皮肤补水的12个小妙招秋天如何保养脸部皮肤，脸部保养 _睿知

秋天如何保养皮肤
秋季护肤要把补水、防晒、清洁结合起来。俗话说“天干物燥，小心火烛”，所以在这个空气干燥，刚从炎热的夏天走出来的季节，做好补水和修复工作就更加重要了。夏季护肤品清爽，一些基础护肤品也要更换。秋天可以用一些水分高，修复力强的水乳，把水分牢牢锁在深层。我们不能放松口罩的使用。面膜能及时快速补充水分和皮肤水分。我们可以在敷面膜之前，在脸上轻拍一些爽肤水，软化角质，让面膜精华吸收得更好。很多人在敷面膜的时候会忘记时间，这样只会导致相反的效果。敷完面膜后，我们会清洁面部，并涂抹水和牛奶来锁住水分。防晒霜不仅是夏天的专利，更是一年四季的必备。做好防晒工作是不可忽视的。否则，皮肤会晒黑，黑色素沉积，脂质和胶原蛋白受损，皮肤老化，斑点和细纹增生。其次，选购防晒产品时，根据PA值选择适合自己的，PA值是防晒产品的UV-A防御效果的指标。秋季干性油分泌较少。注意选择一些温和的洁面乳，里面含有保湿成分，充分保护干性皮肤的水分，比如含有氨基酸或者弱碱配方的。季节特点最重要的是尽快恢复夏天带来的皮肤疲劳。初秋的紫外线出乎意料的强烈，而且由于空气清朗，紫外线的穿透力高，秋天的太阳不可掉以轻心，要防止阳光过度照射。即使在阳光下，由于秋季皮肤的新陈代谢较低，也不容易恢复原来的肤色。同时空气也会逐渐变得干燥，皮肤的汗腺和皮脂腺都比夏天弱，很容易干燥。在夏季，酸性化妆品更适合因出汗而趋于碱性的皮肤，但在秋季，应逐渐使用中性化妆品。因为整个皮肤的功能会逐渐下降，所以秋季要精心保养。皮肤护理夏天为了让皮肤疲劳尽快恢复，要经常按摩，用换脸膏或者秋霜来保持皮肤正常。

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秋天如何护肤
秋后护肤五要点：1 。去除毛孔，疏通死皮是护肤的基础。夏天皮肤油脂分泌旺盛，秋天气温变冷。这个时候，皮肤会堆积一层很重的角质层。所以这个时候一定要注意去除角质层。秋季最好每周用一次去角质霜，去除死皮，这样才能保证营养成分能够进入皮肤。2.给身体补水秋天是皮肤容易出问题的季节，因为秋天气温变低，空气变干燥。秋天不要让自己缺水。每天喝8杯水，因为秋天是旱季，喝水是白水，饮料也不能算。当然，加点茶之类的也是可取的。不仅如此，秋天干燥的空气还可以喷点水到面市。总之做一个水美人。3.护肤品也要换季。夏天油脂分泌旺盛，很多人用深层清洁洗面奶。秋天来了，可以选择一些温和的洗面奶。轻轻按摩，洗脸，然后选择合适的护肤品。夏天很多人干脆用洗面奶，然后用一点保湿水。秋天她们要开始用乳液和精华了，一定要注意锁水。4、皮肤也要“贴秋肥” 。身体要健康，也要补充足够的营养。夏天因为天气炎热，很多人食欲不振，正是减肥的好时机。很多人在夏天会瘦很多。但是，秋天来了，很多人都知道要“贴秋肥” 。所以秋季要注意补充皮肤所需的各种营养。例如，多吃蔬菜和水果，如橙子、柠檬和一些豆浆。另外蛋白质也要适量补充，偶尔吃一点肘、皮等。补充皮肤所需的胶原蛋白。5.夜间护理很重要。正好秋天，白天会觉得很热，跟夏天一样。但秋季气温的一个特点是“昼夜温差大” 。很多人像夏天一样白天很随便的护理皮肤，但是晚上要好好护理。秋天，晚上的护理很重要。晚上10点左右，睡前一定要护肤。洗完脸，敷面膜，当然是一周两次。平时涂精华乳液。睡了之后第二天皮肤会白嫩。睡眠也很重要。缺水、熬夜、脾气暴躁是秋季皮肤的克星。
秋季怎样保养皮肤？
照顾好干性皮肤。如果你总觉得自己的皮肤像衣服一样小了一号，紧了一号，那么你的皮肤就是干的。秋天，皮肤干燥是最敏感的一天。与其他皮肤类型相比，干性皮肤需要额外的护理。特别护理要点：过度使用洁面皂和爽肤水会使干燥的皮肤更加干燥。阳光的热量和空调的作用对这类皮肤也有很大的影响。护理方法：1 。用沾有化妆棉或棉球的油性眼部卸妆水轻轻扫眼，清洁眼部妆容。油性产品可以缓解干燥，不会伤害眼部脆弱的皮肤。但是，过量服用可能会引起炎症或脂肪瘤。2.顽固难除的睫毛膏往往会堆积在睫毛根部。可以用棉签配合卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但是要特别小心眼睛！3.使用乳液洁面产品。让卸妆水或洗面奶在皮肤上停留一段时间，等它们发挥作用。用清水洗脸前，用化妆棉轻轻擦拭洁面乳。动作一定要轻柔，以免过度推拉加重皱纹。4.用冷水洗脸，去掉洗面奶，同时让皮肤感觉清爽，加强脸部血液循环，让皮肤看起来更亮。洗完脸后，用沾有保湿爽肤水的化妆棉横向轻轻擦拭面部，为肌肤增加一层保护膜。5.保湿霜——这是干性皮肤最重要的一步。最好使用质地厚实，锁水效果强的面霜产品。涂好后，等几分钟让皮肤吸收，再上妆。6.使用含紫外线指数的日霜。不要小看秋冬的阳光。为了避免被紫外线直接接触，比较干燥。出门一定要涂含spf15的防晒霜。7.每周至少做一次补水保湿面膜，滋养肌肤。8.拒绝含咖啡因的饮料，多吃含维生素A的食物，如牛奶、熏香等。
蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。油性皮肤特别护理虽然夏天脸庞都显得油光光的，但进入秋季，油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为，低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的。特别护理要点：1.就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。2.用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。3.不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。4.油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。5.待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。6.深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。混合性皮肤平安过秋混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话，洁面后过大约半个小时，用面巾纸盖住脸庞，然后看看，纸面上有油点的部位便是爱出油的地方，其他的地方则应该多加补水保湿。特别护理要点：1.像干性皮肤那样，用油性的眼部卸妆品清除眼妆，然后用冷水洁面。2.早上用皂性洁面产品，着重在油性的部位轻轻按摩，稍后冲净。3.晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩，然后用棉片擦净。4.针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在t字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。5.在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。精心呵护过敏性皮肤秋天到了，干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。另外，一些平时不太容易过敏的女性，也开始出现了敏感的症状。因此，更要十分慎重，精心地呵护你的肌肤。特别护理要点：1. 注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜；绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。2.在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。3.一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。4.洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。5.选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。6.选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。保持健康中性皮肤这是最理想的皮肤状态。如果你正是这样的肌肤类型，一定要保持它的健康。在换季的时候，也需要比平时多一份小心呵护。

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秋天皮肤应该如何护理呢？面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”缺水≠缺油秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。选化妆水化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。细选面膜面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉采访人员：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分” 。