节奏运球过人如何有节奏过人，节奏过人是什么 _睿知

在篮球过人中，如何打好节奏后过人？和如何锻炼启动速度？
关于如何控制节奏，我个人认为要加强手感。在篮球队里，教练用这种方法让我们心情好起来，控制球：腰部运球，胯部运球，紧急停车。毕竟要想控制节奏，必须要求球随人移动。如果球跟不上你的节奏，这样的运球就是失败的。关于如何锻炼出发速度，个人反应速度一定要增强。玩一些反应游戏也是不错的选择。个人建议：如果真的想打好篮球，勤奋练习必不可少。科比很有天赋。如果他不努力练习，他不可能有今天的成就。我希望你能在篮球上有所成就！~

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打篮球过人时怎么打出节奏感
打篮球突破的时候，改变节奏可以更成功，进入禁区，看篮球比赛。很多优秀的控卫都会持球改变节奏。我们做什么呢方法/步骤1 。练习扎实的运球基本功。要想突破时跑动自如，首先要练好运球基本功。你要会粘球，不能丢球，不能打腿。运球的时候，基本就是不要过腰扛；你要下蹲一点，降低身体重心；运球时身体上部微微弯曲。2.掌握运球速度。运球时，要想改变节奏，就要在运球速度上下功夫。如果对方防守很紧，可以先慢慢运球，比如在他腿下交叉运球。在对手放松的时候，你可以尝试加快运球的速度，比如突然向右加速运球。这时候对手迅速补防，然后我们把篮球抢回来，然后加速突破到右边，往往会让对手措手不及。3.再看防守差距。防守总会有时间，所以运球的时候要仔细观察，不要只是低头看球，要睁大眼睛。出现缺口的时候，比如篮下错位，可以尝试突破。我们可以迅速提高速度，果断带球突破。如此快速的节奏变化，一般防守者很难靠近。当然，如果遇到防守球队，我们也可以突破得分。4.双手交替运球。突破时，要做好改变节奏的准备，需要双手交替运球，而不是一直用一只手，这样改变节奏的效果就出不来了。可以双手背后运球迷惑对手，不让他知道你要从哪边突破。双手都可以快速变换节奏。比如你习惯用左手，可以用右手慢慢拍球，左手突破。5.用假动作摇。突破的时候，换节奏，用假动作晃，很有效。比如准备从右侧突破时，可以假装自己倾向于向左侧加速。这时候我们突然把篮球停下来，然后换到右侧突破，防守者往往能很快被晃下来。6.小心不要转动你的手腕。突破球变节奏的时候不要转手腕。这是一些玩家经常忽略的违例，主要是变向速度太快，手型变化跟不上。我们应该更加重视篮球训练。投篮时，我们应该尽量保持手掌向下。不要养成翻手的习惯。尽量保持良好的手型，不要让我们的手倾斜。
如何提高突破的节奏感，不靠纯速度突破，而是靠节奏突破
如果是带着节奏感突破，那么你得有很强的运球能力，还有你的视野，对防守者的观察，如何找空档找到突破点。很多nba球员瞬间突破，你可以多看看那些视频。

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什么是节奏过人？怎么用节奏过人？
防守方永远是被动的一方，他只能跟着你的节奏走。一是假动作要逼真骗人，二是要把握好变向的时机，反复玩弄对方。就好像你猜到我突破左侧，我的假动作来回拉向右侧。当然，你的速度越快，控球越好，不能把对方的球扔得失控，丢了.基本上，如果你更进一步，我们来看看接球，并学习一些实用的动作来玩这个游戏
建议你多练习下压运球。原地踏步左右运球【摇】，踏步运球【变向】通过。这两个动作也可以说是街球的基础，一定要熟练练习。可以练习节奏，也可以练习很多假动作。重点是运球时要掌握重心的变化。当身体左右晃动时，一定要注意重心随球的方向移动。这才是最重要的。一个好的防守者可以观察你重心的移动，推断出你运球的方向。所以，无论你做什么伪装，都要控制好自己的重心像球一样运动。这样做，可以骗过对方的防守，把他击倒。至于怎么办，具体情况具体分析。最后，关于交叉运球的练习，如果你能来回交叉运球50米不掉球，呵呵，那你就基本无敌了。

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怎样练出有节奏感，花哨但又实用的变相晃人动作？？！
1.大力运球，各种单手前后，前交叉，后交叉，胯交叉。我必须大力运球，球反弹后必须控制住。这个方法就是联系掌握的程度。2.运球的时候要同时切球拍，也就是说要慢要快。就像装病一样。比如我运胯接身之前，一般都很快。我跳了两下就过去了。正常快速的速度是可以达到的，但是我要控制自己，慢下来，节奏就会变成跳跃~在我手里跳跃。
停留一秒在看对方防守位置进行下步动作。不知你能了解我意思吗。3.运球一定不能弓着背，要挺起，目视前方，用手指去感觉球的存在。增加球感，多参加一威一来进行突破实战。全场半场遇紧逼不要慌，辅助手要护球或顶住对方身体。
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