舞蹈压肩膀视频如何过肩舞蹈视频，舞蹈技巧过肩翻要领 _睿知

舞蹈中有个过肩的动作怎么练成？？
嗯，需要有点知识的人来练。刚开始可以抓住毛巾的两端，然后反复收，直到双手合在一起，就可以自己生活了。当然，再练的时候，要注意同时过肩。不能一个一个过肩，会伤到你的。况且这个动作不是一天两天就能练出来的。只有三个字，每天，适量，坚持。会有点疼。走吧。

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请问舞蹈过肩怎么练？
你可以试着拿一个长条形的，越长越好。一开始是两边抓，然后转肩。如果很容易，那就把手伸进去。最后，最好用右手握住左手的食指，转肩。
舞蹈怎么做过肩翻的呀？

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练体育舞蹈“过肩”好难，怎么练
我也是一个身体舞者。练过肩很容易。拿一根绳子，你说的50厘米左右，然后缩短到45厘米以此类推，直到30厘米。我就是这么练的，已经达到了。
怎样练习傣族舞蹈过肩：双手紧握从肩膀后面到肩膀前面，怎么练习才能过去
先拿条毛巾转一转，再缩小距离，最后就搞定了。

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舞蹈技巧。过肩翻怎么让落地声音变小？
【舞蹈压肩膀视频如何过肩舞蹈视频，舞蹈技巧过肩翻要领】转肩前可以用手柄练习中断控制！站在肩膀上的时候，整条腿要感觉到踢起来，屁股不要往下掉！当你翻肩倒地时，你需要收紧你的中段和你的腿！从头到尾不停地读

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