如何做土豆
土豆就是土豆,是我们生活中最常吃的蔬菜之一 。土豆在很多菜肴中都可以看到,而且还含有大量的营养成分,如维生素B、维生素C、蛋白质、果胶等 。经常吃一些可以帮助我们保持健康 。除了做饭,我们还可以把土豆切成片用来烧烤 。过来看一看 。烤土豆片怎么做?食材一:土豆1个,盐,花椒粉,辣椒油,小葱 。准备食材:土豆、小葱、辣椒油 。首先,把土豆削皮,切成薄片 。2.将薯片浸泡在水中,去除淀粉 。3.然后去除薯片中的水分 。4.用辣椒油盖住薯片,然后放在盘子里 。5.我们在薯片上涂上辣椒油后,撒上盐和胡椒粉 。6.然后放入微波炉加热1分钟 。7.然后取出,搅拌,继续加热1分钟,这样可以连续做4次 。8.最后撒上少量葱花即可 。注意,薯片切得越薄,就越容易烹饪和品尝 。如果没有辣椒油,可以用橄榄油和辣椒粉代替 。主料两个:土豆丁(脱水)200g调料:孜然适量,胡椒粉适量 。1.首先,把土豆切片 。2.锅中倒入适量的油,烧至五成热 。将土豆表面煎至棕色 。3.然后拿出来放油 。4.在烧烤食材中加入适量的烧烤卤汁水,搅拌均匀 。5.然后将薯片和烧烤调料搅拌均匀,撒上适量的胡椒粉和孜然粉 。6.搅拌均匀,然后再腌30分钟 。7.将薯片放在烤盘上,烤箱预热到180度,然后烤15分钟 。8.然后关火,把薯片放在盘子里,上面撒一层孜然粉 。大家吃饭的时候都要搅拌好 。烤马铃薯片的营养价值 。能养胃、健脾、利尿:土豆含有丰富的蛋白质、维生素C和B族维生素,能促进脾胃的消化功能 。2、通便:土豆含有丰富的膳食纤维,可以很好的润肠通便,帮助身体排出代谢毒素,很好的预防便秘,对预防肠道疾病也有很好的效果 。3.降血糖降脂,美容养颜:土豆能为我们的身体提供大量的粘液蛋白,能很好的促进消化道、呼吸道、关节腔、浆膜腔的润滑,对预防心血管系统和脂肪沉积有很好的作用,有助于保持血管的弹性,避免动脉粥样硬化的出现 。而且土豆是一种碱性蔬菜,可以帮助平衡体内酸碱平衡,中和体内代谢的酸性物质 。这很好 。4.补充营养,利尿消肿:土豆含有丰富的维生素和钾、钙等微量元素,可以很好的被我们的身体消化吸收 。土豆中的钾可以代替我们体内的钠,将钠排出体外,对高血压、肾炎水肿患者非常有好处 。5.降压作用:土豆有很好的保持血管弹性和减肥的作用,对高血压患者有帮助 。薯片怎么切1 。如果要切薯片,就要选择好的土豆,选择一些表面光滑,坑少的土豆,这样看起来会很好很完整 。2.土豆去皮,洗干净,然后在水里泡一会儿,水里放点盐,这样会比较好切 。3.我们切的时候,要尽量选择比较轻的菜刀 。把土豆横着放,我们左手按住,右手慢慢切 。每个人都应该小心不要切到手 。4.可以选择一把小刀开始切薯片 。切刀的时候要稳,以免因为土豆滑而切到我们的手指 。
烧烤土豆怎么腌制?我们做烧烤土豆的时候不需要腌制 。清洗后,将它们切成薄片,就可以制作了 。烤的时候可以做一些酱料,效果会更不一样 。当我们吃烧烤的时候,薯片是必不可少的一部分 。它们非常美味 。烤好后吃起来香脆不腻 。而且性价比很高 。一个土豆可以满足很多人的需求,吃土豆可以让你有饱腹感,补充身体的营养,但不会导致我们发胖 。
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土豆怎么做?具体步骤是?
提供一些好吃的做法,希望你喜欢~葱油土豆丝材料:土豆1个,瘦肉110g,葱2根,调料:1,酒1/2汤匙,酱油1/2汤匙,淀粉1/2茶匙,盐1茶匙,胡椒粉少许 。做法:1 。土豆去皮,切丝,淀粉用清水洗净,用盐水冲洗干净,沥干水分 。2.瘦肉切丝,拌入调料1,略腌,用4汤匙油翻炒,盛出;将葱花切碎 。3.用2汤匙油炒土豆丝,加入2、4汤匙调料,小火煨,倒入肉丝翻炒,最后撒上葱花,拌匀即可食用 。======================================【素炒薯片】土豆2个,油适量,红辣椒适量,胡椒粉适量 。1.先把油加热,再把辣椒炒熟,捞出来 。将红辣椒和葱花放入油炸锅 。2.将薯片放入锅中,加盐,炒至七成熟,加入酱油和蒜瓣,炒至100%熟,出锅 。===================================【番茄酱土豆】食材:土豆500g、绿豆10g、番茄酱2大勺、糖2大勺 。制作方法:1 。土豆去皮切块,用清水浸泡备用 。2.将炸锅油烧至五成热,放入土豆,炸至浅黄色,捞出;将油加热至七成热,将土豆炸至金黄色,捞出沥干油备用 。3.炒锅设中火,放少许油烧至四成热,放入葱、姜炒香,放入番茄酱翻炒,再放入盐、糖、醋、四季豆、半杯水、鸡粉,烧至汤汁沸腾;水淀粉勾芡,放入炒好的土豆,翻炒均匀,倒入少许熟油出锅 。提示:3360绿豆从这里开始 。
装点作用,嫌麻烦也可不要;要尽量使茄汁均匀包裹在土豆上;如果用电炸锅做此菜特别方便 。=================================================烤土豆1,土豆洗净,擦干;2,表皮抹油(我用的橄榄油,植物油都可以),入烤箱200度45分钟;3,土豆剖开,两半或四半,随你,将瓤挖出,注意,多挖些,我昨天就是挖的还不够,土豆层太厚,薄些好吃;4,依次在挖好的坑里填入火腿(家里没火腿了,我昨天用的培根,太费料了,以后还是用火腿)、一部分挖出又进一步打碎成泥的土豆瓤、撕碎的奶酪片,撒些黑胡椒调味(随意)码完一层再码一层;5,入烤箱再10分钟,奶酪融化,就OK了================================================土豆小饼材料:土豆、黄油、牛奶、白糖、盐、食用油也可以根据自己口味的喜好,添加西式火腿等,制成咸口的做法:1.土豆洗净,放进汤锅中,加入1小勺盐、1小勺食用油,煮至土豆成熟,能用牙签扎透即可捞出;2.带土豆稍微冷却后,去皮,用擀面杖压碎,也可以放在保鲜袋中用重物碾碎;3.压土豆泥时一定要耐心,保证没有颗粒 。加入一小块黄油,用土豆泥的余热将其充分融化后,搅拌均匀;加入1小勺牛奶,2勺白糖,牛奶千万不能加多哈,或者改用奶粉则更好些,一定要保证土豆泥的粘性,不能含水分过多;4.用擀面杖顺镇一个方向搅拌,直到土豆泥上劲儿,用手能做出造型即可;5.用手取一团土豆泥,随意捏成树叶状,也可以用饼干压模来造型,捏好的树叶,用牙签在表面划出树叶的叶脉;如果用平底锅来烘烤的话,建议大家可以做的厚一些,利于翻面;6.平底锅涂上一层薄薄的黄油,小火慢慢烘烤至表面微黄,用纸巾吸掉多余油即可;================================================土豆干原料:土豆20千克 姜片100克 香椿叶100克 鲜茴香叶20克 八角5枚 花椒15克 精盐50克制法:1.土豆去皮洗净,切成1.5厘米见方的丁,然后用清水漂去淀粉;八角、花椒、香椿叶、鲜茴香叶、姜片制成香料包 。2.净锅上火,掺入清水烧沸,调入精盐,放入香料包,熬至出香味后,放入土豆丁煮熟,捞出沥干水分,再晒干即成 。制好的土豆干,既可做主料,也可做辅料 。下面,我来给大家推荐几道比较有特点的土豆干菜肴 。原料:土豆干500克 葱花、酱油、白糖、醋、精盐、芝麻酱、味精、姜米、蒜泥、花椒面、香油、红油、鲜汤、熟芝麻、精炼油各适量制法:1.净锅上火,注入精炼油烧至八成热,投入土豆干炸酥,捞出待用 。2.用酱油、白糖、醋、精盐、花椒面、芝麻酱、味精、姜米、蒜泥、鲜汤、香油、红油、熟芝麻对成怪味味汁,再放入土豆干拌匀,装盘后撒上葱花,即成 。================================================土豆回锅肉主料:土豆、猪肉辅料:青蒜、红青椒调料:豆瓣酱、葱、姜、料酒、鸡精、盐、白糖做法:1、 将土豆洗净切成片,猪肉洗净切片,红青椒洗净切片;2、 坐锅点火,待油热后放入土豆片煸炒,稍变色后捞出;3、 坐锅点火,放入肉片、葱、姜、料酒、豆瓣酱、白糖、青蒜、红青椒,再倒入土豆片,鸡精翻炒即可 。=================================================土豆合材料:土豆、猪肉、香菜、葱、面粉、盐、味精、酱油、鸡蛋制作:1、把肉剁成肉泥,加盐、味精、酱油、葱末、香菜末、加一个鸡蛋(非常重要)可以起粘合作用 。将其搅拌均匀 。2、将土豆切成薄片。3、将面粉加水搅成稀面糊4、拿一片土豆片,将肉馅均匀的抹在上面,然后将另一片土豆片合在上面5、用步骤3的面糊,将做好的土豆合挂浆 。6、在不沾锅内加适量的油,加热到7成热时放入挂好浆的土豆合,开炸,在炸的过程中注意翻动,保持受热均匀,炸至金黄色即可 。================================================青椒土豆原料:两个中个的土豆刨丝、一只青椒切丝 。做法:1、土豆刨好丝后请放到泡入水中,并加下少量盐!放水中可以防止土豆丝变色,加盐在炒制的过程中多就算多炒下也能保持土豆丝的脆爽2、锅烧热,加油,放入青椒丝翻炒片刻3、然后从水中捞出土豆丝入锅翻炒至熟,加盐,鸡精既可================================================【菜名】 咖喱土豆【所属菜系】 全部【特点】 色金红,味香辣 。【原料】土豆400克、净葱头100克,花生油500克(实耗50克),黄油30克,咖喱粉10克,辣椒面1克,精盐4克,辣酱油20克,蒜瓣10克,姜丝10克 。【制作过程】1.将土豆洗净去皮,切成1.5厘米大小的块,葱头切0.8厘米大小的丁 。2.将锅置于火上,倒入花生油,热后下入土豆块炸成黄色,捞出控净油 。3.把平底锅内倒入黄油上火烧热、下入葱头丁、蒜瓣、姜丝炸黄,放入咖喱粉炒出香味(咖喱粉易炒糊,炒时用小火) 。加入少许开水,放入精盐,味精,辣酱油,辣椒面,再下入炸好的土豆块烧10分钟,调好味,烧开即=============================================土豆焖饭用料:土豆 200g、肥瘦相间的猪肉100g、酱油1汤匙(15ml)、葱10g、姜5g、蒜5g、 米300g、油80ml做法:将土豆和肥瘦相间的猪肉切成条或丁状,切适量的葱姜蒜,(平时炒菜即可)备用.将炒菜锅内倒油上火加热(注意:油可适量多放一点.),然后放入切好的肉和葱姜蒜,煸炒至5成熟时,倒入酱油,酱油开锅即可关火.注:这个饭的米应采用优质大米,如东北大米,天津的小站米等,西北的宁夏米也不错,将淘好的大米放到电饭锅,再放如炒好的肉和切好的土豆丁,把土豆,肉,大米搅拌均匀可根据个人口味加盐和酱油,然后一股脑倒在电饭锅里,放入平时焖米饭时的水量,按下开关,就不用管了,把米饭焖熟就能吃了.
土豆怎么做法土豆烧豆腐原料:豆腐250克、土豆50克调料:葱、姜、盐、花椒水、酱油、香菜适量、油100克(耗 25克)、高汤200毫升做法:1、土豆切成滚刀块,豆腐切成菱形与土豆块大小相仿,葱、姜、香菜切末2、油锅烧至八成热,分别放入豆腐块、土豆块炸成金黄 色,出锅,沥尽油3、炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香,加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的土豆块,开锅再放入炸好的豆腐块、盐,改用小火焖约3分钟,撒上香菜末,即可出锅食用胡萝卜土豆汤原料:胡萝卜、土豆、猪棒骨调料:盐、香油、胡椒粉做法:1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成香辣土豆虾原料:虾、土豆调料:料酒、淀粉、油、葱、姜、蒜、花椒、辣椒做法:1、虾剔肠洗净后用料酒、淀粉腌10分钟后过油2、先炒香调料,再放入土豆翻炒3、土豆炒透入味后放入虾球翻炒片刻出锅
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怎么做土豆土豆炖豆腐用料:土豆2个、豆腐1块、东北大酱1袋、葱1根、姜、蒜若干、香菜1根、酱油、糖 。作法:1、土豆去皮洗净切块或者切条2、豆腐切片3、葱姜蒜切沫4、豆腐放开水锅里紧一下就是拿开水焯下,使豆腐表皮凝固一下下,防止炖的时候,煮烂了5、放油,把葱姜爆香,放少许酱油调味,把土豆条放到锅内翻炒,翻炒5分钟左右 。6、添水,水要高过土豆,7、大火炖;土豆有6-7分熟的时候放入豆腐8、小火炖,同时放东北大酱两勺,(可根据自己口味调节,偶口比较重,所以多放些,南方的朋友可能不喜欢吃咸的,那可以跳过去9)9、快开锅的时候放少许糖,调鲜10、开锅后停火不要马上起锅,闷3-5分钟,让酱香和豆腐香入味11、起锅,别忘记放味精或蘑菇精,加香菜末象山式烤土豆主料:中等个土豆1公斤(也可以是2公斤、3公斤………..只要锅够大)辅料:葱头(用醋、糖腌过的,俗称荞头,没有的话可以用蒜头代替,味道就差远了)以及汁水调料:食用油(选择项,可加可不加)、盐、味精操作:土豆,连皮加辅料、调料加水放在高压锅里煮,待熟后冷却,打开盖子继续煮至皮变皱即可 。注意:要舍得放盐,否则皮很难变皱 。此乃粗犷的做法,味道的确不错,是宁波象山一带的小吃 。炸土豆条主料:土豆调料:食用油、盐、姜丝(可选择)操作:1、土豆切条,稍微比肯德基的薯条细一点,加盐腌一下,把水沥干 。2、锅里倒入适量油,能完全浸住土豆为宜 。油烧至7-8分熟,将土豆条放入油中,炸至两面呈金黄色即可捞出,沥干油,装盘即可 。做好的炸土豆犹如金黄色的螃蟹,所以我们叫它”土豆蟹(音同海)子”(用武汉话念)另:可加入姜丝拌在土豆丝中,炸出来更香 。炒土豆丝主料:土豆配料:青椒(可选择)调料:盐、食用油、糖、味精、白醋操作:1、把土豆切丝2、把切好的土豆丝放在水里(重要的一步,清除表面淀粉,口感爽脆)3、起油锅,油不要太多,放入盐,油至七分热放入土豆丝翻抄(记住,是翻抄)4、至土豆丝渐显黄色变软,加适量糖、味精调味,淋少许白醋,翻抄一下后起锅(也可以在此之前加青椒丝)土豆泥用料:土豆4-6个、农家大豆酱,鲜葱500克、生菜或白菜叶依个人食量而定 。作法:将土豆切成两半用锅煮熟,然后把把熟土豆在大碗中用勺捣成糊状,期间加入农家大豆酱、葱段(要手撕不要用刀切),搅匀即可 。最后用生菜叶或白菜叶将搅拌好的土豆和米饭包在一起 。就可以食用了!注:据我所知,这里说的农家大豆酱应该是东北的一种酱料,类似豆瓣酱,但味道要比豆瓣酱重,制作方法不太相同,南方的朋友可能无法在市场上买到 。用料:土豆配料:色拉油、蘑菇精作法:1、土豆切薄片,平铺在抹了一层色拉油的容器里,再均匀撒上点蘑菇精2、放入微波炉用大火烤2分钟,拿出后翻面,继续烤一分钟取出用料:土豆配料:淀粉、蒜汁作法:土豆切成很细很细的丝,裹上淀粉蒸一下(不能蒸得使水分留得太多),蒸好之后最好再空干一下 。蘸着调好的蒜汁食用注:因为原作没有提供蒜汁的调法,所以大家可以试试超市里直接可以买到的蒜蓉汁,是一种多种食品的调和汁,蒜的味道并不是很重 。干煸黄金土豆丝主料:土豆丝400克辅料:花椒、加碘食盐、干辣椒、香醋、大蒜、生姜、芝麻香油作法:1、土豆切细丝,用水[被屏蔽广告]洗,去掉土豆丝裸露在外的淀粉 。2、锅里放入300克食用油,烧至5成熟,放入土豆丝,炸至金黄,捞出待用 。3、锅里放入适量的食用油,烧至7成熟,放入花椒、切好的生姜、大蒜以及干辣椒丝,翻炒片刻,放入炸好的土豆丝,加入适量的食盐、香醋,片刻后出锅装盘,淋上芝麻香油 。注:土豆丝一定要切细 。咸菜土豆汤主料:土豆、咸菜、豆瓣辅料:盐、糖、蘑菇精、高汤作法:1、咸菜切碎,洗干净,土豆切条,备用;2、起油锅,放少许油,加盐,放入咸菜煸炒,再放入豆瓣煸炒,七八成熟后加入高汤(没有也可以加水,但味道就要差好多)3、待煮沸之后加入土豆,炖到土豆酥软之后加入盐(咸菜本身较咸,如果不喜欢吃太咸的东西也可不加)、糖、蘑菇精调味,然后起锅,味道很鲜美的说 。洋芋擦擦主料:土豆配料:面粉、辣酱(老干妈牌或阿香婆牌)、葱、辣椒油、盐作法:1、把土豆洗净去皮,切成小丁,小到黄豆粒大小最好,我试过用擦丝地擦子,但口感不好 。2、把切好的土豆丁滚面粉,面粉不要太多,只要沾满土豆即可 。3、把沾好面粉的土豆丁放在笼屉上用水蒸,待蒸透蒸软取出晾凉,用手打散 。4、起油锅放入辣酱、葱末,放入打散的土豆丁混合物煸炒,如果喜欢吃辣可多加些辣椒油,临出锅加盐 。
土豆怎样做食材:土豆300g 油4g 味精2g 黄咖喱30g 素高汤300ml 干辣椒少许 青杭椒少许做法:1.土豆去皮,切0.5cm厚片待用2.土豆片切成花朵型,清水漂洗去除表面淀粉3.青杭椒切圈,干辣椒剪段待用4.坐锅起油,下土豆片、干辣椒,翻炒1分钟5.下素高汤、味精,大火煮沸6.下咖喱块,搅拌均匀,大火煮沸,转中小火煮5分钟7.下青杭椒圈,待咖喱汁收至浓稠适中,起锅即可小贴士:1.黄咖喱,质感适中,比较符合中国人的口感2.土豆是种廉价的平民美食,来一点造型上的花样,能给人不一样的感受3.去皮切块的土豆用清水漂洗去表面的淀粉,能使成菜更清爽纯正4.咖喱块比咖喱粉成分更纯正,比咖喱膏味觉更浓烈5.咖喱块一定要搅拌均匀化开,煮咖喱时要不断搅拌,以免糊底6.咖喱汁的浓稠度一定要适中,一般推动食材在锅内滑行略感阻滞的手感就是较好的浓稠度
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如何制作好吃的土豆1、酸辣土豆丝选材制做酸辣土豆丝首先要准备好原材料,这是制作的前提,要准备1~2个新鲜优质的土豆,还要准备好适量的辣椒粉和米醋及少量的油 。看起来准备的材料很少,但是这些材料是必须要准备到位的,而且要确保其优质,因为只有优质的材料才能够做出美味正宗的酸辣土豆丝,所以大家一定要选择好材料 。2、酸辣土豆丝的具体做法首先要做的就是要把土豆清洁到位,将准备好的土豆放在水中浸泡,最好用刷子将它的表面刷一下,彻底的清洗干净以后,把它切成丝,越细越好,锅里面放入少量的植物油,烧热以后就把土豆丝倒进去翻炒,再加入准备好的辣椒粉和米醋,直到将其炒熟炒香后,就可以装入盘中上桌享用了 。3、酸辣土豆丝的特点做好的酸辣土豆丝是非常清香的,而且色泽非常的艳丽,可以说是一道色香味俱全的美味菜肴,虽然它的原材料只有土豆,但是却不比其它的一些菜肴差,不仅吃起来很美味,而且它的营养价值也特别高,尤其是开胃的作用很好,如果出现了食欲不振的话,那么建议大家制作这道酸辣土豆丝来吃,可以让自己的食欲大增,并且做法相对来说还是比较简单的 。
【制作贺卡的方法和步骤 如何制做土豆,土豆能做成什么】
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