什么是扎帕瑜伽
楼主你好，你是说扎帕冥想 。扎帕打坐很多著名的瑜伽大师都有相关教程，比如慧兰瑜伽，里面也有关于扎帕打坐的教程 。楼主可以多看，网上也有很多这种视频，希望楼主采纳~
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【做瑜伽可以瘦身吗 如何做扎帕瑜伽，瑜伽是什么】{答案6}
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