蒋兴权的学生姚明如何评价蒋兴权，姚明NBA _睿知

姚明为什么那么高啊
他妈用两把米铲做饭！呵呵，开个玩笑！身高是否令人满意取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，还有其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长高，家长要注意以下几点：第一，不要错过快速生长期。儿童青少年发育过程中，什么时候身高长得最快？研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高是在女孩12岁左右、男孩14岁左右的高峰时突然增高的。90%以上的女生身高在11-13岁之间增长最快，男生身高在13-15岁之间增长最快。为了让孩子长高，家长要特别注意孩子在快速生长期的营养、运动等问题。第二，要注意营养。补充营养是孩子身体成长的关键。身体正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物提供，主要是肉、蛋、豆类和豆类。骨骼的形成也需要足够的钙、磷和微量的锰和铁。缺钙和维生素D缺乏会导致骨骼矿化不足，维生素A缺乏会使骨骼变短变粗，维生素C缺乏会使骨间质缺损变脆，影响骨骼生长。目前普通家庭精心准备的饮食，营养应该是全面充足的。家长要注意不要让孩子养成偏食的习惯，也不要让孩子过多吃零食影响重要营养素的摄入。3.不要忽视体育锻炼。体育锻炼可以加强身体的新陈代谢过程，加快血液循环，促进生长激素的分泌，加速骨组织的生长，有益于人的体长。以下练习对增高有一定作用，不妨试试。1.钟摆式摆动利用单杠或门框，身体的高度挂在杠上，脚尖刚好离开地面。双手握杆，距离略大于肩宽，双脚并拢，然后身体前后摆动，幅度不要太大，时间不要太长。最好每天早上安排锻炼，身体尽量保持20秒的松弛状态。男青年应做10 ~ 15次，女青年应做2 ~ 6次。2.跳跃时双手触摸预设的物体，可以是路边的树枝、篮球筐或天花板。双脚起跳，做30次。短暂休息后，左右脚分别单脚跳，方法同上。3.球类运动打篮球时，积极争抢篮板，跳球断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；足球多练习额头跳和击球。4.跳跃练习可进行单腿跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。第四，别忘了给孩子创造一个良好的生活环境。精神和神经系统异常也会影响孩子体质的成长。如果父母离异，子女与监护人关系异常，子女经常受到虐待，或者子女受到其他严重刺激，其生长速度会逐渐减慢，使其身高低于同年龄、同性别正常儿童的身高下限。身材矮小会加重孩子的自卑感，这是由于孩子受到的心理和社会刺激，影响了大脑皮层向下丘脑传递神经冲动，从而抑制了垂体分泌生长激素。当孩子的环境处理好了，生长速度才能恢复正常。别忘了积极防治慢性病。应该积极治疗儿童和青少年的慢性病。慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等长期疾病会影响生长发育。骨遗传疾病，如骨软骨发育不良，也会限制骨生长。87如何让孩子长得又高又壮？“妈妈！是你让我这么矮。”高一学生嘉祥，从小学开始就一直坐在前排。看到自己的身高和其他同学越来越差，她生气地向妈妈抱怨。“你牛奶喝得不多，平时也不运动！”妈妈没好气地回答
儿科门诊和在线健康咨询网站经常看到家长焦急地问：“医生，我的孩子怎么才能长大？””“多喝牛奶有帮助吗？有些焦虑的家长甚至四处寻找“增高”的偏方，希望孩子再长几厘米。但也有人认为人的身高是遗传决定的，营养和运动起不了大作用。一个人能长多高是天生的，还是得靠后天努力？发展中的孩子怎么做才有机会上位？从骨龄来看，人在成长过程中逐渐长高，是骨骼生长发育的结果，主要表现在下肢骨骼和椎骨的生长。下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板形成。生长板位于骨头的两端。在脑垂体分泌的生长激素刺激下，它们会不断增生软骨。钙化后新的软骨会形成硬骨，使骨骼变长变宽。出生到一岁是孩子一生中生长最快的阶段，然后速度逐渐变慢，直到青春期，性激素开始与生长激素相互作用，孩子的身高和体重又开始迅速增加。台大医院骨科主治医师王志宏指出，一个人身高的进步，应该和“骨龄”(骨骼生长发育的年龄)一起评估，不能只看一般年龄。在一些早熟的儿童中，骨龄比实际年龄进展得更快。刚开始身高显得比同龄孩子突出，但以后成人身高不一定会更高。我们的身高什么时候能长出来，取决于全身生长板的闭合。如果生长板闭合，说明骨骼已经发育成熟，骨骼不再生长，身高也不会增加。什么因素会影响一个人的身高？遗传决定你的身高。孩子身高最重要的决定因素是遗传。台大医院骨科主治医师王志宏说：“父母身高与子女身高的相关度高达80%，父母的影响平分秋色。”所以，如果父母个子不高，孩子的身高一般不会特别突出。然而，事实上也有例外。在建筑公司上班的杨先生，身高只有160多cm，妻子个子不高，但两个儿子都打破了遗传极限。一个身高180 cm以上，一个身高170 cm以上。朋友们都戏称这是杨老婆“基因突变”的杰作。对于这种特殊情况，广信医院儿科主治医师李君羡指出，人的身高并不是由单一的特定基因决定的，大多数人同时具有高基因和矮基因，而高还是矮主要取决于哪一种基因表达。“所以有时在一个家庭中，一个孩子高，另一个孩子矮，”李君羡解释说。但医生认为，父母和孩子的身高差在十厘米以上。
属少数，大多数孩子发育完成后的体型仍然和父母相近。看到这里，不少个头不高的父母也许会大失所望，既然基因决定一切，后天的努力能有什麼帮助吗？其实除了基因会影响身材的高矮，其他相关因素也不能忽视。「假设基因决定你可以长到160公分，可是你的营养不良、运动不足，很可能就长不到这个高度，」李俊贤认为后天的努力一样很重要。营养和运动能帮助长高人的生长是一种综合表现，除了基因的先天限制外，以下几项因素也会影响孩子日后的身高：▓营养摄取充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D 。矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋及小麦胚芽等。「铁质对生长发育也很重要，」台大医院营养师翁慧玲补充说。不过根据卫生署的国民营养情况调查发现，国人女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。运动不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动，尤其是一些弹跳性的运动。但是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好能避免。荷尔蒙分泌人体中诸多荷尔蒙的分泌主导或影响我们的生长发育，例如生长激素、性荷尔蒙、甲状腺素、副甲状腺素、胰岛素等。睡眠前面提到，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。疾病先天性心脏、肾脏、肺及肝等疾病、骨骼疾病、内分泌及代谢疾病、染色体异常如透纳氏症候群（Turnur syndrome）等均会影响正常的生长发育。除了少数人因为家族遗传因素而长得比较矮小，如果是营养不良而长不高，可以靠补充营养来迎头赶上，但如果是疾病造成的生长异常，就要即早就医诊疗不少父母对如何判断孩子生长是否正常感到困扰，有时候甚至过度担心，拚命逼孩子吃东西，或是四处打探「增高」的秘方。医师建议父母可以由两方面来评估孩子的生长情况：每半年量一次身高。正常情况下，孩子在青春期前每年至少会长高5～6公分以上，如果孩子一年下来长不到4公分，父母就应该带孩子上小儿科，请医师评估并进一步了解生长迟缓的原因。参考《儿童健康手册》上的生长曲线表。孩子的身高低於同年龄层的3百分位，则视为病理性的矮小，需要接受检查、治疗。不过，孩子长得高人一等，父母也不要高兴得太早，如果生长曲线超过同年龄层的97百分位，也可能属於异常，必须检查做确认。心理因素过大的压力会造成人体的内分泌功能失调，使生长激素分泌不足，生长因此受到限制。另外，压力太大也会让肠胃道功能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也变差，长期下来导致营养不良，想长高就很困难。长得高又壮的饮食秘诀虽然基因的限制让我们必须「听天命」，不过医师和营养师都认为，从饮食方面著手，再配合规律运动，是「尽人事」最有效的方法。父母只要把握几个饮食的秘诀，想让孩子长高、长壮并不难。谨守均衡饮食的原则。孩子和成人一样，每天都应该摄取六大类食物，父母可以参考卫生署的每日饮食指南，了解不同年龄层孩子的饮食需求。（见表）青春期的孩子长得快、活动量也增加，为了提供成长发育所需的能量及营养素，热量的需求比较高，男孩子一天要摄取2150～2650卡，女孩子则需要2100～2200卡。父母以身作则不偏食。不少研究指出，孩子从小的饮食习惯受到父母的影响最大。台大医院营养师翁慧玲认为，想让孩子长得好，不偏食是最基本的原则。父母在为孩子搭配三餐的菜色时，尽量多变化，让孩子从小就多尝试各种食物。摄食的食物种类丰富，就不必担心生长所需要的营养素会缺乏。不在孩子面前对食物做负面评价。例如：「苦瓜那麼苦，你也敢吃？」，大人随口一句话，会让孩子对特定食物建立特定印象，以后成为他拒吃的藉口。当然，更不要拿食物当做奖励或处罚孩子的工具。教导孩子均衡的饮食观念。现代双薪家庭的三餐多半靠外食解决，不少父母会给孩子钱，让他们自行购买午餐。翁慧玲营养师建议父母，多注意孩子自行外食的情况，并且灌输孩子一些健康的饮食观念，例如：少吃油煎、油炸的东西、菜色选择要均衡、多变化、六大类食物都要摄取等。「父母无法掌握孩子的饮食情况，长期下来容易造成孩子的营养状况不良，」她强调说。避免让孩子发胖或节食减肥。新光医院小儿科医师李俊贤指出，肥胖的孩子因为摄取过多热量、脂肪及糖分，造成骨龄的进展比实际年龄快，虽然一开始身高比其他的小朋友突出，但是因为生长期提前而且被压缩，未来不见得能长得比较高。不让孩子发胖其实很简单，只要限制他们吃高热量食物如汉堡、炸薯条的次数，及少喝含糖饮料，配合规律的运动，就不至於有肥胖的问题。另外翁慧玲营养师认为，现代青少女受到偶像明星纤瘦身材的影响，即使体重正常，仍然拚命节食减肥，不但错失长高、发育的机会，更严重影响成年后的健康。生长发育的黄金时间稍纵即逝，想让孩子高又壮，快把握机会练一练《康健》教你的「增高秘方」骨骼成长少不了运动儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。怎样的运动有益为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。有助于长高的运动不利于长高的运动选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。身材矮小怎样才能长高矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因刺激不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。助你挺拔的长高体操热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。走：大幅度摆臂，有力地向前走。跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。日常锻炼身体增高法如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。跳跃法：双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。牵引法：站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。

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如何评价「小诸葛」李秋平这位教练，为什么？昨晚夺冠的时刻并没有想象中激动，脑子里闪过从小到大看新疆队的点点滴滴，想到了科尔曼、徐国翀，木拉提，吕晓明，巴特尔，龚大明，蒋兴权指导，王非指导，不知道他们看到新疆队终于得偿所愿是什么心情呢。开始知道李秋平指导这个人大概是因为姚明，后来还听说去NBA做了助理教练。之前对新疆队这次换帅一直不怎么感冒，一是对李指导的了解不多，二是新疆队之前已经有过蒋兴权蒋指导，崔万军崔指导，王非教练和郜树敏教练等优秀教练。说一个细节：11月25日新疆队和辽宁队的比赛中新疆队外援布拉切犯了一个防守错误后立即主动向教练席举手示意自己的错误。想必了解布拉切的球迷一定会为之惊讶，之前他打球一直是“老子就是为进攻而生防守漏人who care下个回合打进就是了反正我这么酷是不会去努力防守的”，所以看到这一幕我想李秋平指导给新疆队带来了一些新的东西。要知道新疆队之前一直非常倚重外援，之前为了签下克劳福德裁掉了表现优异的哈德森，结果赔了夫人又折兵。这次李指导真的让外援慢慢融入了球队。李秋平带领新疆打破“千年老二”的魔咒，捧起CBA总冠军“至尊鼎” 。作为执教上海大鲨鱼时间最长的主教练，李秋平也在姚明的球员生涯里留下浓墨重彩的一笔。十五年前，中国足球首次，也是迄今为止唯一一次打入世界杯决赛圈，最终小组赛三战皆负出局，一球未进。十五年前，湖人“OK组合”在总决赛摧枯拉朽般4-0击败篮网，在新泽西搬走湖人王朝三连冠中的最后一座奖杯。
如何评价巴特尔的职业生涯？有能力的长人一向是国家队优先提拔的人才，身高210公分的巴特尔在1995年招入蒋兴权的国家集训队，前往汉城亚锦赛镀金；1996年亚特兰大奥运会，巴特尔首场与安哥拉的比赛5分钟只有1个前场篮板进账，不过哨响的那一刻，大巴冲出替补席，伸开的双臂，咧开的大嘴，一脸幸福的笑容，奔向最后持球的胡卫东和郑武，击掌撞胸，然后一把抱住满头飙汗的队长吴庆龙，成为中国男篮历史上最经典的镜头之一；与阿根廷的生死战，巴特尔作为做为首发中锋出场，10分钟4分2板，一个是篮下擦板，一个左侧腰位背身拿球强吃制造犯规，此时的巴特尔还比较年轻，轻易的赔掉自己四次犯规，而且他的第一届奥运会，出场113分钟共计32次犯规，等于每3.5分钟就要犯规一次。由于宫鲁鸣将主力集中在两场生死战使用，与梦二、南斯拉夫、克罗地亚给了巴特尔相当多的上场时间，最后场均5.1分3.2板0.5助也对得起替补中锋的身价。

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姚明的记录片叫什么?姚之年又称挑战者姚明纪录了姚明出道一年的大概的辛苦旅程　本报讯(采访人员赵彧)丹佛消息:北京时间昨天凌晨,姚明在丹佛出席了以描述他征战NBA首个赛季为内容的纪录片《姚之年》的首映式。《姚之年》以写实手法再现了姚明在NBA从“菜鸟”到明星的过程。姚明以状元秀身份加盟休斯敦火箭队后,该队聘请派恩担任其翻译,片中描绘了派恩如何帮姚明克服语言、文化障碍的故事。派恩是片中的第二男主角,他与姚明超出工作的兄弟情是片子的主线,姚明在赛季里的成长及与奥尼尔间的对抗成为片子的几条分支。该片首映式在丹佛著名的派拉蒙电影院举行。姚明对《姚之年》没有过多评价,只表示拍这部电影自己没费什么时间,因为片中的大部分镜头都来自他在新秀赛季的影片资料。姚明没在电影院陪观众们看完片子,就从正门离开。姚明档案国籍：中国生日：9/12/80 体重：134.3kg　球衣号：11号籍贯：上海手掌： 21CM臂长：221CM 血型:A型　星座:处女座属相:猴位置：中锋高度：2.26M 姚明简介1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA 。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4%，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9%的投篮命中率也无人能比；在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员。精彩时刻：2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分2002年6月，成为NBA状元秀 2002年10月，获亚运会男子篮球亚军2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军2001年，代表上海队获得全运会男子篮球亚军2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军2001年，代表上海东方队获得全国男篮甲A联赛亚军2000年9月，参加悉尼奥运会男篮比赛，代表中国队获得第十名。2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。2000年，中国城市运动会男子篮球冠军2000年3月，参加1999-2000年CBA联赛，代表上海东方队获得亚军。2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。2000年2月，入选1999年亚洲全明星队2000年，获ESPN 全球最有潜力运动员奖1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖1999年，入选中国篮球南方明星队1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队获第5名。1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。1998年，入选中国篮球明星队1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。1998年4月入选王非执教的国家队。1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。
姚明有多高？姚明官方通报身高226cm 。姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理，十三届全国青联副主席，改革先锋奖章获得者。人物评价姚明刻苦训练，顽强拼搏，2002年获得CBA联赛总冠军，同年被休斯敦火箭队选中，是唯一成为美国职业篮球联赛（简称NBA）选秀“状元”的中国球员。2016年入选美国篮球名人堂，成为亚洲首位获得这一殊荣的篮球运动员。多次带领中国球队参加了包括北京奥运会在内的世界性大赛，取得优异成绩。

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如何评价巴特尔？有些人在其位的时候会受到非议，但大都出于种种原因，等他风光不再了，没有那么多关注度的时候，剩下的评论相比较之前的话，会更加客观。大巴一个人赚的钱撑起了一个家族，这件事足以见到他的责任。当年大巴不论是在北京，还是在马刺，或是在新疆广汇的时候，都是球队进攻的核心，战术安排固然占一部分原因，但更珍贵的是大巴无私分享球的精神。退役仪式机会没有通知媒体人，以大巴满身的荣誉来看，接受全国球迷的祝福，退役球衣，这都不是什么难事，这也足以见其低调。退役之后，大巴得了糖尿病，这几年你也能看到，大巴瘦的已经看不出当年掀翻奥尼尔的风采了，但你依然看到他在娱乐圈兢兢业业的拼搏。
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