体育滑轮课教案 滑轮如何用视频引课,吊门滑轮怎么安装视频

机械效率引课,自己要上”测滑轮组机械效率”的公开课,怎样引入才精彩?谢谢
试题介绍的话不会出彩,但是会很稳,不适合公开课的效果 。你可以找一些现实生活中的滑轮组例子(有图片和基础数据),用表格列出来,告诉你实际的机械效率 。然后问学生他们认为数据是怎么算出来的,需要什么工具,需要测什么值,为什么他们的机械效率不一样,初步估计影响因素等等 。然后讨论如何制作机械效率高的滑轮组,再通过实验进行验证 。只是图片和数据不好找 。其实一些专业论文里面应该是有图有数据的,然后敢说还是挺有必要的 。临时想的,希望能是个想法~

体育滑轮课教案 滑轮如何用视频引课,吊门滑轮怎么安装视频

文章插图
儿子上幼儿园中班老师说学校开展滑轮课让买滑轮鞋,我去超市花300买了【体育滑轮课教案 滑轮如何用视频引课,吊门滑轮怎么安装视频】学校现在都成土匪了 。明着要钱,我家孩子二年级学校要上轮滑课在其他地方买轮滑鞋都不行必须要在学校老师那里买,680一双,不买还不行
大学物理应该学那些课程?慢慢看,先预祝你成功 学好物理的诀窍 在高中理科各科目中,物理科是相对较难学习的一科,学过高中物理的大部分同学,特别是物理成绩中差等的同学,总有这样的疑问:“上课听得懂,听得清,就是在课下做题时不会 。”这是个普遍的问题,值得物理教师和同学们认真研究 。下面就高中物理的学习方法,浅谈一些自己的看法,以便对同学们的学习有所帮助 。首先分析一下上面同学们提出的普遍问题,即为什么上课听得懂,而课下不会作?我作为学理科的教师有这样的切身感觉:比如读某一篇文学作品,文章中对自然景色的描写,对人物心里活动的描写,都写得令人叫绝,而自己也知道是如此,但若让自己提起笔来写,未必或者说就不能写出人家的水平来 。听别人说话,看别人文章,听懂看懂绝对没有问题,但要自己写出来变成自己的东西就不那么容易了 。又比如小孩会说的东西,要让他写出来,就必须经过反复写的练习才能达到那一步 。因而要由听懂变成会作,就要在听懂的基础上,多多练习,方能掌握其中的规律和奥妙,真正变成自己的东西,这也正是学习高中物理应该下功夫的地方 。功夫如何下,在学习过程中应该达到哪些具体要求,应该注意哪些问题,下面我们分几个层次来具体分析 。记忆:在高中物理的学习中,应熟记基本概念,规律和一些最基本的结论,即所谓我们常提起的最基础的知识 。同学们往往忽视这些基本概念的记忆,认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西,其结果在高三总复习中提问同学物理概念,能准确地说出来的同学很少,即使是补习班的同学也几乎如此 。我不敢绝对说物理概念背不完整对你某一次考试或某一阶段的学习造成多大的影响,但可以肯定地说,这对你对物理问题的理解,对你整个物理系统知识的形成都有内在的不良影响,说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分 。因此,学习语文需要熟记名言警句、学习数学必须记忆基本公式,学习物理也必须熟记基本概念和规律,这是学好物理科的最先要条件,是学好物理的最基本要求,没有这一步,下面的学习无从谈起 。积累:是学习物理过程中记忆后的工作 。在记忆的基础上,不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息,这些信息有的来自一题,有的来自一道题的一个插图,也可能来自一小段阅读材料等等 。在搜集整理过程中,要善于将不同知识点分析归类,在整理过程中,找出相同点,也找出不同点,以便于记忆 。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程,但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统,使公式、定理、定律的联系更加紧密,这样才能达到积累的目的,绝不能象狗熊掰棒子式的重复劳动,不加思考地机械记忆,其结果只能使记忆的比遗忘的还多 。综合:物理知识是分章分节的,物理考纲能要求之内容也是一块一块的,它们既相互联系,又相互区别,所以在物理学习过程中要不断进行小综合,等高三年级知识学完后再进行系统大综合 。这个过程对同学们能力要求较高,章节内容互相联系,不同章节之间可以互相类比,真正将前后知识融会贯通,连为一体,这样就逐渐从综合中找到知识的联系,同时也找到了学习物理知识的兴趣 。提高:有了前面知识的记忆和积累,再进行认真综合,就能在解题能力上有所提高 。所谓提高能力,说白了就是提高解题、分析问题的能力,针对一题目,首先要看是什么问题——力学,热学,电磁学、光学还是原子物理,然后再明确研究对象,结合题目中所给条件,应用相关物理概念,规律,也可用一些物理一级,二级结论,才能顺利求得结果 。可以想象,如果物理基本概念不明确,题目中既给的条件或隐含的条件看不出来,或解题既用的公式不对或该用一、二级结论,而用了原始公式,都会使解题的速度和正确性受到影响,考试中得出高分就成了空话 。提高首先是解决问题熟练,然后是解法灵活,而后在解题方法上有所创新 。这里面包括对同一题的多解,能从多解中选中一种最简单的方法;还包括多题一解,一种方法去顺利解决多个类似的题目 。真正做到灵巧运用,信手拈来的程度 。综上所术,学习物理大致有六个层次,即首先听懂,而后记住,练习会用,渐逐熟练,熟能生巧,有所创新,从基础知识最初目标,最终达到学习物理的最高境界 。在物理学习过程中,依照从简单到复杂的认知过程,对照学习的六个层次,逐渐发现自己所在的位置及水平,找出自己的不足,进而确定自己改进和努力方向 。高中阶段的学习是为大学学习做准备的,对同学们自学能力提出了更高的要求,以上所述的物理学习的基本过程——记忆,积累,综合,提高就是对自己自学能力的培养过程,学会了学习方法,对物理科有了兴趣,掌握了物理这门实验学科与实际结合比较紧密的特点,经过自己艰苦的努力,定会把高中物理学好 。*************************************************************************************************** 如何学好物理 物理这门自然科学课程比较比较难学,靠死记硬背是学不会的,一字不差地背下来,出个题目还是照样不会作 。物理课初中、高中、大学各讲一遍,初中定性的东西多,高中定量的东西多,大学定量的东西更多了,而且要用高等数学去计算 。那么,如何学好物理呢? 要想学好物理,应当能够做到不仅是能把物理学好,其它课程如数学、化学、语文、历史等都能够学好,也就是说学什么,就能学好什么 。实际上在学校里,我们见到的学习好的学生,哪科都学得好,学习差的学生哪科都学得差,基本如此,除了概率很小的先天因素外,这里确实存在一个学习方法问题 。谁不想做一个学习好的学生呢,但是要想成为一名真正学习好的学生,第一条就要好好学习,就是要敢于吃苦,就是要珍惜时间,就是要不屈不挠地去学习 。树立信心,坚信自己能够学好任何课程,坚信”能量的转化和守恒定律”,坚信有几份付出,就应当有几份收获 。关于这一条,请看以下三条语录: 我决不相信,任何先天的或后天的才能,可以无需坚定的长期苦干的品质而得到成功的 。–狄更斯(英国文学家) 有的人能够远远超过其他人,其主要原因与其说是天才,不如说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神 。–道尔顿(英国化学家) 世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而最令人后悔的就是时间 。–高尔基(苏联文学家) 以上谈到的第一条应当说是学习态度,思想方法问题 。第二条就是要了解作为一名学生在学习上存在如下八个环节:制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习 。这里最重要的是:专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结,这五个环节 。在以上八个环节中,存在着不少的学习方法,下面就针对物理的特点,针对就”如何学好物理”,这一问题提出几点具体的学习方法 。(一)三个基本 。基本概念要清楚,基本规律要熟悉,基本方法要熟练 。关于基本概念,举一个例子 。比如说速率 。它有两个意思:一是表示速度的大小;二是表示路程与时间的比值(如在匀速圆周运动中),而速度是位移与时间的比值(指在匀速直线运动中) 。关于基本规律,比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2 。前者是定义式,适用于任何情况,后者是导出式,只适用于做匀变速直线运动的情况 。再说一下基本方法,比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法,就是一个典型的相辅形成的方法 。最后再谈一个问题,属于三个基本之外的问题 。就是我们在学习物理的过程中,总结出一些简练易记实用的推论或论断,对帮助解题和学好物理是非常有用的 。如,”沿着电场线的方向电势降低”;”同一根绳上张力相等”;”加速度为零时速度最大”;”洛仑兹力不做功”等等 。(二)独立做题 。要独立地(指不依赖他人),保质保量地做一些题 。题目要有一定的数量,不能太少,更要有一定的质量,就是说要有一定的难度 。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的 。独立解题,可能有时慢一些,有时要走弯路,有时甚至解不出来,但这些都是正常的,是任何一个初学者走向成功的必由之路 。(三)物理过程 。要对物理过程一清二楚,物理过程弄不清必然存在解题的隐患 。题目不论难易都要尽量画图,有的画草图就可以了,有的要画精确图,要动用圆规、三角板、量角器等,以显示几何关系 。画图能够变抽象思维为形象思维,更精确地掌握物理过程 。有了图就能作状态分析和动态分析,状态分析是固定的、死的、间断的,而动态分析是活的、连续的 。(四)上课 。上课要认真听讲,不走思或尽量少走思 。不要自以为是,要虚心向老师学习 。不要以为老师讲得简单而放弃听讲,如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固 。尽量与老师保持一致、同步,不能自搞一套,否则就等于是完全自学了 。入门以后,有了一定的基础,则允许有自己一定的活动空间,也就是说允许有一些自己的东西,学得越多,自己的东西越多 。(五)笔记本 。上课以听讲为主,还要有一个笔记本,有些东西要记下来 。知识结构,好的解题方法,好的例题,听不太懂的地方等等都要记下来 。课后还要整理笔记,一方面是为了”消化好”,另一方面还要对笔记作好补充 。笔记本不只是记上课老师讲的,还要作一些读书摘记,自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上,就是同学们常说的”好题本” 。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号,以后要经学看,要能做到爱不释手,终生保存 。(六)学习资料 。学习资料要保存好,作好分类工作,还要作好记号 。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等 。作记号是指,比方说对练习题吧,一般题不作记号,好题、有价值的题、易错的题,分别作不同的记号,以备今后阅读,作记号可以节省不少时间 。(七)时间 。时间是宝贵的,没有了时间就什么也来不及做了,所以要注意充分利用时间,而利用时间是一门非常高超的艺术 。比方说,可以利用”回忆”的学习方法以节省时间,睡觉前、等车时、走在路上等这些时间,我们可以把当天讲的课一节一节地回忆,这样重复地再学一次,能达到强化的目的 。物理题有的比较难,有的题可能是在散步时想到它的解法的 。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着,念念不忘,不知何时会有所突破,找到问题的答案 。(八)向别人学习 。要虚心向别人学习,向同学们学习,向周围的人学习,看人家是怎样学习的,经常与他们进行”学术上”的交流,互教互学,共同提高,千万不能自以为是 。也不能保守,有了好方法要告诉别人,这样别人有了好方法也会告诉你 。在学习方面要有几个好朋友 。(九)知识结构 。要重视知识结构,要系统地掌握好知识结构,这样才能把零散的知识系统起来 。大到整个物理的知识结构,小到力学的知识结构,甚至具体到章,如静力学的知识结构等等 。(十)数学 。物理的计算要依靠数学,对学物理来说数学太重要了 。没有数学这个计算工具物理学是步难行的 。大学里物理系的数学课与物理课是并重的 。要学好数学,利用好数学这个强有力的工具 。(十一)体育活动 。健康的身体是学习好的保证,旺盛的精力是学习高效率的保证 。要经常参加体育活动,要会一种、二种锻炼身体的方法,要终生参加体育活动,不能间断,仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动,对身体不会有太大好处 。要自觉地有意识地去锻炼身体 。要保证充足的睡眠,不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间,这种办法不可取 。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩,不能动不动就讲所谓”冲刺”、”拼搏”,学习也要讲究规律性,也就是说总是努力,不搞突击 。以上粗浅地谈了一些学习方法,更具体地、更有效的学习方法需要自己在学习过程中不断摸索、总结,别人的方法也要通过自己去检验才能变为自己的东西 。一、带着求知的渴望进入物理的世界 物理对我们来说并不陌生 。在我们的周围,大至整个宇宙,小至我们身边,无时无刻不在发生种种的物理现象 。千变万化、日新月异的科技信息,有如五光十色的万花筒 。要问:”天有多高?”那就要研究大气层及更遥远的空间 。在大自然,会发生惊天动地的雷鸣和划破长空的闪电 。可是,你有没有注意到发生在自己身上的”雷”和”电”?电话给人类交往带来很多方便,它有什么不足之处?也许不少同学都看过杂技”飞车走壁”吧,在倾斜度很大的墙壁上,一辆摩托车或小汽车在高速行驶,却不会掉下来,坐在汽车里的演员显得那样悠然自得 。你在惊讶之余,也许会佩服演员高超的技艺和过人的胆量 。其实,这些都是运用了物理中力学的一些原理 。为什么大型拖拉机和坦克要安装上履带,自行车的车轮外胎及钢丝钳口上要有花纹?保温瓶为什么既能保持物体”高温”,又能保持物体的”低温”?这些问题,学习了物理,就能得到答案 。爱因斯坦说过:兴趣是最好的老师 。作为刚刚向物理学宫迈进的学生,首先需要的是兴趣 。自然界万物的运动和变化,以及人们创造的一切,都是我们兴趣的取之不竭的源泉 。让我们在自己的心灵中点燃起强烈的求知的火花,以浓厚的兴趣进入物理的大千世界,在学习中体验自己智慧的力量,体验求得知识的欢乐 。让强烈的求知欲望使你处于欲罢不能,顽强奋进的状态吧 。二、读书是获得物理知识的重要途径 翻开每一个科学家成功的奋斗史,都看到”着迷”地读书的篇章 。读书,首先要认真精读课本 。物理课本是经过很长时间教学实践后编写出来的,讲述的是本学科的最基础的知识,里面珍藏着”科学巨人们”的智慧之果 。阅读课本时,不能”一目十行”,而要按照老师的指导,非常认真地一个概念一个概念,一个公式一个公式仔细琢磨,反复推敲,消化吸收 。要注意课文的思路~它要说明什么问题,是怎样说明的 。对重点的段落和关键的内容,要特别用心细致地阅读,一字一句地理解 。对物理中说明问题的特点——有事实的根据,有充分的理由,要注意领会 。对书中的例题,不能只看它如何应用公式,还要看它是怎样分析问题的,看看自己合上课本后能否重做出来,看看自己还能不能有别的方法去做 。在学完每章之后,还应把整章内容做一个小结,把内容整理成有纲有目的系统内容,系统地掌握它 。还要学习应用课本的知识解释一些常见现象 。不要对课本不读不看,一味只是赶着完成作业,这样是决不能学好物理基础知识的 。除了精读课本外,同学们还可以广泛阅读更多的物理课外书刊 。在阅读中可能会遇到一些自己读不懂或读得不大懂的内容,这不要紧,从阅读中知道有这么一回事,也是有益处的 。这种阅读的主要意义在于开阔眼界,扩充知识回,使自己的思维和想象,在更广阔的物理世界中翱翔 。三、乐于观察善于观察 观察也是学习的重要方法之一 。我们每一个人,从婴儿时起 。由于对周围千变万化的现象感到好奇,留心地观察,逐步积累了很多日常生活中的经验 。这些经验有真有伪,要去伪存真 。特别是在学习物理时,更要认真采用观察的方法,要从单纯的好奇的观察提高到有目的的观察 。怎样进行有目的的观察呢?首先,在学习物理概念和规律时.要大量挖掘我们已经通过日常观察积累起来的有关经验,并去伪存真 。例如,一个物体受力时是否可能没有别的物体作用于它?在日常接触到的各种物质中,哪些较易或不易传热?要用正确经验做基础,深入理解有关知识 。观察演示实验,要目的明确,在做演示实验之前,老师往往会讲为什么要做这个实验,采用什么仪器,仪器如何放置,实验怎样做,希望同学们观察些什么 。这些话都是很重要的,是我们观察的依据,我们都要听清楚,还要边听边思考,想一想将会得到什么结果 。看演示实验必须全神贯注,因为演示实验是在讲台上做,仪器有时比较小,而实验现象往往变化很快,这就需要集中注意才能把现象看到,而且最忌只看结果而不看过程 。我们必须全神贯注跟着老师的操作,看清每一步骤中的变化 。实验中的每一步骤有的快,有的慢,快的要不遗漏,慢的要有耐心 。很多实验往往又分几个步骤 。例如做证明运动着的小车停下来是因为受阻力的缘故这一演示实验时,是让小车先后3次从斜面的同一高度下滑,而桌面处3次分别放上光滑程度不同的表面 。我们要认真注意到3次放的高度是相同的,并要想一下为什么,然后注意观察在3个不同表面上运动的小车所走距离有什么不同,这3个不同的表面提供了什么不同的条件等等 。观察演示实验,不但要在观察时思考,还应在实验后继续思考 。除了沿着老师指导的方向得出结论外,还要想一想,这个实验还有什么不完善的地方,自己能不能提出更好的实验方法 。而且,联系这一演示实验,看看在日常生活中有哪些类似的现象 。例如,联系上面提到的实验,我们很容易想到,如果坐自行车从斜坡冲下来,在柏油路上就会比在沙路上冲得更远 。四、手脑并用做好实验 实验,在学习物理学中是非常重要的一环,它能加深我们对物理知识的理解和培养能力 。在实验中应通过自己动手,边观察、边分析、边总结,解决下面的问题: 1.通过实验,对许多抽象的物理概念和定律有丰富生动的感性认识,从而易于理解 。如物质的三态变化,从固态到液态要吸热,晶体熔解时温度不变,这些现象通过苯的熔解实验后,将深信不疑,印象深刻 。2.通过动手操作,更仔细地认识各种物理仪器、装置的构造和性能,知道怎样正确使用常用仪器 。物理实验使用的各种基本仪表和装置,就是今后工农业生产和科研中使用的各种仪器装置的基础,今天学会了操作,将来就有了操作的技能基础 。3.在实验中掌握一些基本测量方法 。例如测定细小金属丝的直径,采用多绕很多圈来测量的”以大量小”法;在测定未知电阻值时可以用”替代法”,”比较法”;为了减少实验误差进行多次测量求平均值等等 。这些实验的基本方法都将大大提高我们的实验能力 。4.在实验中应养成良好的实验习惯 。遵守实验室纪律,爱护仪器;实验课前做好预习;实验时认真操作,细心观察,忠实记录,按时完成;保持清洁,做好收尾工作,完成实验报告 。养成这些良好的实验习惯和品质,将来才可能成为一个优秀的生产者和科学工作者 。五、开动脑筋勤于思考 没有积极的思考、不可能真正理解物理概念和原理 。我们从初中开始,就要养成积极动脑筋想问题的习惯 。要理解和掌握好物理概念,就要研究和思考这个概念是怎样引入的?定义如何?有什么物理意义?例如对于电阻,要搞清楚:根据什么实验事实而引入电阻概念?电阻的定义是什么?它的单位是怎样规定的?怎样测量导体的电阻?等等 。有比较才能鉴别 。应用对比法,是我们在学习物理过程中,分清一些概念和规律的区别,使它们不会混淆起来,从而正确地理解这些概念和规律的一种好方法 。首先,接触到每一个新的物理概念或规律时,把它和日常生活中已经形成的观念相对比,看哪些是一致的,哪些是不同的,纠正生活中对概念的模糊看法 。例如,力是物体对物体的作用,是物体速度变化的原因,但日常生活中往往有这样错误的感性认识,认为要保持物体具有恒定的速度,是要用力的 。我们必须把这一错误的看法拿出来对比,然后才能正确地掌握力的概念,对物体惯性的认识和应用惯性定律分析问题,才不会产生错误 。其次,把我们前后学过的相互联系的概念进行对比,例如质量与密度,压力和压强,功和功率,热量和比热等等 。这一对对概念,前者是后者的基础,后者是前者的伸延,既相互联系又有区别,要从定义、物理意义、单位、实际应用加以对比 。对一些类似的概念和规律可以用列表法进行对比,例如列表对比串联、并联电路的概念和特点等 。在物理学习中,还应经常运用分析综合这一思维方法 。如学习简单机械时,我们应先是对各种不同的简单机械(杠杆、轮轴、动滑轮、定滑轮等)的特点进行分析,然后归纳出它们的共同特点:它们都是杠杆的不同形式,因而都是根据杠杆的平衡条件来计算动力和阻力关系;它们都遵从功的原理,只能省力,不能省功 。六、要正确使用数学工具 数学是研究物理的重要工具,在学习物理时,我们一定要正确地运用好这一工具 。应用数学工具学习物理,要注意以下几点: (1)要把概念、规律的数学公式,与用文字、语言叙述结合起来,真正理解式子的物理含意,不要单从纯数学关系上理解公式,避免产生物理意义上的错误 。例如,物质密度的定义式是D=m/v,我们能不能根据这个式子的数学关系,说物质的密度ρ与质量m成正比,与体积V成反比呢?不能,因为密度ρ是描述每种物质固有特性的物理量 。例如,铝的密度是2.7 X 103千克/米3,不管把铝做成小铆钉,还是大铝块,ρ都是这个数值,怎能说它与质量成正比,与体积成反比呢?所以公式ρ=m/v只是提供了一种测量和计算密度的方法,即,当测出物体的质量和体积,就可利用这一公式计算出构成这一物体的物质的密度 。(2)在进行物理计算、推理时,要把物理计算和简洁的文字说理结合起来,才能使解决问题的过程物理思路清晰,方法简明严格 。计算得到的结果,也要明确它的物理意义 。(3)要养成用作图来表示物理过程和规律的习惯,如画物体受力图,简单机械的力图,晶体的熔解曲线,物体的运动情况图,光路图等 。自觉学会按题画图,看图识义,提高正确用图的能力,克服做练习不画图,不用图的坏习惯 。七、做好练习 在课文每一单元后面,都有一些练习题 。这些练习题,可分为四类: 1.问答题 。在描述某些物理现象后,提出”是什么”、”为什么”、”怎么样”等问题,要求我们应用刚学过的物理概念和规律,分析解答 。2.讨论题 。根据题目所提出的物理现象和条件,应用物理规律进行分析比较,研究可能出现的各种变化,回答题中提出来的”是什么”、”如何变化”、”情况又如何”等问题 。3.计算题 。应用物理规律和公式,根据题目所提供的已知数值计算未知结果 。4.实验题 。应用所提供的实验仪器,或联接线路,或进行实验验证物理定律,或测定某些数值,并作出分析、判断和讨论 。上述第1、2、4类又叫说理题(第4类在实验基础上也要进行说理) 。下面着重谈谈解说理题的问题 。说理题是非常重要的 。在初中物理练习题中,占有很大的比重 。第一册练习题184道,说理题就有115道之多,占63% 。忽视了它,就忽视了课外练习的主要内容,而完成它,能使我们学会应用物理知识解决实际问题,巩固和加深对物理概念和规律的理解,培养逻辑推理能力和全面分析问题、解决问题的能力 。所以 。我们一定要认真完成每一道说理题 。怎样解答说理题呢?我们要做到下面几点: 1.认真剖析题意,正确理解题目要求,看明白它所讲述的物理现象,有哪些已知条件,要求我们讨论和回答什么问题 。2.判断它是属于什么物理现象或过程,确定解题的依据 。要准确运用物理概念和规律,结论要符合科学性,不要含糊,不能模棱两可 。3.解答要有论据,条理要清楚,前后过程不要颠倒,原因和结果不要混乱 。4.用自己的文字表述,要简练,不重复罗嗦 。八、既要懂得,又要记得 我们反对在对物理概念、规律、公式不理解的情况下,把它们硬背下来的死记硬背的方法,我们必须学会在理解的基础上,用科学的方法,把学过的大量物理概念、规律、公式、单位记忆下来,成为自己知识信息库中的信息 。前面学过的知识,是后面学习的基础,高中要应用初中学过的东西,大学要应用高、初中学过的东西 。学过的东西记住了,到时才能从大脑信息库中将信息提取出来 。如果学过后就不记得了,”竹篮打水一场空”,那就没有扎实的基础,知识的楼房是无法建立起来的 。怎样才能加强自己的记忆呢? 理解是正确、完整、巩固的记忆的基础,要通过分析综合,将知识的理解强化和深入,记忆才能深刻 。对一个概念的分析,要突出它的要素,抓住关键 。例如,分析功的概念时,要注意它的两个要素是:力和距离 。一个关键是:距离是指”在力的方向上”通过的距离 。对于多个类似的概念和规律,就要进行相互比较,知识将在不断相互比较和联系中不断强化、提高和深印在脑海中 。反复自我检查,反复应用,是巩固记忆的必要步骤 。有人以为,理解了就一定能记住,这是对人的思维和记忆规律的误解 。一个人的一生见过、理解过无数的事物,但只有那极少数(有人统计认为不足5%)经常反复作用在我们头脑中,而且反复应用的事物,我们才能记住 。所以每次课后的复习,单元复习,解题应用,实验操作,学期学年复习等,都应有计划做好安排,才能不断巩固自己的记忆 。九、学知识,学方法,长能力 在初中物理课中,我们将学到什么呢?不少同学会毫不犹豫地回答:”学到物理知识 。”这一回答最多只算对了一半 。因为学习物理学,不但要掌握物理学的基础知识,还要掌握一些研究自然科学的方法,培养从事生产和探索未知事物的能力 。只要按照正确的学习方法进行学习,在学习阶段,可以学得快而好,参加建设工作后,就具有独立工作能力,有所创造发明
体育滑轮课教案 滑轮如何用视频引课,吊门滑轮怎么安装视频

文章插图
轮滑怎么个滑法?应注意什么?一、基本方法:第一课:站立小朋友在教练的搀扶下或者自己第一次站立起来,双脚立即模仿小鸭子,脚尖向两边分开,脚跟紧紧靠在一起 。膝盖微微弯曲,不要绷直 。脚跟如果滑开了,就向后用力让脚跟重新靠在一起 。小鸭子站立一到二分钟 。学会了小鸭子站立,接着学平行站立 。两脚跟分开,脚尖指向正前方,两脚互相平行 。教练用手拨动小朋友的脚,帮助完成该动作 。平行站立做到了,我们微微弯曲膝盖,让小屁股下沉,两手可以摸到我们的膝盖就对了 。小屁股好象坐在一个看不见的、空气做的凳子上,这就是坐空气凳 。平行站立空气凳,这是今后小朋友上课听教练说话时的标准姿势哦 。以后不管学什么新动作,第一要做到:平行站立空气凳 。这个很关键,正确的姿势对以后有很大帮助,而且也容易多了 。摔跤学轮滑肯定要摔跤,戴好护具学会正确的摔跤,就不会受伤了 。摔跤分为向前摔和向后摔 。向前摔的时候,手指要张开,头要抬高,才不会擦破手指和下巴 。利用护具接触地面,人向前,象个“大”字 。向后摔的时候,两手象小鸟的翅膀一样向后扑扇,手和屁股同时着地,可不要让屁股先着地了 。记住两手向后伸,手指千万不要向前,更不能只用一只手撑地 。小朋友自己学着假装摔摔看 。好,摔倒了,接着学习怎样爬起来 。这个都没练习几次,然后不在怕摔倒 。大胆了很多 。爬起来单腿跪地,抬起屁股挺直上身,两手用力压在跪着的膝盖上,一边向下撑膝盖,一边抬起整个身体,双手不要离开膝盖,站起来,马上变成小鸭子站立或平行站立 。教练不要去扶小朋友,只可以用手扶住小朋友跪腿脚踝处来帮助完成走路小鸭子站立都会了,接着学小鸭子走路 。“嘎、嘎、嘎”,小鸭子走路的时候两只脚也是开开的“外八字”,膝盖弯曲,踏步向前,一定要使劲往下跺脚,把鞋子跺得“咔、咔”响,越响越好,让教练听听谁跺得最响?能走十步以上,就过关了 。可以先在草地或塑胶地等摩擦系数大的地方练习,再转入平滑地面练习 。滑行连续能走十步鸭子步了,接下来学习滑行 。最基本的滑行叫平行滑 。样子和平行站立一模一样 。记住:要有空气凳哦 。而且,两腿打开要和自己的肩膀差不多宽,两个膝盖不能分得太开 。那距离多少才合适呢?让我们拿出一个小狗狗,平行滑动的时候,既不能把小狗给摔地上,也不要把它的头给夹扁啦,要刚刚好,轻轻地,和小狗一起滑 。做好平行站立空气凳,把小狗夹在腿中间,让教练在后面推你的屁股,小朋友保持全身不动,体会一下平行滑的感觉吧 。接下来,自己走十个鸭子步,然后马上把自己变成平行站立空气凳的姿势,看,不用别人推就滑起来了 。可以来个比赛,看谁滑得远?胜利一定属于鸭子步跺得又响步子迈得又大的小朋友 。记住:平行滑的时候两脚与地面垂直,不要内八字往里倒 。第二课葫芦滑葫芦是什么样子的?对了,是一个圆圈又一个圆圈,两个圆圈中间是一个细细的葫芦的腰 。我们用自己的两条腿在地上滑出一个葫芦的轨迹来 。做好鸭子步,左脚向左边蹬,右脚向右边蹬,开始画圆了 。现在收脚尖,来画葫芦的腰 。接着又打开脚尖,继续朝两边用力,画下一个圆 。我们走十个鸭子步,接着平行滑,接着一个又一个地在地上画葫芦,看,画出了一串糖葫芦!如果起跑时鸭子步和平行滑特别快,滑葫芦的时候又能做到把葫芦的腰画得很细,那我们的糖葫芦滑就一定能很长很长 。可不要小看了葫芦滑,够小朋友练一阵子了 。由于小鸭子步走的不够坚决,所以,葫芦画进展比较慢,而且我感觉腿部力量还不够,基本是长长的葫芦,看来,小鸭子步,平滑,小鸭子步,平滑,这个过程还要继续练习,让小娃的腿适应了滑轮的重量 。第三课减速停止练习葫芦滑的时候,和平行滑一样,一定要让两脚的轮子尽量垂直地面,这样才有动力 。如果不垂直地面,而是内八字往里倒,会怎么样呢?那就会越来越慢 。好吧,我们试试看:把双脚打得开开的,比自己的肩膀宽多了,把轮子使劲的倒下去,然后再慢慢地做一个画葫芦腰的动作,结果呢,越来越慢,最后停下来了 。这就是:内八字煞车 。这个葫芦画,和内八字刹车,很关键 。如果葫芦画一直搞不好,内八字刹车也做不好.第四课三点一线鸭子步、平行滑、葫芦滑,已经可以让我们滑起来了,但是我们的上半身几乎是不动的,可是我们看到那些轮滑高手在滑行的时候总是在左右晃动,非常酷 。原来真正滑行的时候要做到“三点一线” 。我们的鼻子尖、一条腿的膝盖、鞋尖,就是三个点,这三个点在一条直线上就叫“三点一线” 。首先平行站立空气凳,然后把头、脖子、肩膀、屁股(就是髋关节及胯部)同时向左边(或右边)平移,直到顺着鼻子尖垂直向下可以和膝盖、鞋尖用一条假想的直线连接起来 。头、脖子、肩膀、屁股(就是髋关节及胯部)一定要同时移动,而且脸朝正前方 。腿开始感到发酸就说明做对了 。我们在滑行的时候,不是左边的三点一线就是右边的三点一线,总之,始终要做到三点一线 。如何来练习三点一线呢?我们来做个游戏吧 。小朋友们喜欢玩滑板车吗?喜欢 。有的小朋友没玩过,没关系,我们今天就用轮滑鞋来模拟滑板车 。我们把一只脚踩在“滑板车”上,双手握住“龙头”,做好三点一线和空气凳,另一条腿向侧蹬出,一下,两下,三下……就象玩真的滑板车一样 。记住:因为我们脚上有轮子,所以蹬出去的方向不是向后,那样只会打滑使不上力,蹬出去的方向是向右(或左),这个在练习葫芦滑的时候就已经体会过了 。一条腿蹬久了,换另一条再练 。第五课单腿滑行滑板车滑行练得差不多了,我们开始学习单腿滑行 。做好滑板车滑的预备姿势,开始,一下、两下、三下,然后让蹬出去的腿在空中停留一会儿再放下 。重复此动作,直到蹬动腿可以在空中停留更多的时间,一秒、两秒……最后可以做到好多秒呢 。教练表演给大家看,哇!悬停了十多秒还没有放下呢 。这个动作窍门就是勇敢地做到三点一线,不要怕摔跤,支撑腿的轮子一定要垂直地面甚至有一点点外倒,就是不能内倒 。只有多加练习,不怕摔跤才行 。勇敢,就最终能成功的!单腿能够撑住整个身体滑行,我们才能真正学会轮滑 。二、注意事项学什么不重要,重要的是孩子因此而快乐地成长了 。快乐,必须基于以下几点:1、一双合脚、舒适、轻盈的轮滑鞋 。三个轮子的鞋不是真正的鞋 。真正的鞋四个轮子,而且最小为27码 。如果你只知道号而不知道码,那换算公式如下:号*2-10=码 。例如:19号,就是28码 。鞋一定不要大,而且一定要穿棉质运动长筒袜,既保护娇嫩的皮肤、保证鞋与脚密贴不打滑,又吸汗 。脚在鞋里松动,滑行过程中不跟脚,将使孩子养成双脚向内倾的坏习惯,不但影响骨骼发育,而且滑不快 。很多家长为了让孩子多穿几年以便省钱,故意买大鞋,这样做很糟糕 。轻盈,靠的是轴承质量 。滑不动的鞋,开始显得很安全,却永远不会让孩子飞起来,飞不起来,轮滑的快乐大打折扣 。2、技术让位与过程猫着腰,团着身,甩动双臂,是非常专业,非常赏心悦目的滑行姿态 。如果你想让自己四岁、五岁的孩子成为一名为国争光的轮滑运动员,你可以把这种结果看成目标 。不过,大多数的孩子不是为了这个才轮滑的,所以,为什么一定要练习猫腰呢?猫上三分钟,腰就会非常地酸,膝盖就会非常地疼 。一个站都站不起来的孩子,最终能够飞起来,这其中体验摔倒,体验重心的移动,体验呼呼生风,就是一颗心灵的成长过程 。这个过程比标准的姿势更有价值 。3、安全和健康完整地穿戴护具,手,肘,膝,头盔 。接下来要学会摔跤 。前摔,下巴要抬起,手指要滩平 。后摔,双手要象翅膀一样后张,先于屁股着地 。不会摔疼自己的摔跤,其实应该鼓励 。标准的摔跤姿势应该得到及时的称赞 。有了速度之后,学习刹车,不能靠推其他人来使自己停止 。滑行中虽然不需要很专业地猫着腰,但应该懂得曲膝并让屁股微微下沉——象坐抽水马桶一样 。双脚不要内倒,象个立在地上的汉字“八”,这会伤害孩子的脚踝 。任何的受伤都会把快乐赶跑 。父母应该给予学习轮滑的孩子什么?1、不要扶着孩子扶着孩子,孩子将找不到自己的重心 。轮滑的唯一捷径就是自己找到并控制自己的体重 。如果一定要在第一天扶一下刚穿上鞋的孩子,你不要抓孩子的手腕,要抓住手的大臂——不会脱臼 。2、不要代替孩子爬起来单腿跪地,挺直上身,双手撑前腿,站起来 。这个只有靠孩子自己去学会做 。你不要去拉 。开始,孩子站不起来,你能做的就是抓牢孩子跪起的前腿的脚踝,借点力给他 。3、不要替孩子着急孩子在努力地和地心引力做斗争,和自己的体重做斗争,这是挫折中的磨练,他们有自己的节奏,何况你并不需要他们成为运动员 。赞扬他们的每一次努力吧 。4、给孩子适时地补充水分少喝多次 。

    推荐阅读