怎么样用腹部唱歌唱歌如何用横膈膜，唱歌到底用横隔膜还是丹田 _睿知

唱歌的时候怎么用横隔膜带动气息唱歌？怎么才知道是横隔膜用力在唱歌…
你可以通过以下两种方式利用横膈膜力带动气息歌唱。一、慢呼吸慢叫法这是我们在训练和演唱中经常用到的一种方法。即胸腔自然立起，通过口鼻慢慢将气息吸至肺叶下部，横膈膜降低，两侧肋骨肌肉向外扩张(即腰围扩大)，小腹略向内收缩。这种吸入需要自然的放松，平稳而温和，就像我们闻到花香时的感觉。闻花香的感觉让我们深深地吸气，就像做深呼吸练习一样，但是吸气的时候不要太用力，只要轻轻托住胸部和上腹部，然后慢慢地呼气。呼气时注意保持吸气，控制肋骨和横膈膜，即控制气息，使之缓慢、平稳、均匀、连续、连贯地吐出。有一种感觉可以帮助我们理解吐气时保持肋骨和横膈膜的状态：就是慢慢呼吸后慢慢吹掉桌子上的灰尘，这里需要长时间吹，也就是做长时间的吐气练习。我们常说的“长视听吹尘，短视听吹蜡”就是一种吐气的感觉。二、急呼吸法急呼吸法是指在短时间内，将气息通过口鼻快速深深地吸至肺叶下部，并保持呼吸，然后按慢呼吸的要求呼出。我们在歌唱练习中经常用到，因为你在一首歌的句与句之间呼吸时，停顿的时间很长，而且经常用“偷气”的方法吸气而不被发现，这就是忽快忽慢的呼吸作用。为了培养对呼吸的控制，可以拿一些练习曲，歌曲中的一些乐句，用词来练习，效果不错。卡鲁索说，一个歌手能否踏上成功之路，首先取决于他对呼吸器官的操控和运用，以及他是否建立了强大的基础。资料：呼吸支撑点技巧支撑点是指声音要有一个立足点，而这个立足点是指以横膈膜和下肋两侧为支撑点，当我们咳嗽或大笑时，可以直接感受到它的支撑。没有经过呼吸训练的人，经常唱歌的时候脸红脖子粗，青筋僵硬，唱歌生硬，高音上不去，低音下不去等。都与气息支撑点不足有关。相反，如果我们掌握了呼吸方法，有了支撑的感觉，那么当我唱歌发出声音的时候，我会感觉声音好像落在我们控制的气息上，也就是说声音是靠呼吸支撑的，不仅悦耳响亮，还可以自由地做出各种变化。来源：百度百科-唱歌呼吸法

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怎么利用横膈膜唱歌
唱歌是声带发声！并不是说横膈膜是用来唱歌的。只是作为腹部呼吸气息的支点，由气息推动。横膈膜在胸部以下，即腹部与胸底(窝)之间有联系。唱歌有很多用处，因为可以控制我们的气，把气吸到横膈膜以下。唱歌的时候要深呼吸，歌手才能站起来，气十足。用横膈膜把气压放在腹部(小腹)，从而控制气。可以长时间拖气，控制在小腹以下。会控制的很好，喉咙也不会有压力，唱歌也很轻松。
唱歌怎样控制横隔膜
可选体位，仰卧，静坐，站立。或者双脚适度分开站立，眼睛轻轻闭上，一只手放在胸前，另一只手放在腹部。从而感受膈肌和腹肌的活动。然后通过鼻腔缓慢细长地吸气呼气，不要振动也不要停止。然后增加正常呼吸的过程。呼气的时候，尽量多呼气，多呼气几次。然后故意向内收缩腹肌，轻轻收缩肺部呼气。然后吸气吸满，但不要用力过去，腹部会恢复原状。吸气时，你会发现腹壁和肋骨下部被向外推，胸部只是轻微运动。这种呼吸是由横膈膜的收缩和凹陷形成的。每天练习3-5次，每次3-5分钟。横膈膜呼吸对身体有三个作用：横膈膜呼吸不同于短呼吸，可以让整个肺部充满宇宙能量，为身体供应充足的氧气。横膈膜呼吸呼出体内的废气、污染空气和二氧化碳。横膈膜像轻轻按摩一样上下运动，促进脏腑血液循环，增强功能。横膈膜呼吸是一种极其有效的呼吸方法，因为它可以用最少的力量获得大量的新鲜空气。

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唱歌怎么练习丹田和横膈膜
1.第一个反方向：指上下反方向，意思是我们的声音在上，气息在下。找哼歌的感觉，哼歌的位置就是唱歌的位置！我感觉那个声音是站着的。就在我头上(但注意不要第一声) 。注意气息和支点振膜都在下面，千万不要随着声音飘起来，这是不科学的。这是第一个反向，声音和呼吸之间的。2.第二个反方向：指反方向，意思是我们的声音在前面，身体在后面。这看似简单，做起来却困难得多。这也是声乐爱好者和学习者的通病！也就是说，人往前走足够发出声音。如果上不了高音，喊一喊就够了。这是不正确的。应该是声音越高，人越向后，腰越要挺起！人在叹气或咳嗽时，气息下沉，即沉入腹部。唱歌的时候保持呼吸下沉。它不会随着音高浮动。说起来容易做起来难，需要长时间的练习。
唱歌时横隔膜如何用力？都说气息可以支撑高音，请问如何运用气息？
你的好朋友。每个人都是对的。气息在整个演唱中不可忽视，气息基础很重要。如果之前没有学习和练习过气息，短时间内是无法将正确的方法运用到演唱中的。我们很容易找到使用气息的方法，但不知道是哪一种。
适合你，很快的领悟。零基础的话要从零开始。首先，你必须了解呼吸系统的运动方式。然后是通过一种手段增强你的肺活量，比如跑步运动。最后是保持和控制气息的练习（）。横膈膜用力，需要学习一下《横膈膜跳动》的方法。最简单的方法是咳嗽时会发现，横膈膜发力了，还有小腹猛下吸气的时候，我推荐你用模仿【狗喘气】的方法去练习。就是快速不断的呼吸，每次100到200下。练习时感觉下横膈膜的状态。高音，不是光靠气息和声带的，要有位置、共鸣等等。我们看到的答案看似都很简单，但是你看完了去运用一下试试。踏实的、熟练的掌握每个环节再去唱歌。啰嗦了，祝你好运，加油！！

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唱歌时的横膈膜问题？你可以呼吸两下感受一下横膈膜的运动和和感觉横膈膜只是控制你呼吸的一个器官真正的支点是你的气息依靠在气息上横膈膜自然的就好你故意找支点反而僵了气息横膈膜要有弹性的一僵支点反而变成了喉咙声乐就是这样神奇你觉得要用哪里唱越使劲越用不上
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