淑女吃饭的样子视频如何优雅的吃饭视频，优雅的吃相教程 _睿知

在饭桌上，如何优雅而又有效率地吃饭？

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如何优雅的吃西餐？
女士如何优雅的吃东西？

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礼仪，如何正确优雅的吃西餐
【淑女吃饭的样子视频如何优雅的吃饭视频，优雅的吃相教程】折叠用餐礼仪西方礼仪1 。最合适的坐下方式是从左边坐下。椅子拉开时，身体直立在几乎碰到桌子的距离，领导会把椅子往前推，当腿弯曲碰到后面的椅子时，就可以坐下了。入座时，保持身体挺直，不要把手肘放在桌子上，不要翘脚，与桌子保持一定距离，方便使用餐具。不要乱动餐桌上的餐具。将餐巾对折，轻轻地放在膝盖上。[3]2.用刀叉吃饭时，由外向内拿刀叉，左手拿叉，右手拿刀；切的时候左手拿叉子夹住食物，右手用刀切成小块，用叉子送入口中。使用小刀时，刀刃不应向外。用餐时放下刀叉，要呈‘八’字形，分别放在盘子边缘。刀片正对着自己，意味着你要继续吃。每道菜吃完后，把刀叉一起放在盘子里。如果你在说话，你可以拿着刀叉不放下。不用刀的时候，可以用右手拿着叉子，但如果需要做手势，就要放下刀叉。千万不要在空中挥舞刀叉，也不要一手拿着刀叉，一手拿着餐巾纸擦嘴，更不要一手拿着酒杯，一手拿着叉子吃东西。记住，千万不要把刀叉的一端放在盘子上，另一端放在桌子上。【3】吃饭时，上臂和背部要靠在椅背上，腹部离桌子的距离在一个拳头左右。最好避免盘腿而坐。3.喝汤不要抿，吃饭要闭嘴咀嚼。不要舔嘴唇或咂嘴发出声音。如果汤过热，请等到稍微凉一点再吃。不要用嘴吹。喝汤的时候，用勺子从里往外舀。当汤盘里的汤快喝完的时候，用左手稍微倾斜汤盘的外侧，用勺子舀出来。喝汤后，把勺子留在汤盘(碗)里，勺柄对准自己。[3]4.吃鱼、肉等有刺或有骨头的菜时，不要直接吐出来。可以用餐巾纸捂住嘴，轻轻吐在叉子上，放入盘中。如果盘子里还有少量的菜，不要用叉子去挠盘子的底部，更不要用手指去帮忙。相反，用一小块面包或叉子来帮忙。吃面条时，用叉子把面条卷起来，然后放进嘴里。[3]5.面包通常被掰成小块送到嘴里。不要咬整片面包。涂黄油和果酱时，也应该先把面包掰成小块再涂。[3]6.吃鸡的时候，欧美人更注重鸡胸肉。吃鸡腿要先去骨，不要用手吃。吃鱼的时候，不要把鱼翻过来。吃完上层后，先用刀叉把鱼刺去掉，再吃下层。吃肉的时候，把它切成块。切块不要切的太大，或者一次把肉都切成块。[3]7.如果你愿意在喝咖啡时加入牛奶或糖，用勺子搅拌均匀，然后把勺子放在咖啡垫上。饮用时，应右手握杯柄，左手垫碟，直接用嘴喝，不要用勺子舀。吃水果时，不要咬整个水果。先用水果刀切成四块，然后用刀去掉皮和核，用叉子吃。[3]8.用刀叉吃带骨头的肉时，可以用手拿着吃。如果你想吃得更优雅，最好用刀子。用叉子把整块肉固定住(叉子朝上，叉子背面压住肉) ，然后把刀沿着骨头插入，把肉切开。最好边切边吃。必须用手吃的时候会附带洗手水。当洗手水和带骨头的肉一起端上来时，意思是‘请用手吃’ 。用手指吃完东西后，在装满洗手水的碗里洗手指。吃普通菜的时候，如果你的手指脏了，你也可以让服务员拿来洗手水，并且小心地洗你的