骨的提亮，淡化两侧的下颌部分，避免圆脸的肉肉感，增强脸部的立体感。当然还有一个重要的部分，就是鼻子的提亮，可以适当延长，这样就打造出了修长的脸型！化妆太麻烦了。更重要的是，吃瘦脸水果可以让瘦脸变得更容易。
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圆脸女生如何变小脸据说有效的办法，自己每天打脸
如何让脸从圆脸快速变成瓜子脸既然是父母遗传的(有句古话:儿不嫌母丑)就不要为自己的脸型而烦恼,相信自己:无论是什么脸型都是一个自信、自强、美丽、大方的女人。脸型与发型的关系每个人的脸型轮廓、五官特征都不尽相同。所以在选择发型时就要扬长避短。分析你的脸型时最好用毛巾或发带把所有的头发都梳到脑后，面对镜子，仔细端详自己。粗略来分，人的脸型可以分为七种：椭圆型（鸭蛋脸），圆脸型，方脸型（国字脸），长脸，申字脸（枣核型），心型脸以及由字型脸（鸭梨型）。一般来说理想的脸型为椭圆型。其特点是：从额上发际到眉毛的水平线之间距约占整个脸的三分之一；从眉毛到鼻尖又占三分之一；从鼻尖到下巴的距离也是三分之一。脸长约是脸宽的一倍半，额头宽于下巴。也有人称其为标准的鸭蛋型脸。这种脸型一般来说可以配任何一种发型。但是，选择最佳发型则要考虑其它因素如年龄、侧面轮廓、两眼之间的距离以及是否戴眼镜。圆脸型：特征为圆弧型发际，圆下巴，脸较宽。圆脸型的人最好选择头顶较高的发型，留一侧刘海，宜佩戴长坠型耳环。圆脸型男士的发型最好是两边很短，顶部和发冠稍长一点，侧分头。吹风时将头顶发吹得膨松一点，显得脸长一些。女短发则可以是不对称或是对称式，侧刘海，或者留一些头发在前侧吹成半遮半掩脸腮，头顶头发吹得高一些。方脸型：又称国字脸，特征为方额头，方下巴，脸较宽。发型设计要设法从视觉上拉长脸型。对于女士来说最好是剪成不对称式中长发，既一边头发多、一边头发少，或者一边长一边短。把头发多的一边往上往前吹风，形成大波浪以柔和脸的曲线。还有一种方法是剪两边对称的短发，把两边的发梢往前拉到腮帮，以遮盖方下巴，造成椭圆型脸型的视觉效果。长脸型：特征为脸窄而长，颊下陷，有些人前额比例过大，有些人也许鼻子过长，也有些人可能下巴过长。为了给人以椭圆型脸的视觉效果，长脸型人的发型设计应当着重于缩短脸长，增加脸宽的效果。女发以齐下巴长的中长发式为宜。前额多留些刘海，两边发型丰满蓬松，不要紧贴脸颊。男发宜留分头，略盖前额。申字脸（枣核型或菱形）：特征为前额与下巴较尖窄，颧骨较宽。发型设计应当着重于缩小颧骨宽度。女发最好烫发，然后在做发型时，将靠近颧骨的头发作前倾波浪，以掩盖宽颧骨。将下巴部分的头发吹的蓬松些。应该避免露脑门，也不要把两边头发紧紧地梳在脑后（如扎马尾辨或高盘）。心型脸：特征为宽额头，窄下巴。发型设计应当着重于缩小额宽，并增加脸下部的宽度。具体来说，头发长度以中长或垂肩长发为宜，发型适合中分刘海或稍侧分刘海。发梢蓬松柔软的大波浪可以达到增宽下巴的视觉效果，并更添几分媚力。由字型脸（鸭梨型）：特征为额头窄小，下巴宽大。为了掩盖其缺陷，应当增加头顶头发的高度和蓬松，留侧分刘海，以改变额头窄小的视觉。头发长度要超过下巴，避免短发型。如果烫一下更好，容易做出大波浪，发梢柔软地附在脸腮。以上部分所讨论的是脸型的正面。发型设计时还要考虑脸型的侧面特征，鼻子形状，眼睛距离，后脑勺的形状，颈部长短，以及是否戴眼镜等。脸型的侧面轮廓有下面几种：基本垂直的侧面轮廓是最理想的，可以梳任意发型。此外还有凹月型侧面，凸月型侧面，及斜下前倾侧面。具体发型设计应该请教专业美发师。另外，从侧面看，小翘鼻子者适宜将头发往后梳理。从正面看，鼻梁不直的人则适宜梳不对称式的发型，可以分散人们对鼻子的注意力。扁宽的鼻子头趋向于把脸拉宽，如果不是长脸型，就不适合齐刘海式齐耳短发，头发往后梳或高盘的发型则可以改善脸型。眼距特宽者不适合将头发平平地梳在脑后，这样会突出眼距宽的特点。留蓬松的侧刘海效果会更好一些。窄眼距者，为了改善脸型，应该尽量将两侧头发向斜后方向吹风成型，露出前额头，以增大眼宽的感觉。戴眼镜的人，如果是圆脸型，椭圆型，或者方脸型，都比较适合留短发，削薄的齐头发帘，佩戴长耳坠，但是不适合戴宽边圆形眼镜。如果是心型脸，菱形脸的人，头发不要理得太短，适合戴细边或中等粗的大眼镜框。脸型瘦小的人，宜梳丰满蓬松的中短发型，戴大镜框，以增加脸宽的视觉效果。由字形（鸭梨型）脸的人，要避免戴方眼镜框，梳垂直短发，留整齐的刘海。建议戴大的椭圆形眼镜框，发型要露前额头，发梢微微向前拉以便遮盖一部分突出的腮帮。头颅形状也是以椭圆型为理想。每个人的头型及大小各个不同，总之选择发型时要尽量使脸型和头型向椭圆型靠拢。身材短小体型丰满者不适合留长发，尤其是烫得蓬松的长发，因为这样会更加突出短胖的形象。身材与头颈都欣长的人比较适合披肩长发，蓬松些更好。

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怎样可以圆脸变瘦脸？胖嘟嘟的圆脸，特别令爱美女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。1、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2–3秒。反复进行1分钟。3、托高脸颊的赘肉涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。4、以指尖拍打颊骨最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1、涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。3、用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。4、将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。5、从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。6、按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。7、内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。8、从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。9、沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
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