分手后他说恨我如何分开爱恨，分开那些日子你还恨我吗 _睿知

爱与恨怎么区分？？？
论人的爱恨情仇(1)【译文】文/柳树下的童年当一个人所爱的东西被破坏时，他会感到痛苦；而当他爱的东西得到保护，他会感到幸福。当一个人的所爱之人快乐或痛苦时，他会随之快乐或痛苦。也就是说，一个人的心情，或多或少会受到他所爱的人的影响。如果某些因素让我们爱的人开心，我们也会同样为他们开心；如果某些因素让我们爱的人感到痛苦，那么我们就会讨厌这些因素。当某些因素让某人讨厌的人感到痛苦时，他会很开心；相反，当某些因素让上述对象感到快乐时，他会很痛苦。一个人的每一种情绪的大小和他所讨厌的人的同一种情绪的大小是相反的。想象一下，有人让我们讨厌的人开心，我们的仇恨就会蔓延到他身上；相反，当他让我们讨厌的人感到痛苦时，我们会很爱他。嫉妒的本质是仇恨。它将一个人置于另一个人的仇恨之下，并使那个人为了他的利益而受苦。我们努力肯定自己，肯定我们的爱，肯定一切让我们快乐的事情，肯定我们所爱。相反，我们总是否认一切让我们对所爱不开心的事情。我们试图证明和想象一切让我们讨厌的人感到不快乐，却总是否认这些东西带给他的快乐。人们总是对自己和他们所爱的人评价很高，但对那些他们讨厌的人来说却恰恰相反。这种情绪被称为骄傲或自负。这是那些自以为是的人的写照，也是一种傲慢的表现。走进这样一个空想家的世界，我们会惊讶地发现，他居然认为自己可以把所见的一切变得完美，并为这种想法而欢欣鼓舞。他根本无法想象那些否认他非凡能力的人的存在。所以骄傲可以说是自以为是的人的一种心甘情愿的跳跃。另外，愿意把一个人从另一个人的心目中捧得太高，叫做高估，反之就是轻视。事实上，我们总是认为这是理所当然的。虽然我们没有掺杂任何情绪，也没有受到任何感情的影响，但我们还是很容易放下。这种潜在的“情绪复制”，当它来自悲伤时，可以称之为怜悯；出自欲望的时候，可以称之为好胜。竞技的本质只有欲望，因为我们总以为别人也有同样的欲望。想象一个我们从未有过任何感情经历的人，他带给我们愉悦，我们会爱他。但如果他带给我们痛苦，我们会恨他。可悲的是，直到现在，我们只能从痛苦中寻求解脱。有时候我们出于怜悯可能会有做好事的欲望，但它除了欲望什么都没有。我们努力让一切能给我们带来愉悦的事情发生，同时也努力消除一切与我们不一致，给我们带来痛苦的事情。我们努力去做人们认为有趣的事情，却不想做人们不愿意做的事情。这个目的只是为了讨好别人。可以称之为野心，在我们渴望魅惑大众的时候尤为突出。有时候，我们忽略了个人与他人之间的仇恨，那么另一方面，也是一种善良。另外，我赞同乐观主义者认为我因为别人做了什么而快乐，反对相反的悲观主义。当一个人想象自己做的某件事让别人开心了，他也会觉得开心。或者说，他会把自己看得很幸福，这里面有他个人的思想因素。另一方面，如果他认为自己的所作所为让别人感到痛苦，他也会把自己当成痛苦。因为爱是伴随着客观因素的快感，恨是伴随着客观因素的痛苦，所以我们可以说爱与恨是快感和痛苦的一种表现。
但是，它们经常被用作客观事物的参照物。我们用其他的名字来称呼这些感觉：带着客观因素的快感，我们称之为荣耀，相反的感觉，我们称之为羞耻。我的意思是，这些感觉(快乐和痛苦)是在一个受到表扬或责备的人的头脑中产生的。另一方面，前者(快感)常被称为自满，后者(痛苦)则被称为后悔。另外，给别人带来快感的想法往往只存在于个人想象中。当所有人都认为某个人的想法只给自己带来快感的时候，他可能已经变成了一个虚荣自大的人，以为自己能给所有人带来快乐，其实所有人都讨厌他。如果我们假设每个人的爱、恨、欲都和自己一样，我们就会认为一切都被永恒的爱包围着。相反，如果我们觉得所有人都对我们喜欢的东西感到厌恶，那么我们的灵魂就应该接种疫苗。每个人都在竭尽全力让别人爱他所爱，恨他所恨。正如诗人所说，“爱让我们分享希望和悲伤，铁石心肠也会随之融化。”努力让自己的爱憎得到全世界的认可，的确是一个很大的野心。我们可以看到，每个人都有一种天生的欲望，他们喜欢以自己的方式生活。如果这种欲望对每个人都是平等的，那么有些人就会妨碍其他人的正常生活。其实他们都希望得到大家的欣赏和赞美，但最终都会怨恨对方。想象一下，如果很多人都喜欢一件东西，而只有一个人能拥有它，我们会努力不让它被除了我们之外的任何人拥有。我们可以看到，人的自然天性是相当普遍的。几乎所有人都会可怜那些身处困境的人，羡慕那些春风得意的人。再者，人类都有相同或相似的本性，比如善良、嫉妒、野心。最后，如果我们注重体验，我们会发现，我们说过的一些道理总是很难的，我们会特别注意生命的最初几年。我们可以发现，内心单纯的孩子，因为看到别人哭或笑，特别容易哭和笑。他们有很强的模仿欲望，想立刻学习看到的有趣表情和动作。我们说过，人的形象总是会因为各种外界客观因素而被修改成各种形状，就像演戏一样。

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恋爱中爱与恨的关系和界限
其实恋爱中的男女之间，除了爱和恨，什么都没有。爱与恨是一种转化，但通常爱会转化为恨。爱得越深，最后恨得越深……所以不要轻易去爱，很容易受伤(尤其是女生) 。
2>分开了,由爱生恨怎么化解不会，真正爱一个人的时候，你应该学会包容她的一切缺点、爱护她的方方面面，即使分手也应该去祝福她，不要产生恨意，那样你会活的很痛苦。时间是最好的疗伤药，你以后就会明白，她不是你的那艘“船” 。

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如何放下对前任的恨？有时候你对它的并不是仇恨，系，只是不甘心吧，因为你得不到，付出了太多，其实有时候你想一想人生，其实很多路都是自己选择了，只是当初你选择了，他，选择了这一个结果。
究竟如何由爱生恨呢？彼此都有做人原则底线之类的，习惯不一样。但是却是息息相关的人，天天生活交叉很大，想分开，却因为喜欢或爱。舍不得，一次一次重复最后当然变成恨了，恨对方不为自己改变。还有一种就是因为客观原因分手了，不能相守，彼此思念，最后当然会恨，因为回忆占据了生活的每个地方，人却不知道在哪去了。。。相爱也有深浅。有的人愿意为爱的人改变自己有的人却不愿意，因为自私。就像两个刺猬，想靠近取暖，太近却会刺到对方，一个刺猬愿意为了对方拔掉自己的刺，另一个却不愿意。那拔刺的那个当然恨了，双方都不拔，最后就变成互相的恨了。我说的都是建立在双方都需要对方，都喜欢或者爱对方的前提下的。而移情别恋，那不能称相爱的人产生恨。说了这么多。。给点分？

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如何和一个糟糕的恋人分开？找到自己的正当爱好，把自己的注意力转移开，慢慢的就可以分开。可好聚好散不仅仅是形式上两个人握握手，和平分手。更重要的是要做到分手后，让对方对自己无爱，无恨，真正的变成最熟悉的陌生人。这才是分手的艺术。首先，不要主动提分手，要让对方提分手，而且还不恨你。现在，令你不安的正是这一点，他对你产生了比你对自己更强大的控制力。祝你可以成功，早点离开让你变得糟糕的恋人。爱情是一对一的游戏，换一个人也可以玩，但成长是自己的事，是需要自己和自己进行持续一生的对话、沉思、提醒、陪伴。1、直接说分手不要用短信，发邮件的方式，可以面对面说出来，这样可以降低对方留下创伤，直接说出来，进行非语言的交流，让对方觉得还是值得爱的，如果不直接说出来，会给对方造成以后的恋爱阻碍，很难再进入下一段爱情当中。2、不要攻击对方不要因为对方有抱怨，就恶意中伤对方，把对方的隐私暴露出去，这样是错误的，即使是分手了，不要故意去伤害对方。3、分手要干净利落不要考虑对方是否离开自己，会过得不开心，或者是否还爱着自己，这是会让你又回头的心理，但是这想法最好不要存在，分手就要干净利落。4、要照顾对方的感受和面子在选择分手时候，不要在特殊日子分手，例如在生日时候，你说出分手，这会让对方在每次过生日时候都不愉快，也不要在公共场合，当着朋友的面前说分手，这是让人没面子的，这样的分手场合让人很难接受的。现在，令你不安的正是这一点，他对你产生了比你对自己更强大的控制力。祝你可以成功，早点离开让你变得糟糕的恋人。爱情是一对一的游戏，换一个人也可以玩，但成长是自己的事，是需要自己和自己进行持续一生的对话、沉思、提醒、陪伴。
【分手后他说恨我如何分开爱恨，分开那些日子你还恨我吗】