正常乳房里有一圈硬块三只手指如何提拉乳头，乳房提拉 _睿知

怎么纠正乳头内陷
什么是乳头内陷？乳头内陷又称乳头凹陷，是指乳头不突出于乳晕平面，甚至落于乳晕下，部分呈火山口状的一种乳头畸形。乳头内陷主要发生在女性。据相关报道，女性乳头内陷的比例约为40%，可影响女性正常哺乳。乳头内陷可分为真实性和虚假性。真实性是指乳头退缩或转入乳房，即使乳头被牵拉也不能高于乳房的皮肤，这是乳头内陷的主要条件。假性乳头内陷是指乳头大小发育正常，但落入乳晕，不拉乳头无法挺起，拉后可高于乳房皮肤的情况。乳头内陷可分为原发性内陷和继发性内陷两种。原发性内陷主要与遗传和发育因素有关，继发性内陷主要由乳腺肿瘤、乳腺炎症和乳腺外伤引起。乳头内陷不仅影响乳房的整体美观，还会影响哺乳。有些女性乳头内陷还会引起局部感染，对自身健康有害。所以乳头内陷要做好日常清洁和矫正。乳头内陷的症状乳头内陷的主要症状是乳头凹陷到乳房皮肤内，可发生在一侧或两侧。许多女性乳头内陷伴有导管周乳腺炎，乳晕周围常出现红斑，并有疼痛，乳晕下可触及肿块。如果凹陷继发于乳腺癌，受影响的乳房也会出现类似橘皮和盔甲的皮肤病变。不同程度的乳头内陷有以下症状：一旦内陷：乳头可稍内缩，乳头根部有沟。第二次内陷：乳头中度内缩，乳头顶端落入乳晕。三度内陷：这是乳头内陷最严重的情况。乳头严重回缩，折叠到乳房内。此外，内陷的乳头通常很难清洗。一旦积聚的污垢被感染，就会导致乳房的慢性炎症、恶臭和局部皮肤糜烂。然而，哺乳期的母亲可能很难或不能哺乳，导致乳汁淤积，甚至急性乳腺炎。乳头内陷的病因乳头内陷的病因可由原发因素和继发因素引起，其中原发因素的发生率高于继发因素。原发性乳头内陷，即乳房发育畸形，多发生在双侧，主要发生在乳头发育后期，乳头芽基部的外胚层凹陷形成乳巢，然后乳腺增生间质发育停滞，进而形成乳头内陷。继发性乳头内陷主要是由于乳头被乳房内的病变组织牵拉，导致乳头难以突出。1.原发性乳头内陷的原因(1)乳头、乳晕平滑肌发育不良。正常情况下，乳头有15 ~ 20个乳管开口，乳管周围有平滑肌纤维。由于发育因素，乳头由乳管周围的肌纤维束向内构建，并插入真皮乳头。(2)导管发育不全：导管发育不全是乳头发育的主要症状。如果出现导管发育不全，乳头很难形成条索。(3)乳头基底发育不良：乳头基底对乳头起着重要的支撑作用。如果这部分发育不良，乳头难以支撑，内陷。2.继发乳头内陷的主要原因这种情况主要见于乳房手术后肿瘤、炎症、外伤或疤痕引起的内陷，或巨大乳房下垂等。检查乳头内陷的细节。乳头内陷有什么危害？是病吗？如何预防乳头内陷？由于乳头内陷的程度因人而异，很多女性很难判断自己的乳头是否正常，乳头内陷可以通过检查发现。在医院里，经常使用钼靶X线检查和MRI检查来确诊。如果凹陷较轻，只是表现出不同程度的乳头内陷。如果用手挤压乳房皮肤，可以把乳头挤出来，也可以用负压吸引把乳头从乳房皮肤上突出来。严重者乳头内陷说明乳头完全凹陷
内陷深度可分为三类：一类是乳头颈部部分内陷，可轻易挤压，挤压后乳头大小与常人相差不大。二、乳头完全凹陷在乳晕内，但用手可挤出乳头，乳头比正常小，大多无乳头颈。第三，乳头完全埋在乳晕下，内陷的乳头挤不出来。乳头内陷怎么办？乳头内陷畸形要多加注意，影响很大，以免造成乳房感染，无法哺乳。一般来说，原发症状较轻的乳头内陷可以保守治疗，症状较重的乳头凹陷可以手术治疗。1.保守治疗。用于轻度乳头内陷。可以用手指或吸引器将乳头挤压拉出乳晕，两指水平向前托住乳头，连续或间歇向外牵拉乳头，每次30分钟左右，双侧乳头交替进行。每天可以拉3-5次。一般两个月后就能达到突出的效果。如果无效，可以拉仪器。这种方法不影响母乳喂养。2.手术治疗。鉴于内陷程度严重且一般手拉无法将其拉出乳晕。主要通过手术，将牵拉的内陷乳头的肌纤维束完全松解，乳房周围的组织填充在乳头基底，增强对乳头的支撑力，达到乳头膨出的目的。这个手术需要麻醉，手术种类很多，可以根据自己的情况有目的的选择。如何矫正乳头内陷乳头内陷的矫正在临床上应用广泛。原发性乳头内陷可先保守治疗。比如用吸奶器负压吸引乳头或者手动牵引。对严重程度或牵引无效的患者应进行手术治疗。继发性乳头内陷多由乳腺癌引起，应先明确诊断。以及炎症、外伤、手术疤痕引起的内陷，后期要进行相应的病因治疗和整形手术。具体方法如下：1 。手法牵引：青少年时期是乳房发育的重要时期，也是矫正乳头内陷的重要时期。经常拉扯乳头可以使乳房凸出，周围皮肤的支撑力增加，起到塑形的作用。一天几次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸出。如果拔不出来，先把乳房乳头附近的皮肤往外推。2.吸奶器疗法：怀孕后，每天用吸奶器吸几次乳头，利用其负压促使乳头隆起。3.使用乳头矫正器是为了治疗扁平或凹陷的乳头。乳头内陷如何护理一般来说，轻度乳头凹陷不会影响正常哺乳，如乳头扁平或短小、脐部乳头；但严重的乳头凹陷，说明乳头深深嵌入乳房，拔不出来，影响母乳喂养，容易感染，要尽早做乳头矫正手术。所以，如果你的乳头只是略扁或脐状，就不用担心母乳喂养了。刚开始母乳喂养的时候，可能会有一些困难，但是你还是要坚持母乳喂养。方法：每次轻轻拉出乳头送入宝宝口中，能托住乳头吮吸就成功了。
但因乳头通常是内陷的，故应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗;哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。还有一种方法就是将辅助乳头戴在乳房上，让宝宝吸辅助乳头。乳头内陷矫正注意事项乳头矫正术是临床上使用比较多的方法，一般来说，正规的手术能让内陷的乳头凸出乳晕平面，但如果手术没有得到较高的保证，则容易引起手术并发症，不仅达不到凸出的效果，还可影响到乳头敏感神经，甚至影响哺乳，因此在做乳头矫正时一定要密切注意。1、术前两周内。不能服用含阿斯匹林的药物，此类药物可影响血小板的凝固功能；2、注意手术禁忌症。有高血压和糖尿病的女性，术前应告知医生自身情况，以便应诊大夫确认手术方案；3、健康检查。术前应确定身体健康，如患传染性疾病或有其它身体炎症，最好暂缓手术；4、注意手术时间。月经期、妊娠期、哺乳期6个月内不宜手术；5、术后保护。术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎；6、术后保健。术后4-5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩；7、术后理疗。术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗；8、术后禁忌。术后一周内应避免性生活，其后一个月内对乳房应极为小心。乳头内陷整复手术后食疗方1、海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖) 。2、荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。乳头内陷整复手术后吃哪些对身体好1、应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等;同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。2、蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。3、新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。乳头内陷整复手术后最好不要吃那些食物1、不要吃牛辣椒、花椒等辛辣食物。2、不要吃生冷的、油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食物等。3、忌发物。手术两周后，尽管恢复得很好，但是这段时间机体抵抗力还是很弱的，炎症发生的危险依然存在，故必须禁忌发物，如羊肉、鱼虾、牛肉、狗肉等。乳头内陷的预防其一，凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。罹患乳头内陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。杭州乳头内陷矫正专家说，乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。保健练习第一节、乳头伸展练习。先把两只手的拇指平行放在乳头两侧，然后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出。这个动作要反复多做几次，最后，将两个拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向两侧纵行伸展，每天做两次，每次要做5分钟。第二节、乳头牵拉练习。用任意一只手托起乳房，而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉，每天做两次，每次做十次左右。
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我想知道怎样给乳房按摩乳房按摩健美法：乳房如何按摩? 对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，主要方法有：理疗法将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作。抚摸法用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。持刷按摩法* 首先双手持刷，将刷面贴向乳房，以乳头为中心，进行旋转式按摩。* 双手放在乳房外侧，将乳房向胸骨推拢，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，然后再由腋下间向上用力推擦。此时手的动作是：两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举。* 由乳房上方开始至中间的胸骨，稍用力柔和地轻擦。* 以上动作重复10次后再按擦另侧10次。擦油按摩法* 先用含有丰乳按摩乳均匀地涂布于整个乳房，涂薄薄一层即可。* 用右手掌托住右乳房，手指并拢；再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢；* 右手沿着乳房线条之势用掌心向上托；左手顺首圆势轻轻放下。* 以上动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。腰脊刷擦法单手持刷，在腰部脊骨，由上而下作经强刺激10次，通过刺激支配生殖系统的中枢神经，有利于子宫卵巢等器官的发育并提高它们的功能，从而可以促进乳腺功能的活动，对乳房的发育隆起是有帮助的。关元按压法以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便，每次按压时间为15分钟，以早晨起床后10分钟，晚上临睡前半个钟头进行锻炼，效果最佳。红外线按摩法裸露双乳，将红外线灯调至适当高度，在灯罩周围蒙上一圈纱布，垂至胸部。10分钟左右，乳房基本温热，双手抓满乳房进行按摩，方向不定，可旋转，也可纵横，5分钟后稍稍休息，再将双手放至乳房下部向上推摩5分钟。叩击按摩法取坐姿或仰卧，弯曲中指或者食指对乳房进行叩击，力度先轻近重，再由重变轻，不可过重，以免造成不必要的损害。以乳房四周底部开始，边围绕，边叩击，直到乳晕，不可叩击乳头，共进行5遍。
乳头没长出来怎么办？没那么诡异的事情好不好?~没乳头???你那属于乳头内陷,并不是没乳头.不要去揪`又不是抓阄`我晕`你可以自己经常刺激一下可能会些`当结婚后有人帮忙效果就会更好了…-_-!那么下面解释一下`所谓的乳头内陷，外人虽然看不见，女人自赏却不舒服，更重要的是：乳头内陷（乳头凹陷）本身就是一种乳房畸形，有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。青春期前，女性乳房不发育，乳头很小。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小，但都凸出乳晕平面；如果部分或全部低于乳晕平面，甚至反向内凹，陷于皮面之下，致使局部呈火山口状，这种情况就是乳头内陷（乳头凹陷）。需要特别指出的是，有些少女对乳房的发育感到害羞，便穿紧身内衣将胸部束紧，或过早的佩带尺码过小的乳罩，正在发育的乳房就会受到挤压而变得扁平；同时受压的乳房血液循环不畅，营养供应不足，则影响乳腺的正常发育；乳头也因被挤压而深陷在乳房中，形成乳头内陷（乳头凹陷）。乳头内陷（乳头凹陷）的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。临床上可将乳头内陷分为3型：Ⅰ型：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似；Ⅱ型：乳头全部凹陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常为小，多半没有乳头颈部；Ⅲ型：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。乳头内陷（乳头凹陷）不仅有碍乳房的美观，妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎。乳头内陷（乳头凹陷）主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷是因乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。一般双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷。乳头先天性内陷，多见于无哺乳史的妇女。继发性乳头内陷常见于乳腺疾病，如乳腺癌，常为单侧内陷。对于后天性的乳头内陷（乳头凹陷），千万不要轻视，应到专科医院就诊并作相关检查，如：乳腺B超、乳腺X线摄片等，以排除乳腺癌的可能性。还有一种情况：乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虑派杰氏病的可能，此为一种特殊类型的乳腺癌。乳头凹陷的纠正和预防挺拔的乳房是女人美丽的焦点，而乳头又是焦点上的“娇点” 。如果发现乳头内陷（乳头凹陷），女性最好及时进行矫治。可根据不同情况选用如下几种方法。一是手法牵拉。少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。二是吸引疗法。妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1－2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。罹患乳头凹陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。乳头凹陷的危害首先，它有碍健美和影响哺乳。第二，由于乳头凹陷，哺乳时乳头往往要被强行牵拉出来，此时乳头非常娇嫩，一旦碰撞，极易损伤、破裂和出血，可造成乳头乃至整个乳房感染，最终发生乳腺炎。第三，乳头是女性非常重要的性敏感点，许多女性的性欲是通过乳头刺激达到的。乳头一旦凹陷，则难以发挥有效的性刺激，甚至会影响男方的性欲。