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胸大如何变小
胸部太大怎么办？胸部太大怎么变小？你听说过吃水果减胸吗？水果丰胸大家都知道，那么吃什么水果可以丰胸呢？虽然丰满的乳房可以让女性更加美丽，但是丰满的乳房还是会给一些女性带来困扰。比如对于一些处于青春期的女性来说，胸部太大会让她们觉得尴尬，那么女性吃什么水果可以缩小胸部呢？工具/原料苹果芹菜豆芽方法/步骤1 。虽然苹果的热量不低，但人们每天必须吃一些水果，其中大部分含糖量很高。因为苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议吃水果减胸的人可以选择苹果。2.芹菜芹菜多为水和纤维素，含维生素A和c，味凉，能降血压、降血脂、清火。芹菜有两种，一种是芹菜，另一种是唐沁。如果你比较喜欢香味浓的食物，可以选择吃唐沁，用它来炒肉片，香味更浓，减胸效果更好。3.豆芽脂肪和热量低，水分和纤维素高。黄豆芽后，胡萝卜素、维生素B12和维生素C分别增加3倍、4倍和4.5倍。经常吃豆芽不仅可以丰胸而且对健康非常有益。炒的时候加一点醋，防止维生素B的流失，也可以加强瘦身效果。

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【肚子大怎么减肥胸大如何减视频，胸下面肚子大怎么减】小熊衣服：可以做一件紧身的针织衫，然后在胸前做一个微领的设计，或者在腰上做一个紧身的设计。
胸大怎么才能缩小？
胸部太大，不能通过缩胸手术缩小。缩胸手术是通过手术缩小乳房的大小。据报道，仅在加拿大安大略省，每年就有约6000名女性接受乳房缩小手术，平均从每个乳房中取出的结缔组织、脂肪、乳房假体等物质不低于数百克。一些影视圈的性感明星，以胸部出名的，也做了隆胸材料去除手术，缩小胸围。在美国，接受缩胸手术的女性数量也在迅速增加，整容医生应接不暇。在一些知名医院，排队等待做缩胸手术的时间已经延长到了9个月，有的还要等好几年。做缩胸手术的患者，乳房上一般都有E、F罩杯，很多是先天性巨乳症，也有一部分是因为肥胖导致乳房增大。资料：大部分女性胸大主要是因为乳房脂肪过多。她们可以通过锻炼乳房，消耗乳房的脂肪来缩小乳房。日常生活和各种运动中，胸部很少活动。为了让胸部动起来，可以按摩乳房，借助外力让它动起来。每天淋浴时用盐水按摩胸部，力度适中，无痛感。握力挤压：左手托住右侧乳房，注意用五指固定整个乳房，避免长时间挤压使乳房膨胀下垂。用手指抓捏，向内推。按摩5分钟，换右手按摩左胸，也是5分钟。来源：百度百科-缩胸手术