罗辑思维第七季罗辑思维如何听懂，罗辑思维罗胖子是谁 _睿知

怎么提高自己的逻辑思维和语言表达能力？
逻辑和语言表达，即使是分离的，也是统一的。它们代表了个人能力的内外应用，语言表达能力是基于既定的逻辑思维。对于逻辑思维，很多人天生就有这种能力，这和左右脑的发育有关。左脑适合抽象思维，右脑适合逻辑思维。但是这种能力也是后天可以获得的，所以不用担心。最简单的左右脑开发就是双手双腿并用。一般左撇子开发右脑，可以增强逻辑思维。如果有时间，可以训练自己用左手左腿。这种方法效果不好，需要长期坚持。逻辑思维最直接的训练方法就是思维脑图。如果软件用不了，可以自己手绘，一张纸一支笔就行。举个例子，我要去吃饭，这就是我的目的。然后我写在纸上之后，就开始思考我要做什么，把它分成几项。我喜欢吃什么，别人喜欢吃什么，我想穿什么衣服，我在哪里，列出这些项目后，我会单独考虑，比如我知道。可以延伸到我有多远，我要坐什么交通工具，不同的交通工具什么时候离开，然后向下分解。比如我15点走，那我就提前有东西要准备，什么时候准备，什么工作要完成或者交接，交给谁，所以把每一项分开，你会发现事情变得非常清晰，环环相扣，这就是逻辑思维的妙处。抽象思维就是我要去吃饭，去西餐厅，好浪漫，然后在出发前发现很多事情都是不确定的，比逻辑思维差很多，而逻辑思维处理事情更有优势。只要有时间，就按照思维导图的模式一点点分解。慢慢的，你会越想越快，写字都跟不上你的速度。那时候你基本就练好了。语言表达能力是逻辑思维的外化。你需要明确自己想说什么，怎么说，别人才能理解。刚开始的时候，你要守口如瓶，不要说头外的话。说出来可能会后悔，给人轻浮的印象。说话之前先想想。听不懂就换个话题。临时沟通起草都来不及了。你需要慢慢培养自己的逻辑思维表达能力。刚开始会很慢，你会觉得不舒服。这是一个必然的过程。慢慢习惯就好了。说话之前脑子里转了三圈，思维很快。等你熟练了，就不需要那么多时间去多想了。可以脱口而出，没有遗漏。这样可以表现出你最高的能力，说话不那么慢，可以让人觉得你很沉稳可靠。逻辑和语言表达都很简单，按步骤练习就能成功。

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怎么提高成年人的罗辑思维？
思维能力是对感性材料进行加工，转化为理性认识和问题解决的一系列过程，如分析、综合、概括、抽象、比较、具体化、系统化等。以下是《学习边肖》为您整理的内容。我希望你喜欢它。思维训练归纳法和演绎归纳法都是把具体的具有相同属性的事物一一列出来，寻找共同点。通过收集欧美股市近百年的指数，观察其涨跌趋势，可以得出结论：欧美股市通常在12月份呈上升趋势。通过收集样本，然后找出共同点，总结规律，这就是归纳法的应用。演绎就是把相互影响的因素按照事情的因果顺序、时间顺序、重要程度进行排列，然后找到突破口。我们可以假设这样一种情况，你和你最好的朋友吵架了，你很想知道为什么。你不妨做几个假设，比如你朋友出了什么事，你当时情绪不稳定，或者其他一些原因。然后你可以通过询问周围的人，观察他，反思自己来验证自己的推理。在这里，我们通过事物的因果顺序来寻找突破口。结构化思维(Structuredthinking)是指一个人在面对工作任务或难题时，能够从多方面进行思考，深入分析问题产生的原因，系统地制动行动计划，并采取适当的措施，使工作高效并取得高绩效。结构化思维对职场晋升有很大帮助。结构化思维三步曲：分析目标——资源分析——方案制定。很多人都有装修的经验，装修的过程是一个由结构化思维完成的系统工程。首先你需要确定目标，也就是决定改造方案。接下来做资源分析，需要多少人，用多少预算，装修完成需要多长时间。最后是制定方案，也就是装修过程的管理，包括什么时候买什么材料，什么时候进场，什么时候开工，中间什么时候验收，最后验收等等。抽象一词的本义是指人们在认知思维活动中对事物的表征因素的舍弃和对本质因素的提取。抽象是指抛弃事物的表象因素，提取本质因素的过程。或者说想法是无形的，抽象的。当我们向别人介绍某件事时，这件事本身可能是具体的。但是当我们用语言和文字向别人描述的时候，其实你描述的东西，在你抽象出来之后，就变成了另外一个东西。听众需要把你传达的信息和体验中的具体事物联系起来，形成形象印象，这样他才能理解你说的话。我们的交流本质上是一个从具体到抽象，从抽象到具体的过程。抽象可以帮助我们化繁为简，抛开次要因素，抓住主要矛盾，透过表象理解事物的本质和规律。改善我们的思维方式本身就是一个漫长的过程。如果思维不对知识进行深度加工，即内化知识，就很难实现自我提升。因此，我们应该做的是尽可能地尝试和测试。提高思维能力的小技巧1 。驱动你的脑细胞研究表明，进行足够锻炼的人大脑更好。加利福尼亚州拉霍亚市萨克生物研究所的科学家发现，成年老鼠的海马体在他们觉得想跑的时候就在轮子上跑，这是大脑中控制学习和记忆的部分，比那些整天坐在那里在网上聊天室讨论指环王的老鼠获得的新细胞多两倍。研究人员不确定为什么更活跃的啮齿动物的大脑会有这种反应，但我们可以知道这种自愿运动可以减轻压力，所以
更有益。这意味着找到了享受运动，而不是强迫自己去运动的方法，会让你更聪明，也更有幸福感。所以，做点运动，选择一个训练项目比如马拉松，三项全能或者“趣味赛跑”，或者找个伴儿一起让运动变得有趣。2.锻炼你的思维让你的大脑细胞活跃起来并不只是物理运动。就像那些出租车司机和玩儿钢琴的人，你可以通过使用大脑里各种各样的区域来建立它们。杜克大学神经生物学教授罗伦斯·C·凯兹，也是《让你大脑New一下》(Keep Your Brain Alive)的合著者，找到使用大脑退化部分的简单途径不仅有助于维护神经细胞，也有助于细胞上的树突和轴突接收传递信息。凯兹说就像一次新的举重练习帮助建立未充分使用的肌肉，用新奇的方式思考和观察世界有助于改善大脑不活跃部分的功能。体验新的味觉和嗅觉;用你平时不用的那只手做事;找些新的路开车上班;到新的地方去旅行;进行艺术创作;读读陀思妥耶夫斯基的小说;为泰德·肯尼迪和拉什·林宝写一篇兄弟喜剧——基本上，做一切可以让你的大脑跳出常轨的事。3.多问为什么我们的大脑与好奇心联系在一起。随着我们长大变“成熟”，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心。让你充满好奇心吧!问问自己为什么会发生这些事情。问问知道的人们。锻炼好奇心最好的方式就是问“为什么?”让一天至少问十个“为什么”成为你的习惯吧。你的大脑会变的愉快，你也会惊讶地发现你的生活工作中有那么多的机遇和解决方案。4.笑科学家告诉我们笑有益健康;它可以促进体内释放内啡肽及其它有积极力量的化学物质。事实上我并不需要科学家来告诉我们笑会带来良好感觉。笑可以帮助我们减压，还可以打破旧有模式。因此笑可以看做是对大脑的快速充电。多多大笑吧!5.当一个鱼头欧米咖3油是在胡桃、亚麻仁尤其是鱼体内发现的，很长一段时间都作为有益心脏的保健品销售。但是最近的研究表明，它也是脑力提升者，这不仅仅在于它帮助循环系统向大脑输送氧气。它还可以改善大脑细胞的细胞膜功能，也许这可以解释为什么吃了很多鱼的人比较不容易有抑郁，智力衰退，甚至注意力紊乱的问题。科学家已经注意到脂肪酸对于儿童大脑正常发育是必须的，而且已经把它加入婴儿饮食配方中。你的脑力，甚至你的智力有可能因为摄入足够的这种油而提高。一周至少吃三次鱼，比如大马哈鱼，沙丁鱼，鲭鱼和金枪鱼，这是一个好的开始。6.记忆找出一个旧相册或者高中同学录。你的大脑是一部记忆机器，所以给它工作的机会吧!花点时间给记忆。让你的思维自我反应，它将带给你积极的情绪，与记忆的新联系有助于你当前的工作和挑战。7.减肥讨厌的脂肪是否让你变得愚笨?多伦多大学的研究者发现，让老鼠们食用含有40%脂肪的食物，它们在一些方面的思维功能就减弱了，包括记忆、空间识别以及规则学习。当饮食中的充满脂肪，也就是充满肉奶组成的食物时，情况变得更糟。你也许从未在迷宫中找过干奶酪块，这些结果还是适用于你，这有两个原因：脂肪会减少富氧血液流向大脑，同时还降低葡萄糖的新陈代谢，糖是大脑的食物。每天30%的卡路里你仍然可以通过脂肪摄入，但是其余大部分应该从前面提到的鱼，橄榄油，坚果和种子中摄取。无论你做什么，都要远离肥胖，那些饼干零食中充满了硬化油。8.做个猜谜游戏有些人喜欢拼图游戏，纵横字谜游戏，逻辑拼图——你选择那种游戏不要紧。在空闲时间做些猜谜游戏是活动大脑很棒的的方法，并且使你的大脑保持良好的工作状态。做点猜谜找点乐子，但一定要在知道你在锻炼大脑的情况下进行。9.莫扎特效应十几前，现在威斯康辛州威斯康辛大学的心理学家弗朗西丝·劳希尔和她的同事发现听莫扎特可以提高人们数学和空间推理能力。即使老鼠走迷宫，听了莫扎特音乐也比听完白噪声或极简主义作曲家菲利普·格拉斯的音乐后走的更快更精确。去，劳希尔报告说，至少对于老鼠来说，一曲莫扎特奏鸣曲可以刺激与大脑中神经细胞信号有关的三个基因的活动。这听起来就像是调整心智机能的最和谐的方式。但是在你拿起CD之前，看看需要小心什么。不是每一个期待莫扎特效应的人都找到了它。再说，即使它的支持者也认为音乐提升脑力不过是因为它让听者感觉更好——同时感到放松和兴奋——相似的刺激也可以做到。事实上，一个研究发现听一个故事也能带来相似的提升。10.改善你做过的事情的技能只要你想拓展你的能力和知识，一些重复的脑力刺激也未尝不可。一般的行动如种植，缝纫，打桥牌，读书，绘画，和做纵横字谜游戏也都是有价值的，但你要让自己尝试不同的园艺技术，进行更复杂的缝纫方式，和更天才的对手打桥牌来增长自己的技能，读一些新各个领域的新作者的文章，学习一种新的绘画技巧，做更难的纵横字谜游戏。把你的大脑推向新的高度以使它健康。
思想不重视还能怎样表达？《罗辑思维》最新一期请的是著名奇葩黄执中来主讲，题目是你如何听懂我说的话，其实应当说是如何让你听懂我说的话，里面他说到高效的沟通谈话的三大要点：简单，意外，具体，还有著名的指挥官任务。节目结尾罗振宇说我们为什么不会说话是因为上了印刷文明的当，现代社会大家所受的教育方式大多是书面阅读，口头交流只是其中很小一部分，在中国应试教育中长的大孩子对此感受应该更深，而罗胖认为口头表达的思维方式和书面表达的思维方式是不同的，也就是说我们锻炼了半天书面表达的思维恐怕对我们的口头表达的作用是非常有限的，其实这一点从著名财经作家吴晓波的节目《吴晓波频道》就可以看出来，吴晓波作为一位创作多年的财经作家，其书面表达能力毋庸置疑，但他的节目给我们的感受和《罗辑思维》给我们的大相径庭，毫无疑问，大家会更喜欢看罗胖的节目，而罗振宇之前是节目策划人和主持人，可没出过什么书。看来口头表达和书面表达还真是两码事，凡事术业有专攻啊。很多人认为通过书面练习让自己的思维清楚了，然后口头表达自然就提高了，这是一个误区，有些事情我们要对症下药。那口头表达到底不同在哪里呢？有什么技巧呢一、口头表达需要很高的流畅度，所以他给我们停下来思考的时间很短很短，相信任何场合无论是饭桌还是演讲，大家都不会有人喜欢某个人在某个观点还没表达清楚的时候停下来超过五秒钟，那将是怎样的尴尬啊，大家可都在等着你呢，所以在谈一个问题之前，尽量先形成一个成熟的观点，自己还没有想清楚或者一时半会儿想不清楚的事情尽量不要谈，即使当场讲错了，也不要再重复或者提示听众自己讲错了，特别是与自己所讲的主要观点不太相关的一些细节即使讲错了也没有必要去强调，继续讲下去是最好的办法。二、口头表达中我们直面一个人的情绪，所有有时候其中的情绪给我们的冲击力比逻辑大太多，相信很多人在看奇葩说的时候会感觉到，一个人，她讲的东西在现场反应很好，听众非常买账，可实际上仔细去分析，就会发现其中的逻辑性并没有那么强，打动我们的其中情绪因素更多，当然，这并不是告诉我们可以忽视逻辑，只是说我们可以更加的利用好情绪，这一因素用来提高口头表达的效果。这个时候，我们说话的语气轻重缓急，就显得非常重要。三、应当更多的使用短句，而非书面中的中长句。长句其实不适合人面对面沟通交流时的理解，因为我们阅读的时候整个句子可以同时映入我们的眼帘，而跟人面对面说话的时候，我们的重点是在这个人当前所说的这一句话上，这个时候常聚会带给人很多困惑而短句非常有优势。这也是我们在上文中，所说的，不要提示自己无关紧要的错误，继续说下去，用我们接下来的话语把问题说清楚最是最重要的。我记得罗振宇经常说的一句话是：如果我们可以和那些牛逼的人对话，那么我们干嘛要读他们的书呢？这句话看起来很对，其实，有很大的问题，那些思考和写作很牛逼的人，你和他面对面谈话的时候，并不一定能给你带来很愉悦的感受，甚至可以肯定的说，大部分人，会远远的差于它的书面表达，并不能够把他所想的说清楚，其实这个很好理解，历史上同时是思想家，又是演说家的人能有几个呢？看来，读会写的人写的书，听会说的人说的话，才是正道。

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逻辑思维混乱是怎么回事逻辑思维混乱外在表现是：不能用语言或文字完整地阐述一件事。为什么会这样？因为脑海里的想法是发散型的结构，思维导图就是根据大脑这个特性进行研发的；而说话或者写作刚好相反，它们是线性结构，微软Office里的软件Word文档就是这类型的结构——必须是从左到右，从上到下。也就是说，如果要能表现出很有逻辑说清楚一件事或者表达一个观点，就需要经历从发散性思维到线性思维的转变，有点像思维导图变成Word的过程，从较为散乱的图画转化为有条理的内容。训练逻辑方法很简单：把思考过程写下来。世界象棋冠军维茨金在他所写的《学习之道》里面提过类似的方法。在他刚学习如何下棋的时候，也是经常感觉自己思维很混乱，然后莫名其妙下了很多臭棋。而教练为了能让他有效发现自己的问题，会在他每次下一个子的时候，要求他解释整个思考过程。维茨金当时是口述的，因为他有教练，而我们没有教练，最便捷的方法就是拿张A4纸，把思考过程全写下来。把思考过程写下来有几个好处：第一、把隐性的过程显性化。人的思考过程其实是很隐秘的，你都不知道为什么自己突然就生气，突然就不开心……第二、放慢思考速度。人的每个念头稍纵即逝，速度非常快，如果你不把整个速度用慢镜头放大，是很难发现其中的漏洞。第三、重新梳理一遍正确的思路。当你把思考过程写下来，很容易发现其中的问题，并能提出解决方法，拥有更优质、更有条理的思考过程。关于学习和成长，欢迎来我的微信公众号：游山玩水90后，等你来撩。
你见过逻辑最严密的人是怎样的？我见过罗辑思维最缜密的是我们的高中数学老师，他说话特别快和连珠炮似的。但是总能把题你不会做得跟我们讲会。