蛙泳掉头动作游泳如何调头视频，蛙泳掉头视频慢镜头 _睿知

游泳比赛里选手追着世界纪录线的情形的电脑技术，很想给自己的游泳自拍视频做上这个效果，求助大虾
很帅，但是对拍摄场地和拍摄器材要求很高。如果要在泳池边安装跟踪拍摄，一般个别泳池不会有。游入式速度感应拍摄也是很高级的拍摄水平，是电脑后期制作不出来的。
【蛙泳掉头动作游泳如何调头视频，蛙泳掉头视频慢镜头】

文章插图
最近自学游泳，有看视频什么的。第一次游泳我就可以仰着浮起来，但不会动。第二次我可以脸向下浮起来
你好，新手很难换气。如果你脸朝下，我建议你不要抬头呼吸。可以用侧呼吸，这样阻力会小很多。侧呼吸的重点是用身体带动头部呼吸，尽量保持头部放松。一般游泳时呼吸主要靠嘴，游多了就习惯了。希望对你有帮助。
初学游泳，在网上看过一段叫全浸式自由泳的教学视频，这个视频很强调转体的作用，但是很多国内的并没提到
全浸式自由泳的很多概念都很先进，“一针见血”，而你提到以脚的踢腿为主导，实现快速的转体是它的精髓之一。游泳是一门系统科学。你关于国外教学视频的问题，国内没有提到，与崇洋媚外无关。我只想说，中国游泳在本届奥运会大放异彩，靠的是外国教练。如果没有澳大利亚教练的巨大努力，就没有中国游泳队今天的成就。在游泳项目上，国外的技术确实比国内的技术好，向国外学习应该是你目前应该做出的选择。至于初学者呼吸好像是为了运动的问题，我只想说~~~ ~只是你没有控制好呼吸的节奏而已。这个问题你可以暂时放一放，不管你喘不喘，就这么做吧。当你熟悉了换气的动作，对它了如指掌，你就会在学习的过程中逐渐学会换气的节奏。当你掌握了节奏，轻松换气的动作自然可以辅助你，让你不经思考就下意识的达到换气的目的。换句话说，换气的存在只是让你学会熟悉这个动作的应用，直到有一天你需要的时候，你才能下意识的做出，希望上面的答案。

文章插图
游泳翻跟头教学视频
在转身练习中，向前滚动：游到离泳池一米处，用嘴吸气，低头，(关键是身体重要，小腿贴大腿，大腿贴胸)，旋转270度。其实稍加练习就能做到。注意：身体在水下，鼻子要喷出来，否则容易呛到。
想咨询一下游泳出发前跳水姿势有视频更好
准备：双脚分开，与肩同宽，脚尖接触平台边缘(双脚并拢或一只脚在背后并拢，就“蹲”了) 。双手放在身体两侧的方式叫“摆臂出发”；双手抓住出发台边缘(前或后边缘)的方式称为“抓台出发”；就在你的臀部上方。膝盖弯曲成130-140度的角度，身体重心尽量向前，头低，下巴贴近胸部，眼睛看着泳池边2m的入水点。起跳：手向前挥动，双手并拢，头微微向下放在两臂之间，使身体向前滚动。摆臂动作对于保证跳远和有力的动作非常重要。摆臂动作之后应该是腿部有力的踢腿动作。飞：一旦离开泳池，试着把身体拉伸成流线型。但是，在飞的时候，要微微弯曲身体，以获得良好的入水姿势。紧贴水面飞行，以15-20度的角度入水的动作称为“平起” 。飞行动作比较高，入水角度至少在30度以上的方式，称为“穴出发” 。入水：手指要先入水，头部要保持在伸出的两臂之间，让头部跟着手和手臂入水。在这个阶段，身体应该是流线型的，没有任何弯曲。蝶泳开始入水：分钟后，可以在水下做很多蝶泳腿的动作，但距离不要超过15米。手臂第一次运动后，头部必须出水，手臂必须从空中移动。蛙泳：开始后，手臂可以做一个类似水下蝶泳臂的长划，腿部可以做一个蛙泳腿的动作。爱在黎明破晓前
哪位有游泳教学视频或技巧？
首先，不怕水。下水前做准备活动，舒展筋骨，学会浅水踩水。漂浮可以保证你落水后学会游泳，不会沉。每天去游泳。一周内学会游泳很容易。一个是自学需要的时间比较长，但是还是要看你个人的理解。成人先学蛙泳教学步骤——憋气浮在水面——蛙泳腿踢的练习——蛙泳腿和呼吸的练习——蛙泳臂的练习——蛙泳臂和呼吸的配合——更安全快捷的学习方法是找一个私人的人。
部自己亲身体会，自己写的，说实话，游泳这东西最主要还是要练习和体会，光看视频和文字不太容易理解。还是下水自己试试才行。很多人在问游泳怎样才能很快的学会，这“学会”就得有个界定了，啥叫学会，我练了7年都不敢说完全学会，如果光是会浮起来了，那很快的。自由泳如果你说的学会是看起来像，那我觉得大概几节课就能搞定，但想很好，那就得几年几年的练咯。游泳就是分解开来学的，打腿，是大腿带动小腿，膝关节别僵硬，小腿自然弯曲，当大腿向下压水的时候，膝关节带动小腿跟着大腿向下压，然后脚踝带动脚向下压水。所以这样说起来就有个先后顺序了，不过当大腿带动小腿再带动脚运动的过程中别有停顿。整个过程看起来是非常流畅的，点都不僵硬，非常柔缓的。要想游快得压水深点，频率快点。对于自由泳的速度来说，腿所提供的速度可以说占到了全部的60%到70%的样子。当然手也是很重要的。说到手就提点吧。手划水是有个S路线的，你把手伸直，先往头这边划点，然后自然的向外划，整个路线看起来就有个S，但注意当你向内划的时候手别超过身体的中线（就是以鼻子中间把人体分成左右两半）。再说说换气。向大赛中，如果是25M的比赛，那自由泳唤气有可能只换几下。如果是长距离的比赛，那就要比较有规律的换气了，一般就是划3下手换一次气，左右交替。我的教练给我说的是当你吸了气后在水里别吐，当你换气快到水面的时候再猛的吐出来，然后只要把口鼻路出水面，接着口鼻一起深吸一口起就行了。但是我觉得在水里吐起比较好，当然你吐气得掌握好时间，别一吐就吐完了，大概当你快吐完了就接着马上吸气了。如果你不习惯左右换气，你可以先试试单边换气。步骤我从刚换了气开始：（你现在是右手前伸，还没入水，头半露出水面，在手的下方），这时你就口鼻一起吸气，然后头就转到水面以下，同时右手前伸入水，左手自然的向后推水。然后头在水下，口鼻一起漫漫吐气，此时，左右手自然的划水，当右手再次回到刚才所说的地方时，吐气也差不多了，转动头部到右手下方（此时右手在空中正往前准备入水），马上把剩余的一点气吐掉（因为在水下都吐得差不多了，所以只剩一点点能很快吐掉），马上深吸气。然后重复上面的动作就行了。1.游泳不难学的，如果有朋友教就更好了。2.学游泳要先学会水下呼气，水上用嘴吸气，平时你可以用一个洗脸盘放满水，把头浸水里面，练习在水里面呼气（只呼不吸），等气吐得差不多了把头抬起来张大嘴用嘴吸气，开始可能不适应，不过习惯了就好。3.水里呼气学会了，接着再学动作就能少走好多弯路，很多人就是因为呼气还没学会就学动作，导致水下猛喝水，鼻子进水好难受，之后会对水产生恐惧，一个怕水的人是很难学会游泳的。4.学动作的时候也要一步步的来，一般先学腿再学手，初学腿的时候闭着气，试着打腿划一段距离，没气的时候就站起来。5.习惯了打腿以后就可以试着与手部的动作和呼吸配合。就拿蛙泳来说，一般的动作都是先蹬腿——向前飘——划手——头部露出水面——用嘴吸气——头部和手一起入水——蹬腿，当然全程都是要在水底下呼气的，如果打腿和手都正确的话关键就是你要如何掌握吸气的时机了。6.基本的游泳动作大概3，4天左右就成型了，不过要精通或者游得快就要下苦功了，这个就要花长时间的练习了。所以先别想着游得快，先要把动作做对。初学的话不要怕水，特别是在水中呛了水的时候，千万不要慌，最好先在水底把气呼出来，口里面的水先吐出来，等站稳了再用鼻呼吸。7.16岁不会游泳不是什么丢人的事情，不要有什么心理的负担。会特意跑去游泳的人性格都是积极阳光的开朗的人，不会笑不会游的人的，而且还有很多人一辈子都不会游泳的。8.游泳是一件很阳光的事情，祝你能早日学会游泳。。。几条名言: “腿是基础,呼吸是难点,手退配合是关键” 腿部动作四大步骤:收腿,翻脚,蹬腿,滑行;五大关键:收,翻,蹬,夹,停. 分步练习:呼吸练习,漂浮练习,滑行练习. 蛙泳终极口诀: 边收边分慢收腿向外翻脚对准水向后弧形蹬夹腿两腿伸直漂一回哇泳补充口诀划手腿不动收手又收腿先伸胳膊后蹬腿手腿伸直漂一会经常在水里就管用，现学蛙泳，无论能游多远都要努力游尽量游远点，经常这样练，要有节奏，在向上浮得时候猛向上用力并呼气，浮到最高时吸气。游泳时气要憋住，呼吸和动作要有节奏。蛙泳学会就学仰泳，仰泳是休息用的，游累了就用仰泳休息，只要胆大仰泳很好学，把气吸满耳朵在水下能露出少半张脸就可以。仰泳差不多了就去深水里练，在深水里尽量待得时间长，能多长就多长，这时候水性长得最快了。学会游泳之前关键要经常去，不能间隔时间太短。在深水里要小心点啊！！！！能在深水待一小时就差不多了！教你一招.,双手抱腿腿要贴接胸前,人会浮起来,头要朝水那边,然后慢慢把手和脚伸开,(被不要弓,会沉下去),身体尽量笔直,多练练就好了.我才13岁,就会好多游泳,多练练,多请教教练 ,起来时脚先着地,上半部分慢慢起来 ….要买游泳眼镜哦,不然会撞到……仰泳的话就是把肚子挺起来,人会浮上去,然后脚打水,记住脚不要弯曲,手往后甩,会了后,怕甩到别人水,就把手在水里以曲线运动,自由泳最后先学会屏气,在家里弄盆冷水,把头放里面去,多连练3,不想学屏气就请教别人换气~~